Ресторан і діти: поради бастькам

Про це рідко попереджають, але це факт — з дитиною навіть найпростіші речі (наприклад, такі, як похід у магазин) перетворюються на якийсь нескінченний квест. Сидіти вдома (як люблять радити недалекі коментатори з соцмереж) до тих пір, поки дитина не навчиться майстерно володіти собою, теж так собі варіант, а тому знадобляться всілякі хитрощі та лайфхаки.

Якщо ви вирішили відправитися з вибагливим малюком у ресторан (і передбачаєте скандали та примхи), то спробуйте скористатися цими порадами – вони допоможуть знизити градус розпалу пристрастей за столом і, можливо, навіть дадуть вам можливість хоч трохи розслабитися та насолодитися стравою.

Захопіть свої прилади
Відмінний спосіб допомогти впертому їдкові відчути себе в кафе як удома — захопити з собою дитячі прилади, якими він звик їсти. Ресторанні прилади можуть бути занадто громіздкими, важкими та незручними для дитини, а з власною ложкою та виделкою малюк упорається без проблем.

Візьміть із собою трохи знайомої їжі
Зрозуміло, що зі своєю їжею в ресторан не ходять, проте нічого страшного не трапиться, якщо ви захопите з собою знайому дитині закуску - наприклад, крекери, пакетик фруктового пюре або овочі, порізані шматочками.

Замовте їжу для дитини якомога раніше
Поки ви вирішуєте, що краще поєднується з вашим недосипом - Піно Гріджіо або Шардоне, їжа для вашої дитини вже повинна готуватися. Попросіть офіціанта, щоб він приносив усе, що замовила дитина, у міру готовності, а не чекала, поки ви доїсте закуски.

Відмовтеся від води
Вода - найкорисніший напій, проте це не означає, що її треба замовляти і в ресторані також. Дозвольте дитині вибрати веселий напій, наприклад, коктейль, смузі або незвичайний сік. З смачним і цікавим напоєм і будь-яка їжа здасться смачнішою.

Замовте їм нарешті нагетси
Різноманітне та здорове харчування важливе для дітей, проте сімейна вилазка до ресторану – не той час і місце, де варто робити спроби прищепити дитині любов до брокколі чи зеленого горошку. Розслабтеся і дозвольте дитині вибрати те, що вона точно буде їсти навіть якщо це будуть макарони, нагетси або картопля фрі.

…Але не забувайте про овочі
Якщо ваша дитина вибрала собі вуглеводну страву в меню, це не привід відмовлятися від овочів - покладіть їх на край тарілки. Навіть якщо дитина їх просто спробує, а не з'їсть, ви завжди можете забрати залишки з собою.

Допоможіть дитині сісти зручніше
Комфортне місце теж грає величезну роль у тому, який досвід від походу до ресторану отримає ваша дитина. Переконайтеся, що зручно сидіти, не холодно і не жарко.

Вивчіть меню разом
Якщо ваша дитина ще не вміє або лише вчиться читати, допоможіть їй вивчити меню разом.

Дайте спробувати їжу зі своєї тарілки
Начебто у вас є вибір! Парадоксально, але навіть найкапризнішим тоддлерам завжди здається, що їжа в батьківській тарілці смачніша, ніж у їхній власній. Не відмовляйте дитині в можливості спробувати те, що їсте ви самі - це хороший спосіб розширити його гастрономічний світогляд і, можливо, навіть поповнити його раціон чимось, крім макаронів і нагетсів.

Дозвольте дитині самомій зробити замовлення
Звичайно, якщо ваш малюк сильно соромиться, не варто його змушувати, проте для всіх інших досвід самостійного замовлення їжі та напоїв та спілкування з офіціантом може стати крутим та захоплюючим соціальним досвідом.

Обговоріть варіанти з офіціантом
Не у всіх ресторанах є повноцінне дитяче меню (або воно може не підходити вам за якимись критеріями). Це не біда — ви завжди можете спробувати поговорити з офіціантом і попросити його зробити якусь страву менш гострою, менш жирною або без цибулі, щоб дитина могла їсти щось на вибір з основного меню — швидше за все, вам не відмовлять.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Залізодефіцитна анемія у дітей може виникнути вже через 9 місяців після народження

Немовля | 06:30, 15.12.2025

За даними ВООЗ, у світі понад 30% дітей страждають на дефіцит заліза. Найчастіше залізодефіцитна анемія виникає до п’яти років.

Чи можна школярам замінити паперові підручники планшетами?

Навчання | 01:20, 15.12.2025

У соціальних мережах батьки обговорюють шляхи вирішення проблеми, яка виникає у школярів через те, що щодня доводиться носити багато книжок в рюкзаку,і їхня вага часто перевищує норму. Батьки пропонують замінити книжки планшетом, де буде завантажена

Як батькам зрозуміти, чи є в немовляти вади слуху?

Немовля | 00:30, 15.12.2025

Дуже важливо перевірити слух дитини якомога раніше і, за необхідності, розпочати лікування, – говорить к.м.н., лікар-педіатр вищої категорії Ірина Андрущенко. – Адже результатом приглухуватості у дітей може бути затримка мовного розвитку і, як наслід

Як налагодити режим сну школяра?

Школярі | 23:30, 14.12.2025

Через відвідування школи, гуртки, секції, спілкування з друзями і хобі у них можуть виникнути проблеми зі сном. Бажаючи все встигнути, вони будуть нехтувати дорогоцінними хвилинами відпочинку, що може відобразитися на їхньому здоров’ї, самопочутті й

Скільки має бути прийомів їжі у школяра?

Дитяче харчування | 22:30, 14.12.2025

Харчування школяра – важливий аспект, від якого залежить здоров’я, самопочуття і успішність дитини. Фахівці ООН розповіли, яким має бути щоденний раціон школяра – скільки має бути прийомів їжі і які продукти варто до нього додавати.

Як навчити дитину їсти корисну їжу?

Дитяче харчування | 21:30, 14.12.2025

Харчування має неабияке значення для мозку, але діти не хочуть їсти рибу та зародки пшениці. Що потрібно робити батькам, щоб привчити дітлахів споживати корисну їжу, яка сприятиме їхньому розвитку?

Комаровський повідомив, що причина сухого кашлю у дитини – не глисти

Хвороби | 20:30, 14.12.2025

Коли у дитини часто виникає сухий кашель без явних причин і проявів вірусної інфекції, а лікарські засоби не допомагають, батьки в паніці починають шукати у дитини глисти.