Корисний перекус для дитини: смачні батончики

Вашому малюку такий перекус точно прийдеться до душі.

Протеїнові батончики - відмінна альтернатива борошняним виробам для швидкого перекусу дорослим і дітям. Енергії від них отримуєте не менше, а ось корисність такого продукту набагато більша. А ще злакові енергетичні батончики - це дуже смачно і зручно.

Як приготувати злакові батончики: рецепт
Акуратно змішайте у великій мисці 100 грам вівсяних пластівців, 50 грам кукурудзяних пластівців, по 25 грам житніх і вівсяних пластівців, будь-які роздроблені горіхи (80 грам), 40 грам насіння, дрібно порізані сухофрукти і цукати за смаком. Також можна взяти 100 грам заморожених ягід брусниці або журавлини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 найпоширеніших дитячих захворювань у відпустці
 
У каструлі розігрійте 100 грам меду і змішайте з іншими інгредієнтами. Цю масу перекладіть в змащену маслом глибоку форму, розрівняйте і випікайте при температурі 180-200 градусів близько півгодини або поки не з'явиться рум'яна кірочка. Готову остиглу масу (можна додатково поставити в холодильник на годину) розріжте на зручні шматочки. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: uaua.info

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Мистецтво відмови або як виховати в дитині повагу до власних кордонів

Дитина | 11:52, 19.09.2026

«Привітайся з тіткою», «дай іграшку», «обійми бабусю», «не сперечайся зі старшими». Дорослі часто говорять такі фрази автоматично, бажаючи виховати ввічливу та слухняну дитину. Проте за звичним проханням може ховатися важливе питання: чи розуміє дити

У половині перевірених шкіл виявили проблеми із харчуванням

Дитина | 13:46, 15.09.2026

Перевірка харчування у школах виявила порушення у кожному другому перевіреному закладі освіти. Про це повідомляє МОН.

Дитина погано спить після нічних тривог?

Дитина | 23:37, 12.09.2026

Повітряна тривога посеред ночі може збити сон дитини. Сирена, вибухи, різке пробудження та необхідність спускатися в укриття змушують дитину прокидатися саме в той момент, коли організм має відпочивати.

Чому дітям не можна чистити зуби після сніданку: відповідь експерта

Дитина | 09:48, 11.09.2026

Норма чищення зубів – двічі протягом дня. Однак коли йдеться про ранкову процедуру гігієни ротової порожнини, багато батьків поділяються на дві категорії: ті, хто заставляють дітей чистити зуби до сніданку і ті, хто після вживання їжі.

Білий наліт на язиці у дитини: чому з'являється і чи варто хвилюватися

Дитина | 22:51, 08.09.2026

Білий наліт на язиці у дитини часто є нормою або легко усувається, але іноді сигналізує про проблему.** Найчастіше хвилюватися не варто, особливо якщо дитина добре їсть, активна і не має інших симптомів.

Шкільний ланч-бокс: що дати дитині до школи

Дитина | 23:35, 01.09.2026

Міністерство охорони здоров’я опублікувало поради батькам, як зібрати шкільний ланч-бокс: який перекус кращий і що дати дитині до школи.Які продукти дати дитині з собою, який перекус буде найкорисніший для здоров’я, які ланч-бокси зробити до школи, р

«Мамо, я не хочу до школи»: як допомогти першокласнику звикнути до навчання

Дитина | 17:46, 31.08.2026

Новий рюкзак куплений, зошити складені, одяг на перший навчальний день готовий. Здається, до школи все є. Але для дитини підготовка до першого класу точно не закінчується новими ручками та пеналом.З 1 вересня змінюється звичний ритм життя. Треба рані