Плоскостопість у дітей: чи варто бити на сполох?

Про плоскостопість чув, мабуть, кожен з батьків. Але не всі уявляють собі, чим це може бути небезпечно. Як зрозуміти, що дитина має проблеми зі стопами, на що звернути увагу батькам і що робити далі, якщо поставили такий діагноз?

Коли дитині виповнюється 4 роки і ви досі помічаєте, що слід від її ніжки не є вигнутим і схожим на круасан, а швидше нагадує суцільну форму – це має вас насторожити.

Якщо помічаєте в малюка важку ходу, надмірне потіння ніг, що його п'яти біжать в боки, а коліна труться одне об одне все більше і більше, підошви взуття потерті з одного боку, і, крім того, дитина скаржиться на біль в підйомі (чи ногах нижче від колінка) – треба йти до ортопеда.
Вирішити проблему плоскостопості в маленьких дітей можна зазвичай завдяки спеціальним вправам, масажам і носінням зручного взуття чи спеціальних устілок.

Що треба робити для профілактики плоскостопості:

- Переконайтеся, що дитина ходить босоніж якомога частіше по м'якому ґрунті, наприклад, влітку по піску на пляжі або по траві. Заохочуйте її до бігу та до їзди на велосипеді, велобізі, самокаті, ігр з м’ячем (копання), вправ на шведській стінці.
- Купіть хороше взуття, виготовлене з м'якої шкіри, з жорсткою п’яточкою, зі стабілізацією щиколотки (але не більше ніж на два пальці) і підошвою з невеличким каблучком, але гнучкою, амортизуючою. Добре якщо у взутті буде профілактичний повздовжній супінатор – випуклість по внутрішньому краю взуття.

Як правило, дітям, у яких не розвинене склепіння стопи, лікування не потрібно. У більшості дітей воно самостійно проходить з роками.

Однак певні форми плоскостопості лікувати все ж таки потрібно. Наприклад, натяг сухожилля (ахіллового сухожилля), який обмежує рух стопи дитини, може призвести до плоскостопості. У більшості випадків його можна вилікувати за допомогою спеціальних вправ на розтяжку для подовження п’яти.

Рідко у дітей буває дійсно жорстка плоскостопість – стан, який може доставляти біль та / або дискомфорт. Таким дітям важко рухати ногою вгору-вниз або з боку в бік (в щиколотці). «Жорстка» нога може завдавати біль і, якщо її не лікувати, може призвести до артриту. Такий тип плоскостопості рідко зустрічається у новонароджених малюків або дуже маленьких дітей. Найчастіше жорстка плоскостопість розвивається в підлітковому віці.

Симптоми, які повинні насторожити батьків:

– болі в ногах дитини,
– обмеження руху ноги з боку в бік або щиколотки – вгору-вниз,
– деформації колінного суглоба (Х-подібна форма ніг);
– завалені всередину п’яти,
– відсутність нормального відбитка стопи на піску,
– швидке і нерівномірне зношування взуття, особливо з внутрішньої сторони каблука і на підошві;
– зміна ходи дитини – з’являється клишоногість, псується постава.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Міопія у дітей: як розпізнати?
  
• Важливе нагадування усім батькам
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Агресія у підлітковому віці: що з цим робити?

Школярі | 12:10, 01.04.2025

Проблема агресії у підлітків одна з найактуальніших проблем сучасної психології та педагогіки. Агресивна поведінка є однією з форм реагування на різні несприятливі життєві ситуації, що викликають стрес, розчарування. Як би агресія не виражалася, вона

Чому багато пар розлучається після народження дитини?

Сімейні справи | 09:30, 01.04.2025

Багато пар переживає труднощі після народження дітей, і часто це призводить до розлучення. Але причина не в тому, що любов зникає, а в тому, що боротьба, яку проходить жінка, залишається непоміченою.

Кривошия і «залежана голівка» у немовлят

Немовля | 11:20, 31.03.2025

Кривошия - одностороннє скорочення грудино-ключично-соскоподібного м’яза, простіше його називають - кивальним. Цей м’яз відповідає за утримання голови в позиції з нахилом в сторону, дисбаланс у роботі кивальних м’язів викликає розвиток кривошиї. Це

Дисплазія кульшових суглобів у немовлят: перші симптоми

Дитина | 10:30, 31.03.2025

Дисплазія - це стан кульшових суглобів, що характеризується їхнім поганим розвитком, що дуже часто зустрічається у малюків, частіше у передчасно народжених. Він призводить до порушення центрації головки стегна в суглобовій впадині, її нестабільності

Як батькам підготуватись до школи?

Сімейні справи | 09:30, 31.03.2025

Школа змінює все не тільки в житті самого першокласника, а й старших поколінь. Чому нам самим потрібно приділити увагу собі і своїй готовності до того, що дитина піде до школи?

Проблема сучасних дітей: порушення нейророзвитку

Хвороби | 08:30, 31.03.2025

Про причини виникнення, види порушення нейророзвитку дитини та як з цим справлятись, розповідає дитячий невролог Живило Лілія Марселівна.

Геморой у дітей: що треба знати батькам?

Хвороби | 01:20, 31.03.2025

Все більше дітей як у світі, так і в Україні, мають прояви закрепів (щільного випорожнення), що призводить до проктологічних проблем і в тому числі до геморою.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: