Якщо дитина боїться води

Як тільки ви опускаєте дитину у ванну, вона починає плакати, а іноді все доходить до істерики? Сумна новина - ваше маля боїться купатися. Хороша новина: це не смертельно і не назавжди. Що робити, щоб син чи дочка полюбили цей процес?

Аби подолати страх води, психіатриня радить основну техніку роботи зі страхом — експозицію.

"Експозиційна терапія — це поступове наближення до обʼєкту страху, яке викликає в дитини тривогу, рівень якої малюк може контролювати", — каже психіатриня Вікторія Самініна..

"Це в жодному разі не означає, що дитину потрібно лишити в басейні сам на сам і відійти! Потрібно почати від найпростіших етапів", — ділиться лікарка.

Це може бути від перегляду фото та відео моря, до занурення у море чи озеро ніжок дитини. Рівень наближення до страху контролюють батьки за дитячими відчуттями.

Швидкість просування регламентуєте ви! За кожну спробу хваліть дитину і позитивно підкріплюйте!

Одним із найдієвіших способів навчання дитини та ефективної комунікації з нею є ігрова форма. Вона доступна, створює спокійне та комфортне середовище для дитини і сприяє сприйняттю.

Крім цього, ігри та різноманітні розваги можуть допомогти дитині подолати аквафобію.

Якщо малюку буде цікава будь-яка діяльність повʼязана з водою або водними персонажами, в нього буде більше мотивації подолати свій страх.

"Шукайте саме ваші механізми, пропонуйте різні книжки, ігри (риболовля, бульбашки, водяні гірки, фонтанчики, морські жителі і т.д) і знайдіть підхід до своєї дитини", — наводить приклад психіатриня.

Звернути увагу можна ще на мультфільми про морських тварин чи принцес, відвідати тематичні вистави, музей медуз чи океанаріум/зоопарк, купити на літо водні пістолети, гарні нарукавники чи жилет для купання, спробувати катання на човні чи катамарані.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як відучити дитину від солодощів?

Дитяче харчування | 06:30, 18.03.2026

Лікар Євген Комаровський поділився порадами, як відучити дитину їсти солодощі. Лікар порадив батькам прості дії, як відмовитися від цукру та зберегти нормальну вагу та здоровими зуби малюка.

Як підготувати дівчинку до перших місячних?

Дитина | 01:20, 18.03.2026

Початок місячних у дівчаток — дуже відповідальний і непростий момент, коли обов’язково потрібна допомога й підтримка мами. Щоб ця подія не стала для дитини шоком і повною несподіванкою, кожна мама зобов’язана заздалегідь все пояснити і морально підго

Чому дитина часто хворіє у дитячому садочку?

Дитина | 00:30, 18.03.2026

Якщо ваша дитина часто хворіє на вірусні інфекції в дитячому садку, проблема не в імунній системі дитини, а в умовах, створених у дошкільному закладі.

Що робити, якщо дитину захитує в машині чи автобусі?

Дитина | 19:30, 17.03.2026

Якщо дитина зблідла, часто позіхає – її захитало. Не чекайте, поки малюка знудить, відверніть його увагу, давайте попити води та забезпечте доступ в салон свіжого повітря.

Як відповідати дітям на складні запитання?

Дитина | 08:30, 17.03.2026

Відповідати дітям на складні запитання слід чесно, спокійно та з урахуванням їхнього віку, уникаючи вигадок. Важливо не ігнорувати запитання, говорити просто, без зайвих фізіологічних подробиць для малюків, і зберігати довірливий тон. Якщо відповідь

Як виховати в дитині цілеспрямованість?

Виховання | 12:44, 16.03.2026

Коли людина наполегливо домагається своєї мети, її називають людиною з характером, зі стрижнем. І саме затятість вважається важливим інструментом для досягнення мети. Лінда Стейд, педагог з 25-річним стажем, дослідник у коледжі Санта-Марія в Західній

5 неочевидних помилок мами-одиначки у вихованні дитини

Виховання | 01:20, 16.03.2026

Є декілька важливих правил у вихованні дітей в неповній сім’ї.