Які продукти не можна давати дитині на сніданок

Adoption
Date
  • 2183 Переглядів
Детально вивчіть цей список! Повідомляє сайт Наша мама.

8723_dessert_2.jpg (63.21 Kb)

Сухі сніданки
Звичайно, діти дуже люблять пластівці, залиті молоком. Та й нам зручно - це ж швидко. Налив молока - ось і весь сніданок. Але чи корисний такий перший прийом їжі, якщо в ньому майже немає корисних і необхідних дитині речовин? Зате цукру в надлишку, а ось клітковини всього 3 грами з 100. З цього випливає, що ваша дитина буквально через 1 1,5 години знову захоче їсти. Можна ж замінити цей швидкий сніданок на омлет з запеченими овочами. Просто і швидко!

Бутерброди
Простіше простого - зробити бутерброд. Але це теж не варіант сніданку для вашого чада, тому що швидкі вуглеводи, що знаходяться в хлібі, підвищують рівень цукру в крові і, природно, підшлункова залоза викидає велику кількість інсуліну, ніж потрібно організму. А надлишок інсуліну загрожує для дитини ожирінням.

Цитрусові фреші
Дієтологи не рекомендують давати фреші дітям на сніданок, тому що фруктові кислоти, які в них присутні дратують слизову шлунка, тим самим викликають виділення соляної кислоти. Як альтернатива - зробіть дитині зелений чай (але можна давати тільки після 3 років).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як правильно лікувати попрілості у дітей

Овочі та фрукти
Безсумнівно, овочі і фрукти дуже потрібні дитячому організму, але в якості самостійного сніданку їх не можна давати дитині. У чада може бути здуття живота через грубу клітковину, а також тяжкість в шлунку. Можна замінити овочевим супом. Так, звичайно, звучить для сніданку незвично, але зате легко засвоюється і не викликає газоутворення.

Кава
Взагалі то кава - це напій для дорослих, але ніяк не дітей. І, до речі, не кожному дорослому він підходить. Наявність кофеїну може зробити дитину нервовою і дратівливою. Замініть її на какао. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, поради, продукти, сніданок, шкода


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Фахівці з пренатального психічного здоров’я повинні надавати всіляку підтримку не тільки жінкам, які страждають на депресією під час вагітності, але і

    Як депресія мами позначається на дитині?

    Мама | 01:20, 26.12.2025

    Фахівці з пренатального психічного здоров’я повинні надавати всіляку підтримку не тільки жінкам, які страждають на депресією під час вагітності, але і в післяпологовий період, особливо в перший рік після народження дитини.

    Наслідки активного раннього навчання протягом перших п’яти років життя стають очевидними чотири десятиліття по тому. До такого висновку прийшли вчені

    Як раннє навчання впливає на мозок дитини?

    Розвиток дитини | 00:30, 26.12.2025

    Наслідки активного раннього навчання протягом перших п’яти років життя стають очевидними чотири десятиліття по тому. До такого висновку прийшли вчені Технологічного інституту Вірджинії і Пенсільванського університету в США.

    Ідеальний сніданок для дитини має бути корисним і ситним, заряджати її енергією, що дасть змогу бути активною та добре вчитися. Батьки можуть експерим

    Дієтологиня назвала ідеальний сніданок для дітей

    Дитяче харчування | 23:30, 25.12.2025

    Ідеальний сніданок для дитини має бути корисним і ситним, заряджати її енергією, що дасть змогу бути активною та добре вчитися. Батьки можуть експериментувати, намагаючись придумати, що ж готувати дітям на сніданок, однак це – досить простий і доступ

    Не можна всій родині концентруватися на дитині. Таку думку висловив лікар Євген Комаровський. Від такої поведінки батьків страждає насамперед сам малю

    Доктор Комаровський розповів, що дитина не повинна бути центром Всесвіту в сім'ї

    Доктор Комаровский | 22:30, 25.12.2025

    Не можна всій родині концентруватися на дитині. Таку думку висловив лікар Євген Комаровський. Від такої поведінки батьків страждає насамперед сам малюк. Явище, коли все для дитини, Комаровський назвав кіндероцентризмом. Він вважає, що на такому принц

    Як змусити дитину читати – питання, яке постає перед батьками напередодні 1 вересня. Особливо це стосується мам і тат першокласників. Психологиня Інна

    Як змусити дитину читати і чи потрібно це робити?

    Дитина | 21:30, 25.12.2025

    Як змусити дитину читати – питання, яке постає перед батьками напередодні 1 вересня. Особливо це стосується мам і тат першокласників. Психологиня Інна Строгова розповіла, чи можна змушувати дитину читати, і чи потрібно це робити.

    Бліда шкіра у дитини може сигналізувати про бактеріальну інфекцію. Про це розповів лікар Євген Комаровський.

    Комаровський назвав симптом, який допоможе розпізнати бактеріальну інфекцію у дітей

    Інфекції | 19:30, 25.12.2025

    Бліда шкіра у дитини може сигналізувати про бактеріальну інфекцію. Про це розповів лікар Євген Комаровський.

    Кожного з нас час від часу турбує гикавка. Вона може завдавати дискомфорт, особливо якщо трапляється у маленьких дітей. Про це явище у малюків розпові

    3 способи зупинити гикавку у дитини

    Дитина | 08:30, 25.12.2025

    Кожного з нас час від часу турбує гикавка. Вона може завдавати дискомфорт, особливо якщо трапляється у маленьких дітей. Про це явище у малюків розповіла лікарка-педіатр Юлія Петручек. Як можна зупинити гикавку?

    Коментарі до новини