У малюка знизився апетит: що робити?

Adoption
Date
  • 1086 Переглядів
Як і багато батьків, ви можете хвилюватися, чи достатньо їсть ваша дитина.

0550_9891ab2ca6935e10003ee6f8cfb33094.jpg (32.06 Kb)


Малюки дуже добре реагують на почуття голоду та ситості. Важливо довіряти апетиту свого малюка. Це нормально, коли апетит вашого малюка змінюється з дня на день і від їжі до їжі. Те, наскільки ваша дитина хоче їсти, також може залежати від того, наскільки вона активна, збуджена чи втомлена, де вона їсть (наприклад, вдома чи в дитячому садку), чи відбувається у неї стрибок росту. Подивіться на режим харчування протягом тижня, а не кожного дня, щоб побачити, наскільки добре їсть ваш малюк. Не хвилюйтеся, якщо ваш малюк пропускає їжу тут чи там, поки він росте і здоровий, він, ймовірно, отримує достатньо їжі.

Дотримуйтеся цих порад, щоб допомогти вашому малюку добре харчуватися:

Дозвольте вашому малюку вирішувати, скільки з’їсти з продуктів, які ви пропонуєте. Не змушуйте їх їсти і не обмежуйте кількість їжі, яку ви дозволяєте їм їсти.

Встановіть регулярний час прийому їжі та перекусів. Пропонуйте 3-разове харчування та до 3-х перекусів у звичайний час щодня. Уникайте пропонувати закуски надто близько до їжі. Це допоможе вашому малюку приходити до столу голодним.

Пропонуйте воду між прийомами їжі. Потягування молока чи інших напоїв між прийомами їжі залишає менше місця для іншої їжі.

Подайте хороший приклад. Ваш малюк з більшою ймовірністю прийме здорову їжу, якщо побачить, що ви її їсте.

Зробіть час їжі приємним і невимушеним. Вимкніть телевізор і приберіть іграшки та інші відволікаючі предмети під час їжі та перекусів.

Уникайте тиску, хвали або винагороди вашої дитини, щоб змусити її їсти.

Заохочуйте грати щодня. Фізична активність може допомогти підвищити апетит.

Якщо у вашої дитини раптово впав апетит або ви занепокоєні її зростанням, зверніться до медичного працівника вашої дитини.

Ознайомтеся з цими зручними для дітей, відзначеними нагородами рецептами, щоб знайти багато веселих і поживних ідей для їжі та закусок, які сподобаються вашій малечі.

Дієтолог подбає про те, щоб ваша дитина добре розвивалася та отримувала такі важливі поживні речовини, як білок, клітковина, залізо та кальцій.

Вони можуть дати вам індивідуальний план, як виробити у вашої дитини звички здорового харчування на все життя. Дієтолог також може допомогти вам з такими навичками, як планування їжі та читання етикеток.

Зазвичай апетит малюка змінюється від прийому їжі до їжі або день у день. Подивіться на режим харчування протягом тижня, а не кожного дня, щоб побачити, наскільки добре їсть ваш малюк.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: малюк, знизився апетит, що робити, дитина, мама, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У спеку батькам може здаватися, що немовляті обов’язково потрібна додаткова вода, але для дітей на виключно грудному вигодовуванні в перші шість місяц

    Чи можна давати воду немовляті у спеку: що радить МОЗ батькам

    Дитина | 22:59, 14.08.2026

    У спеку батькам може здаватися, що немовляті обов’язково потрібна додаткова вода, але для дітей на виключно грудному вигодовуванні в перші шість місяців це не потрібно. МОЗ України наголошує: грудне молоко забезпечує дитину не лише поживними речовина

    Американські науковці з кількох провідних установ завершили масштабні клінічні дослідження препарату на основі фториду діаміну срібла, який здатний зу

    Вчені придумали засіб який за 10 секунд зупиняє карієс у дітей

    Дитина | 09:25, 14.08.2026

    Американські науковці з кількох провідних установ завершили масштабні клінічні дослідження препарату на основі фториду діаміну срібла, який здатний зупинити розвиток важкого карієсу у дітей лише за 10 секунд без застосування бормашини чи анестезії.

    Ароматна яскрава диня влітку так і проситься до дитячої тарілки. Та перш ніж пригостити нею малюка, варто зважити на кілька важливих нюансів вибору, п

    Чим корисна диня для дитини: з якого віку і як давати

    Дитина | 11:19, 13.08.2026

    Ароматна яскрава диня влітку так і проситься до дитячої тарілки. Та перш ніж пригостити нею малюка, варто зважити на кілька важливих нюансів вибору, подачі та зберігання.

    Звичні дитячі інфекції в усьому світі стає дедалі важче лікувати. Масштабне міжнародне дослідження засвідчило, що стійкість бактерій до антибіотиків с

    Стійкість до антибіотиків у дітей зростає по всьому світу

    Дитина | 19:29, 11.08.2026

    Звичні дитячі інфекції в усьому світі стає дедалі важче лікувати. Масштабне міжнародне дослідження засвідчило, що стійкість бактерій до антибіотиків серед дітей зростає, а деякі життєво важливі препарати поступово втрачають свою ефективність.

    Коли, скільки і як давати диню малюку — покрокова інструкція від педіатрів та дієтологів.

    Як правильно вводити диню в прикорм дитині

    Дитина | 19:06, 10.08.2026

    Коли, скільки і як давати диню малюку — покрокова інструкція від педіатрів та дієтологів.

    Близько 60% дітей віком від народження до 6 місяців в Україні перебувають переважно на грудному вигодовуванні. Водночас 28% немовлят отримують дитячі

    Молоді мами частіше обирають суміші

    Дитина | 00:15, 06.08.2026

    Близько 60% дітей віком від народження до 6 місяців в Україні перебувають переважно на грудному вигодовуванні. Водночас 28% немовлят отримують дитячі суміші, а ще 14% мають змішане вигодовування.

    Подушки для немовлят, які рекламують як засіб для кращого сну та зменшення проблем із рефлюксом, можуть становити ризик для дітей. Фахівці попереджают

    Дитячі подушки можуть бути небезпечними: що мають знати батьки

    Дитина | 12:30, 04.08.2026

    Подушки для немовлят, які рекламують як засіб для кращого сну та зменшення проблем із рефлюксом, можуть становити ризик для дітей. Фахівці попереджають, що м’які аксесуари в ліжечку здатні перекрити дихальні шляхи малюка.

    Коментарі до новини