1) У школі перерви даються для того, щоб не перевантажувати зір — між уроками перерви дають відпочити не лише організму, а й очам. І вдома потрібно робити те саме під час виконання домашнього завдання: кожні 30-40 хвилин дати дитині відпочити 15 хвилин.
2) Обмежити ігри за телефоном та комп'ютером, «виганяти» гуляти на свіжому повітрі.
3) Укладати спати до 10-ї вечора, початкові класи можуть спати навіть удень.
4) Умиватися ретельно вранці та ввечері, прибирати очні накопичення.
5) Удома створити приємну робочу атмосферу за письмовим столом: світло має потрапляти зліва.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: проблеми з зором, дитина, зір у дітей
Цікаво також:
Новини по темі
Як допомогти дитині пережити смерть домашнього улюбленця?
Дитина | 01:20, 04.05.2024
Як обрати ідеальну няню для дитини?
Сімейні справи | 00:30, 04.05.2024
Як стати супермамою для своїх дітей?
Мама | 00:30, 03.05.2024
Що не можна робити з дитиною?
Дитина | 07:40, 02.05.2024
4 помилки недосвідчених мам
Мама | 06:20, 02.05.2024
Зміни настрою у підлітковому віці: причини
Школярі | 01:20, 02.05.2024
Чому японські діти завжди слухаються своїх батьків?
Виховання | 00:30, 02.05.2024