У малюка знизився апетит: що робити?

Adoption
Date
  • 674 Переглядів
Як і багато батьків, ви можете хвилюватися, чи достатньо їсть ваша дитина.

0550_9891ab2ca6935e10003ee6f8cfb33094.jpg (32.06 Kb)


Малюки дуже добре реагують на почуття голоду та ситості. Важливо довіряти апетиту свого малюка. Це нормально, коли апетит вашого малюка змінюється з дня на день і від їжі до їжі. Те, наскільки ваша дитина хоче їсти, також може залежати від того, наскільки вона активна, збуджена чи втомлена, де вона їсть (наприклад, вдома чи в дитячому садку), чи відбувається у неї стрибок росту. Подивіться на режим харчування протягом тижня, а не кожного дня, щоб побачити, наскільки добре їсть ваш малюк. Не хвилюйтеся, якщо ваш малюк пропускає їжу тут чи там, поки він росте і здоровий, він, ймовірно, отримує достатньо їжі.

Дотримуйтеся цих порад, щоб допомогти вашому малюку добре харчуватися:

Дозвольте вашому малюку вирішувати, скільки з’їсти з продуктів, які ви пропонуєте. Не змушуйте їх їсти і не обмежуйте кількість їжі, яку ви дозволяєте їм їсти.

Встановіть регулярний час прийому їжі та перекусів. Пропонуйте 3-разове харчування та до 3-х перекусів у звичайний час щодня. Уникайте пропонувати закуски надто близько до їжі. Це допоможе вашому малюку приходити до столу голодним.

Пропонуйте воду між прийомами їжі. Потягування молока чи інших напоїв між прийомами їжі залишає менше місця для іншої їжі.

Подайте хороший приклад. Ваш малюк з більшою ймовірністю прийме здорову їжу, якщо побачить, що ви її їсте.

Зробіть час їжі приємним і невимушеним. Вимкніть телевізор і приберіть іграшки та інші відволікаючі предмети під час їжі та перекусів.

Уникайте тиску, хвали або винагороди вашої дитини, щоб змусити її їсти.

Заохочуйте грати щодня. Фізична активність може допомогти підвищити апетит.

Якщо у вашої дитини раптово впав апетит або ви занепокоєні її зростанням, зверніться до медичного працівника вашої дитини.

Ознайомтеся з цими зручними для дітей, відзначеними нагородами рецептами, щоб знайти багато веселих і поживних ідей для їжі та закусок, які сподобаються вашій малечі.

Дієтолог подбає про те, щоб ваша дитина добре розвивалася та отримувала такі важливі поживні речовини, як білок, клітковина, залізо та кальцій.

Вони можуть дати вам індивідуальний план, як виробити у вашої дитини звички здорового харчування на все життя. Дієтолог також може допомогти вам з такими навичками, як планування їжі та читання етикеток.

Зазвичай апетит малюка змінюється від прийому їжі до їжі або день у день. Подивіться на режим харчування протягом тижня, а не кожного дня, щоб побачити, наскільки добре їсть ваш малюк.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: малюк, знизився апетит, що робити, дитина, мама, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Якщо вашому чаду 16 або 17 років, і ви вирішили, як свідомі батьки, обговорити з ним інтимну тему контрацепції, то вітаємо. Ви спізнилися років на 10.

    Коли та як потрібно розповідати дитині про контрацепцію?

    Сімейні справи | 19:30, 26.12.2025

    Якщо вашому чаду 16 або 17 років, і ви вирішили, як свідомі батьки, обговорити з ним інтимну тему контрацепції, то вітаємо. Ви спізнилися років на 10.

    За даними великого оксфордського дослідження, недоношені діти в три рази частіше потрапляють до лікарні з інфекціями у більш пізньому дитинстві.

    Недоношені діти втричі частіше потрапляють до лікарень – дослідження

    Дитина | 08:30, 26.12.2025

    За даними великого оксфордського дослідження, недоношені діти в три рази частіше потрапляють до лікарні з інфекціями у більш пізньому дитинстві.

    Зубний біль загрожує навіть найменшим дітям. З проблемами порожнини рота малюки починають стикатися з моменту появи перших зубів і протягом подальшого

    Що робити, якщо у дитини болить зуб?

    Дитина | 07:30, 26.12.2025

    Зубний біль загрожує навіть найменшим дітям. З проблемами порожнини рота малюки починають стикатися з моменту появи перших зубів і протягом подальшого життя.

    лергічні риніти, часті застуди можуть вплинути на формування щелепи та прикусу дитини. Також раннє випадіння та видалення молочних зубів може у майбут

    Що спричиняє неправильний прикус у дитини і як цього уникнути?

    Дитина | 06:30, 26.12.2025

    лергічні риніти, часті застуди можуть вплинути на формування щелепи та прикусу дитини. Також раннє випадіння та видалення молочних зубів може у майбутньому формувати неправильне положення зубів. Про це розповіла лікар-ортодонт Олена Пирожкова.

    Фахівці з пренатального психічного здоров’я повинні надавати всіляку підтримку не тільки жінкам, які страждають на депресією під час вагітності, але і

    Як депресія мами позначається на дитині?

    Мама | 01:20, 26.12.2025

    Фахівці з пренатального психічного здоров’я повинні надавати всіляку підтримку не тільки жінкам, які страждають на депресією під час вагітності, але і в післяпологовий період, особливо в перший рік після народження дитини.

    Наслідки активного раннього навчання протягом перших п’яти років життя стають очевидними чотири десятиліття по тому. До такого висновку прийшли вчені

    Як раннє навчання впливає на мозок дитини?

    Розвиток дитини | 00:30, 26.12.2025

    Наслідки активного раннього навчання протягом перших п’яти років життя стають очевидними чотири десятиліття по тому. До такого висновку прийшли вчені Технологічного інституту Вірджинії і Пенсільванського університету в США.

    Ідеальний сніданок для дитини має бути корисним і ситним, заряджати її енергією, що дасть змогу бути активною та добре вчитися. Батьки можуть експерим

    Дієтологиня назвала ідеальний сніданок для дітей

    Дитяче харчування | 23:30, 25.12.2025

    Ідеальний сніданок для дитини має бути корисним і ситним, заряджати її енергією, що дасть змогу бути активною та добре вчитися. Батьки можуть експериментувати, намагаючись придумати, що ж готувати дітям на сніданок, однак це – досить простий і доступ

    Коментарі до новини