Сон з дитиною зручний для мами і малюка
Під час спільного сну, вже через 1-2 тижні, ритми мами і малюка синхронізуються. Багато мам прокидаються за кілька секунд до того, як прокинеться дитина. Годувати грудьми малюка, якщо він спить з тобою в одному ліжку, дуже зручно і корисно для налагодження і підтримки стійкої і безпроблемної лактації. Адже вночі в крові у мами найвища концентрація гормонів, що відповідають за вироблення молока, значить, прикладаючи дитину вночі, ти як би «замовляєш» йому молочко на наступний день. Крім того, нічні годування є профілактикою застоїв молока.
Ліки від нічних страхів
Навіть дитина, яка звикла до окремого ліжка, може іноді проситися вночі або під ранок в батьківське. Причиною тому буває страх самотності - невід'ємний супутник дорослішання (зазвичай у віці 7-9 місяців і ближче до 2 років). Кращі ліки від страху - ласка і готовність прийняти малюка, в тому числі і в своє ліжко. Іноді мами, з народження укладають дітей спати окремо, виявляють, що підросли діти починають приходити до них і наполегливо проситися спати поруч: те, що вони спали окремо, не означає, що вони вміють справлятися з нічними страхами.
Подумай і про себе!
Поки дитинка ще зовсім маленька, ти думаєш тільки про її потреби. Це правильно, але до певного моменту - до тих пір, поки ти не забуваєш про себе. Якщо тебе не влаштовує ситуація, що малюк спить з тобою вночі, треба щось міняти. Пам'ятай, що найкраща мама для малюка - спокійна і врівноважена. А це, погодься, неможливо, якщо ти не висипаєшся вночі. Тому приймаючи рішення про спільний сон з малятком, приклич на допомогу свій інстинкт, будь уважна до стану дитини. Не забувай - найголовніше для малюка вночі не те, де він спить, а то, наскільки ти уважна до його «сонних» потреб і готова до пошуку оптимального варіанта для твого з ним сну.
Важливо!
Якщо ти вирішила взяти малюка в своє ліжко, то:
краще, якщо малюк буде біля стіни, поряд з мамою, а не між батьками (не всі тати добре відчувають діток і можуть контролювати свої рухи уві сні)
не клади дитини на м'які матраци (перини) і розкладні дивани з нерівною поверхнею.
не допускай перегріву. У батьківському ліжку маляті набагато тепліше, ніж у окремому ліжечку, тому одягати його треба легше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, сон, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Комаровський розповів, чи варто давати дітям сік
Дитяче харчування | 01:20, 19.03.2026
Ознаки, які можуть свідчити про рак у дітей
Патологія | 19:30, 18.03.2026
Температура у дитини: чим не можна її збивати?
Хвороби | 07:30, 18.03.2026
Як відучити дитину від солодощів?
Дитяче харчування | 06:30, 18.03.2026
Як підготувати дівчинку до перших місячних?
Дитина | 01:20, 18.03.2026
Чому дитина часто хворіє у дитячому садочку?
Дитина | 00:30, 18.03.2026
Що робити, якщо дитину захитує в машині чи автобусі?
Дитина | 19:30, 17.03.2026