Як відучити дитину гризти нігті і смоктати пальці?

Як допомогти дитині позбутися від шкідливих звичок - читайте далі.

1. Постарайтеся визначити початкову причину виникнення стресу і напруженості, що пригнічують малюка, а потім спробуйте її усунути. Можливо, ви самі занадто стурбованим та малюк лише копіює ваші дії. Або ви надто суворі і вимогливі у відносинах з ним, або дуже строго його покарали.

2. Поспостерігайте за тим, коли вона проявляється менше, а коли більше. Якщо звичка гризти нігті особливо часто проявляється при перегляді телепередач, можна зменшити час перебування дитини перед телевізором, замінити перегляд походом в кіно і т. д. Головне - змінюйте ситуацію, а не поведінку дитини.

3. Замініть шкідливу звичку на здорову. Корисно, щоб руки дитини були зайняті - ліпленням, малюванням, іграшкою і т.д. Наприклад, можна запропонувати під час перегляду телевізора займатися ще якоюсь діяльністю: в'язати, вишивати, ліпити, малювати, перебирати дрібні іграшки, гризти овочі (моркву, наприклад) і т.д. Головне - руки повинні бути зайняті!

4. Учіть дитину розслаблятися, знімати напругу - фізична активність протягом дня значно знижує рівень нервового напруження. Частіше гуляйте, відвідуйте басейн, приділяйте час здоров'ю і правильному харчуванню.

5. Намагайтеся не перезбуджуватися самі і не перезбуджувати дитину протягом дня. На ніч малюку найкраще прийняти ванну з сіллю або заспокійливим збором, зробити легкий релаксуючий масаж і дати максимально можливу кількість тілесного контакту.

6. Говоріть малюку добрі слова, хваліть за найменші досягнення, будьте до своєї дитини уважні і терпимі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що робити, якщо дитині не допомагає жарознижувальне?

Хвороби | 01:30, 27.04.2026

Трапляються такі випадки, коли батьки дали дітям препарати, що знижують температуру, а вони через певні причини не діють. Лікар Євген Комаровський розповів, що робити при неефективності жарознижувальних ліків.

Фрази, які не можна казати вередливим дітям

Дитина | 00:30, 26.04.2026

За словами психотерапевтів, потрібно постійно пояснювати і демонструвати дітям, що батьки не намагаються їх судити, а хочуть допомогти

Порушення сну у дітей: як налаштувати режим?

Дитина | 19:30, 25.04.2026

Для налагодження режиму сну дитини створіть стабільні ритуали (купання, читання), дотримуйтесь чіткого графіка вкладання та забезпечте комфортні умови: темряву, тишу та температуру 20–22°C. Укладайте малюка сонного, але не сплячого, щоб навчити самос

Отит у дитини: симптоми і методи лікування

Хвороби | 08:30, 25.04.2026

Отит у дитини (запалення вуха) проявляється гострим болем, підвищенням температури до 38–39°C, неспокоєм, порушенням сну та зниженням слуху. У немовлят симптоми включають плач при ссанні, часте торкання вуха, відмову від їжі. Лікування зазвичай включ

Дитячі шкірні висипання: як відрізнити небезпечні від безпечних?

Дитина | 07:30, 25.04.2026

Дитячі висипання зазвичай безпечні, якщо дитина активна, без температури, а висип блідне при натисканні склянкою (проба стакана). Небезпечні висипання (менінгіт, сепсис) — це дрібні фіолетові плями, що не зникають під склом, супроводжуються високою т

Немовля не набирає вагу: коли це дійсно проблема?

Немовля | 06:30, 25.04.2026

Немовля дійсно має проблему з набором ваги, якщо воно не повертає вагу при народженні до 14-го дня життя, втрачає вагу після 2-х тижнів, набирає менше 150-200 г на тиждень (у перші місяці) або стає млявим/зневодненим. Головна причина — недостатнє хар

Аптечка у відпустку: що взяти з собою для дитини?

Профілактика і лікування | 01:20, 25.04.2026

Ми зібрали для вас перелік необхідного — для різних ситуацій у дорозі, на морі чи в горах. Нічого зайвого. І все важливе.