Теги: сон дитини, як заснути, сон, поради сну
Цікаво також:
Створіть і запровадьте послідовний режим перед сном, який складається з таких заходів, як ванна, читання, спокійна гра, здоровий перекус і чищення зубів. Постарайтеся зробити розпорядок дня особливим і веселим.
Збільшіть фізичну активність, щоб дитина втомилася, коли настає час спати. Вид діяльності повністю залежить від вас і уподобань вашої дитини - ви можете гуляти, кататися на велосипеді, плавати або грати.
Зведіть до мінімуму домашній шум і відволікання у вечірні години. Дитині може бути важко покинути галасливу обстановку, наповнену звуками зайнятої балаканини або гучного телевізійного шоу, щоб піти до своєї кімнати перед сном. Тримайте світло слабким і заохочуйте всю свою сім’ю брати участь у тихих заняттях, як-от читання чи складання головоломок, протягом години перед сном.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Цікаво також:
Виховання | 00:30, 02.05.2024
Дитина | 10:30, 01.05.2024
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Дитина | 08:30, 01.05.2024
Дитина | 01:20, 01.05.2024
Немовля | 00:30, 01.05.2024
Дитина | 10:30, 30.04.2024
1. | материнский капитал и выплаты матерям одиночкам |
2. | Допомога на дитину |
3. | Як дочці розповісти про секс? |
4. | Виплати на дитину, пособія |
5. | Чи можна лікувати зуби вагітним? |
Категорії |
Skip to:
Компульсивне переїдання - це стан, що характеризується неконтрольованим та надмірним споживанням їжі, навіть за відсутності реальної потреби в ній. Це вид розладів харчової поведінки пов'язаний із харчовою залежністю.
Найкращі садочки |
|
17110 | Дитячий садок «Калинка» (Львів) |
6551 | Дитячий садок №51 (Львів) |
5759 | Дитячий садок №3 (Львів) |
4238 | Дитячий садок «Паросток», №127 (Львів) |
3162 | Дитячий садок «Струмочок», №37 (Львів) |
Всі міста |
Акторка почала свою кар'єру ще надто юною, ми бачили багато стрічок разом з нею....
Усі, хто хоча б трішки знає сімейство Бекхемів, в курсі, наскільки вони 2поведен...
Експерти вважають, що на тлі скандалу з фотографією Кейт і зникненням принцеси У...
На каналі Маші Єфросиніної вийшов новий випуск «Екзамену» із Христиною Соловій. ...
Поки Кейт Міддлтон відновлюється вдома після складної операції, більшу частину ч...
Про жіночу контрацепцію знають усі і кожна з нас обирає ту, яка найкомфортніша для використання. А ось чоловіча контрацепція залишається часто за ширмою невідомості. Варто це змінити.