Скільки води потрібно пити дітям до року?

Adoption
Date
  • 751 Переглядів
Дорослим рекомендують випивати 8-10 склянок води на день, але малюкам стільки рідини не потрібно. А скільки потрібно — питання, яке батьки задають педіатрам із перших днів життя дитини. Розбираємося, скільки води давати немовляті і якою вона має бути.

19_kakuyu-vodu-davat-detyam-filtrovannuyu-ili-kipyachenuyu-850x450.jpg (22.2 Kb)


Питний режим малюка на грудному вигодовуванні

Згідно з рекомендаціями ВООЗ (Всесвітньої організації охорони здоров'я), до 6 місяців діти повинні перебувати виключно на грудному вигодовуванні.

Допоювання не потребують малюки, яких мами годують на вимогу, а не по годинах.

Весь необхідний обсяг води діти одержують із грудного молока, яке повністю задовольняє потреби дитини на рідині.

Як напувати дитину на штучному вигодовуванні

Інша справа з дітьми, які знаходяться на штучному або змішаному вигодовуванні. З одного боку, дитяча суміш для годування готується на воді, але з іншого – це їжа. Виходить, що додаткова рідина немовлятам потрібна.

Напувати малюків на штучному вигодовуванні рекомендується після основного годування. Зазвичай достатньо двох-трьох чайних ложок води.
Вода заповнює обсяг шлунка дитини, і якщо напувати малюка безпосередньо перед годуванням, він з'їсть менше суміші. А значить, швидше зголодніє, не отримавши необхідний обсяг поживних речовин.

Питний режим після початку прикорму

Після введення прикорму у раціоні малюка з'являються фруктові соки. Вони не замінюють воду, але батькам тепер потрібно уважніше стежити, скільки рідини п'є дитина.

Після 8-9 місяців у раціон додаються питні йогурти та кефір. Схема розрахунку кількості води ускладнюється.

Формула розрахунку має такий вигляд: з 6 місяців до року норма споживання води становить 50 мл на 1 кг тіла. Тобто малюк вагою 10 кг повинен випивати 500 мл води. І в них входять і соки, і йогурти та супи.

Краще з самого початку привчати дитину пити воду з чашки, поїльника, через трубочку або з ложки. У малюка на грудному вигодовуванні не виникне так званої «плутанини сосків» (ситуації, коли дитина плутає соску та груди), а малюків на штучному та змішаному вигодовуванні буде простіше відучити від пляшечки.

Досить іноді між основними прийомами їжі пропонувати малюку склянку води. Багато дітей люблять грати з водою, розливати її та плюватися — це нормально. Не хвилюйтеся: якщо дитина хоче пити, вона питиме.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: Скільки води потрібно пити дітям до року, дитина, вода, пиття дитини, скільки води треба пити дитині


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Які тільки методи не використовують люблячі батьки, для того, щоб виростити гідну людину. Інколи в хід йдуть не найкращі прийоми, такі як покарання та

    Там Бабай: чим ми лякаємо своїх дітей?

    Дитина | 22:30, 10.11.2025

    Які тільки методи не використовують люблячі батьки, для того, щоб виростити гідну людину. Інколи в хід йдуть не найкращі прийоми, такі як покарання та залякування. Бабайка, сіренький вовчик та страшний дядя міліціонер стають вірними помічниками у вих

    Не рідко діти переносять дорогу тривожно: вже через 20-30 хвилин поїздки їм зазвичай стає нудно, вони починають вередувати та щохвилини питати: «Ну ск

    Чим зайняти дитину в дорозі?

    Дитина | 20:30, 10.11.2025

    Не рідко діти переносять дорогу тривожно: вже через 20-30 хвилин поїздки їм зазвичай стає нудно, вони починають вередувати та щохвилини питати: «Ну скоро вже?», «Ну коли приїдемо?». В результаті, початок відпустки стає суцільним жахом як для дітей, т

    Не дарма кажуть, що як день почнеш – так його і проведеш. У період навчання ранок є чи не найважливішим часом доби. Адже саме вранці необхідно отримат

    З чого починати ранок перед школою?

    Школярі | 19:30, 10.11.2025

    Не дарма кажуть, що як день почнеш – так його і проведеш. У період навчання ранок є чи не найважливішим часом доби. Адже саме вранці необхідно отримати заряд бадьорості та енергії і позитивно налаштуватись на продуктивний день.

    Деякі батьки вважають це абсолютно нормальним явищем, тому рідко вживають якісь радикальні дії. З іншої сторони, психологи стверджують, що ця нестрашн

    Дитина гризе нігті: як допомогти їй позбутися цієї звички?

    Дитина | 19:00, 10.11.2025

    Деякі батьки вважають це абсолютно нормальним явищем, тому рідко вживають якісь радикальні дії. З іншої сторони, психологи стверджують, що ця нестрашна на перший погляд звичка може бути симптомом серйозних проблем зі здоров’ям. Хто ж насправді має ра

    Раніше вважалося, якщо дитина активна – то вона безперечно здорова та щаслива. Але часом трапляється і так, що ця зайва енергійність починає дратувати

    Гіперактивність у дитини – це риса характеру чи хвороба?

    Дитина | 18:22, 10.11.2025

    Раніше вважалося, якщо дитина активна – то вона безперечно здорова та щаслива. Але часом трапляється і так, що ця зайва енергійність починає дратувати не тільки маму з татом, а й самого маленького непосиду. З віком у дитини формується неможливість ск

    Ми вчимо дітей правильній гігієні буквально з народження. Мити руки після прогулянки та перед їжею, щоденно купатись, слідкувати за охайністю власного

    Коли занадто: Чому гігієна має бути в міру?

    Здоров'я | 08:30, 10.11.2025

    Ми вчимо дітей правильній гігієні буквально з народження. Мити руки після прогулянки та перед їжею, щоденно купатись, слідкувати за охайністю власного одягу – все це прості правила, з якими живуть більшість людей. Але зустрічаються й такі матусі, для

    Деяким дорослим з висоти прожитих років перше кохання видається чимось несерйозним і тимчасовим. Імовірно, воно закінчиться так само раптово, як і поч

    Що робити батькам з закоханим підлітком?

    Сімейні справи | 06:30, 10.11.2025

    Деяким дорослим з висоти прожитих років перше кохання видається чимось несерйозним і тимчасовим. Імовірно, воно закінчиться так само раптово, як і почалося. Але це не дає права батькам висміювати почуття власної дитини або зовсім не зважати на цей фа

    Коментарі до новини