Які корисні чіпси можна давати дітям

Adoption
Date
  • 3003 Переглядів
Дітям точно сподобаються такі хрусткі перекуси.

6847_depositphotos_125581150_m-2015.jpg (27.52 Kb)

Яблучні, грушеві і бананові чіпси
Яблучні, грушеві і бананові чіпси самі по собі будуть солодкими, тому в них не потрібно додавати цукор (але можна посипати цукровою пудрою після того, як охолонуть). Готувати просто: помити фрукти, нарізати тонко (банани приблизно 2 см), викласти на деко на пергаментний папір і відправити в духовку на годину при температурі 70 градусів за Цельсієм. Важливо, щоб фрукти висихали, а не смажилися. Як тільки побачите, що чіпси зменшилися в розмірі, їх можна виймати. Тепер вони повинні охолонути і тільки тоді будуть хрустіти.

Морквяні та томатні чіпси
Знаючи любов дітей до солодощів, варіант з овочевими чіпсами більше підійде дорослим, але можна дати спробувати і чадам. Отже, в морквяних чіпсах потрібно зберегти каротин, тому овоч потрібно очистити і бланшувати 2-3 хвилини в киплячій підсоленій воді (4-5 г солі на 1 л води) і охолодіть в холодній. Далі дотримуйтесь інструкції приготування фруктових чіпсів - на деко і в духовку. Для приготування томатних чіпсів, необхідно видалити насіння і плодоніжки, посипати сіллю і італійськими травами і відправити в духовку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Який десерт приготувати для дитини влітку

Ягідні чіпси
Мабуть, варіант, який гідно оцінять діти. Їх можна готувати з полуниці (попередньо розрізати на кілька частин), ожини (цілком) і малини. Висушити як і фруктові чіпси. Ягідний варіант можна додавати в чай, ранкову вівсяну кашу, пироги і прикрашати торти. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, харчування, чіпси, користь, літо, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У спеку батькам може здаватися, що немовляті обов’язково потрібна додаткова вода, але для дітей на виключно грудному вигодовуванні в перші шість місяц

    Чи можна давати воду немовляті у спеку: що радить МОЗ батькам

    Дитина | 22:59, 14.08.2026

    У спеку батькам може здаватися, що немовляті обов’язково потрібна додаткова вода, але для дітей на виключно грудному вигодовуванні в перші шість місяців це не потрібно. МОЗ України наголошує: грудне молоко забезпечує дитину не лише поживними речовина

    Американські науковці з кількох провідних установ завершили масштабні клінічні дослідження препарату на основі фториду діаміну срібла, який здатний зу

    Вчені придумали засіб який за 10 секунд зупиняє карієс у дітей

    Дитина | 09:25, 14.08.2026

    Американські науковці з кількох провідних установ завершили масштабні клінічні дослідження препарату на основі фториду діаміну срібла, який здатний зупинити розвиток важкого карієсу у дітей лише за 10 секунд без застосування бормашини чи анестезії.

    Ароматна яскрава диня влітку так і проситься до дитячої тарілки. Та перш ніж пригостити нею малюка, варто зважити на кілька важливих нюансів вибору, п

    Чим корисна диня для дитини: з якого віку і як давати

    Дитина | 11:19, 13.08.2026

    Ароматна яскрава диня влітку так і проситься до дитячої тарілки. Та перш ніж пригостити нею малюка, варто зважити на кілька важливих нюансів вибору, подачі та зберігання.

    Звичні дитячі інфекції в усьому світі стає дедалі важче лікувати. Масштабне міжнародне дослідження засвідчило, що стійкість бактерій до антибіотиків с

    Стійкість до антибіотиків у дітей зростає по всьому світу

    Дитина | 19:29, 11.08.2026

    Звичні дитячі інфекції в усьому світі стає дедалі важче лікувати. Масштабне міжнародне дослідження засвідчило, що стійкість бактерій до антибіотиків серед дітей зростає, а деякі життєво важливі препарати поступово втрачають свою ефективність.

    Коли, скільки і як давати диню малюку — покрокова інструкція від педіатрів та дієтологів.

    Як правильно вводити диню в прикорм дитині

    Дитина | 19:06, 10.08.2026

    Коли, скільки і як давати диню малюку — покрокова інструкція від педіатрів та дієтологів.

    Близько 60% дітей віком від народження до 6 місяців в Україні перебувають переважно на грудному вигодовуванні. Водночас 28% немовлят отримують дитячі

    Молоді мами частіше обирають суміші

    Дитина | 00:15, 06.08.2026

    Близько 60% дітей віком від народження до 6 місяців в Україні перебувають переважно на грудному вигодовуванні. Водночас 28% немовлят отримують дитячі суміші, а ще 14% мають змішане вигодовування.

    Подушки для немовлят, які рекламують як засіб для кращого сну та зменшення проблем із рефлюксом, можуть становити ризик для дітей. Фахівці попереджают

    Дитячі подушки можуть бути небезпечними: що мають знати батьки

    Дитина | 12:30, 04.08.2026

    Подушки для немовлят, які рекламують як засіб для кращого сну та зменшення проблем із рефлюксом, можуть становити ризик для дітей. Фахівці попереджають, що м’які аксесуари в ліжечку здатні перекрити дихальні шляхи малюка.

    Коментарі до новини