Якщо дитина боїться води

Як тільки ви опускаєте дитину у ванну, вона починає плакати, а іноді все доходить до істерики? Сумна новина - ваше маля боїться купатися. Хороша новина: це не смертельно і не назавжди. Що робити, щоб син чи дочка полюбили цей процес?

Аби подолати страх води, психіатриня радить основну техніку роботи зі страхом — експозицію.

"Експозиційна терапія — це поступове наближення до обʼєкту страху, яке викликає в дитини тривогу, рівень якої малюк може контролювати", — каже психіатриня Вікторія Самініна..

"Це в жодному разі не означає, що дитину потрібно лишити в басейні сам на сам і відійти! Потрібно почати від найпростіших етапів", — ділиться лікарка.

Це може бути від перегляду фото та відео моря, до занурення у море чи озеро ніжок дитини. Рівень наближення до страху контролюють батьки за дитячими відчуттями.

Швидкість просування регламентуєте ви! За кожну спробу хваліть дитину і позитивно підкріплюйте!

Одним із найдієвіших способів навчання дитини та ефективної комунікації з нею є ігрова форма. Вона доступна, створює спокійне та комфортне середовище для дитини і сприяє сприйняттю.

Крім цього, ігри та різноманітні розваги можуть допомогти дитині подолати аквафобію.

Якщо малюку буде цікава будь-яка діяльність повʼязана з водою або водними персонажами, в нього буде більше мотивації подолати свій страх.

"Шукайте саме ваші механізми, пропонуйте різні книжки, ігри (риболовля, бульбашки, водяні гірки, фонтанчики, морські жителі і т.д) і знайдіть підхід до своєї дитини", — наводить приклад психіатриня.

Звернути увагу можна ще на мультфільми про морських тварин чи принцес, відвідати тематичні вистави, музей медуз чи океанаріум/зоопарк, купити на літо водні пістолети, гарні нарукавники чи жилет для купання, спробувати катання на човні чи катамарані.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як налагодити режим сну школяра?

Школярі | 23:30, 14.12.2025

Через відвідування школи, гуртки, секції, спілкування з друзями і хобі у них можуть виникнути проблеми зі сном. Бажаючи все встигнути, вони будуть нехтувати дорогоцінними хвилинами відпочинку, що може відобразитися на їхньому здоров’ї, самопочутті й

Скільки має бути прийомів їжі у школяра?

Дитяче харчування | 22:30, 14.12.2025

Харчування школяра – важливий аспект, від якого залежить здоров’я, самопочуття і успішність дитини. Фахівці ООН розповіли, яким має бути щоденний раціон школяра – скільки має бути прийомів їжі і які продукти варто до нього додавати.

Як навчити дитину їсти корисну їжу?

Дитяче харчування | 21:30, 14.12.2025

Харчування має неабияке значення для мозку, але діти не хочуть їсти рибу та зародки пшениці. Що потрібно робити батькам, щоб привчити дітлахів споживати корисну їжу, яка сприятиме їхньому розвитку?

Комаровський повідомив, що причина сухого кашлю у дитини – не глисти

Хвороби | 20:30, 14.12.2025

Коли у дитини часто виникає сухий кашель без явних причин і проявів вірусної інфекції, а лікарські засоби не допомагають, батьки в паніці починають шукати у дитини глисти.

Булінг з боку вчителів: чому це відбувається і що робити?

Школярі | 19:30, 14.12.2025

Психолог Катерина Клюшниченко повідомила, що булери – це аб’юзери, маніпулятори, тирани. Вони, як правило, отримують задоволення від заподіяння болю комусь. Таких людей може штовхати на прояв агресії чи приниження іншої людини.

Про виділення з піхви новонародженої дівчинки

Немовля | 08:30, 14.12.2025

Одразу після народження у дівчаток можуть фіксуватися виділення з піхви. Через це з перших днів за дитиною треба правильно доглядати, щоб зберегти її здоров’я. Що провокує такі процеси в організмі та як мити доньку?

Як не потрібно лікувати дитину?

Хвороби | 07:30, 14.12.2025

Педіатр Ганна Горбань розказала, що інколи батьки займаються лікуванням своїх дітей самостійно, і звертаються по допомогу до фахівця, коли нічого у них не виходить, або ж коли виникають ускладнення.