Як приготувати броколі для першого прикорму

Ми маємо для вас простий та корисний рецепт. Повідомляє сайт Наша мама.

Як приготувати пюре з брокколі для першого прикорму?
Приготування брокколі варто почати з обробки продукту. В першу чергу ретельно вимийте овоч. За бажанням можна залишити капусту в прохолодній воді на 20 хвилин. Після цього приступайте до варіння. Якщо ви плануєте готувати брокколі на пару, варіть її не більш 5-7 хвилин. У разі використання пароварки знадобиться близько 15 хвилин.

Як тільки головний інгредієнт для дитячого пюре готовий, охолодіть його і подрібніть в блендері до однорідної маси. Щоб консистенція страви вийшла ніжною, можна додати в пюре трохи води або молока. Деякі мами покращують смак прикорму з брокколі з допомогою рослинного масла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому дитині варто купувати ранець з ортопедичною спинкою

З якими продуктами можна поєднувати брокколі?
Якщо малюк із задоволенням їсть пюре з даного виду капусти, можете трохи урізноманітнити його меню. Наприклад, кашку з брокколі можна з'єднати з невеликою кількістю подрібненої моркви або горошку. А тим діткам, які не оцінили смак овочевого прикорму, варто запропонувати пюре з яблук або груш. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що не можна говорити дітям за жодних обставин?

Сімейні справи | 09:30, 01.07.2025

З віком відносини з дитиною можуть геть зіпсуватися, адже діти дорослішають та хочуть мати більше свободи і вчаться відстоювати свою незалежність. Втім, розбіжності між дітьми і батьками не повинні переходити в агресію й образи, тому контролюйте слов

Як робити зауваження чужим дітям?

Дитина | 08:30, 01.07.2025

Ось у вашої дитини хтось відбирає іграшку. Ваше батьківське серце не витримує: треба терміново йти на допомогу! Не поспішайте, добре подумайте, перш ніж втручатися. Дитячі сварки — спосіб отримати досвід взаємодії одне з одним, самому знайти вихід з

Чому дитині корисно проводити час в селі?

Дитина | 07:40, 01.07.2025

Відпочинок в селі - це відмінний привід сповільнитися і по-справжньому відволіктися від міської метушні. Для дітей такий відпочинок неймовірно корисний, тому, якщо у вас є можливість провести цього літа час в селі - не відмовляйтеся від неї. Чим можн

Рішення, які не можна приймати за дитину

Дитина | 06:20, 01.07.2025

Нерідко батьки, прагнучи вберегти дітей від можливих неприємностей, починають приймати важливі рішення за дитину, присікаючи її самостійність на корені. Це призводить до низки проблем в дорослому віці, коли люди не знають себе, погано розбираються в

Як одягати новонародженого в спеку?

Немовля | 01:20, 01.07.2025

Коли стовпчик термометра починає стрімко зростати, один з найбільших ризиків для дітей — перегрітися. І дуже часто зустрічаються батьки, які навіть в спеку одягають малюків в шапки, кофтинки й шкарпетки, щоб захистити від простуди, протягів тощо.

Як виростити успішну дитину - дослідження

Психологія | 00:30, 01.07.2025

Всі мами й тати прагнуть бачити свою дитину успішною та щасливою людиною. І хоча для кожної людини поняття «успіх» має своє значення, та все ж в ключовому сенсі всі батьки прагнуть одного й того ж.

Як розпізнати алергію на сонце у дитини?

Алергія | 14:50, 30.06.2025

Як такого діагнозу «алергія на сонце» в медицині не існує. При цьому існує група захворювань, таких як фотодерматит або фотодерматоз, які з'являються через агресивний вплив сонця на шкіру людини. Згідно зі статистикою, фотодерматити різного ступеня б