Що сказати дитині, якщо у неї був поганий день

Adoption
Date
  • 1819 Переглядів
У вас таке буває: день складається просто чудово, як раптом приходить дитина – засмучена, зла і незадоволена – і вся чудовість летить коту під хвіст? Вам, мабуть, одразу хочеться все виправити. Ви кажете своїй доньці, що все буде добре, чи вчите свою шестиклашку, як миритися з подругами, чи співчуваєте своєму синові, який скаржиться на суворих вчителів. Але як би вам не хотілося все загладити, чинити так неправильно.

9124_7a.png (3.73 Kb)

«Батьки беруть на себе стільки відповідальності за настрій та стан дітей, що починає здаватися, ніби це їхній обов’язок — якнайшвидше виправити ситуацію, — каже клінічний психолог Венді Могель. — Це позбавляє дитину можливості побурчати і позлитися наприкінці шкільного дня або після дитячого садка».

Іншими словами, коли ми намагаємося вирішити кожну дитячу проблему, вони не вчаться самостійно розбиратися із труднощами.

Одна з причин, чому діти можуть засмучуватися, приходячи додому, — те, що будинок є «м’якою посадкою», як каже Могель. Це місце, де вони почуваються досить комфортно, щоб виплеснути усі свої емоції.

«Весь день вони ходили по команді струнко, дотримувалися правил пристойності в школі. Звісно, вони втомилися».

А потім вони приходять додому, а батьки «вивчають їхню позу, вираз обличчя і так далі, щоби переконатися, що день хороший. У якомусь сенсі це вторгнення до природного для дитини процесу відновлення».

Роббі Фокс, консультантка з питань освіти, каже, що «інколи дитині треба виплеснути почуття. Якщо ми дуже швидко втручаємося, ми робимо проблему більшою, ніж вона є насправді, або переконуємо їм, що вони самі не здатні її вирішити».

Вона радить батькам навчатись «рефлективного слухання».

Наприклад: дитина прийшла зі школи і скаржиться на важкий урок математики. Батько каже: «Так, схоже, математика сьогодні була непроста». Потім дитина говорить щось інше, і батько знову відбиває її почуття.

«Щоразу, коли дитина відчуває, що її чують, її емоції заспокоюються і їй стає простіше зрозуміти, як з ними впоратися», — каже вона.

Не варто читати нотації та повчати дитину, коли вона засмучена. Виявіть співчуття і ненав’язливо дайте дитині зрозуміти, що важкий день залишився позаду.

Обговоріть із дитиною завтрашній день. Постарайтеся переконати її, що завтра буде краще. Нагадайте про все добре, що є в її житті і що вона може зробити, щоб підняти собі настрій.

Запам’ятайте: ваше завдання не вирішити проблему дитини, а навчити її вирішувати свої проблеми самостійно!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: поганий день у дитини


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Коли дитині важко висловити свої переживання словами, вона бере до рук олівці. Дитячий малюнок — це пряма трансляція з підсвідомості. Батькам важливо

    Таємна мова дитячого малюнка: про що мовчать кольори та лінії?

    Дитина | 01:20, 30.06.2026

    Коли дитині важко висловити свої переживання словами, вона бере до рук олівці. Дитячий малюнок — це пряма трансляція з підсвідомості. Батькам важливо вміти читати ці графічні послання, щоб вчасно помітити психологічний дискомфорт.

    Сучасні батьки часто використовують смартфон як швидкий спосіб заспокоїти дитину. Проте за спокійні хвилини дорослих діти платять високу ціну — втрату

    Ефект «цифрового няньчення»: як екрани змінюють дитячу емпатію

    Дитина | 00:30, 30.06.2026

    Сучасні батьки часто використовують смартфон як швидкий спосіб заспокоїти дитину. Проте за спокійні хвилини дорослих діти платять високу ціну — втрату здатності розуміти чужі емоції. За останні роки нейробіологи все частіше говорять про дефіцит емпат

    Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою неви

    Синдром хронічної депривації глибокого сну через приховане нічне мікроапное у дітей

    Дитина | 08:30, 29.06.2026

    Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою невидимою небезпекою для дитячого розвитку є приховані нічні мікроапное — короткочасні зупинки дихання (

    Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигл

    Дитячий емоційний рефлюкс: коли шлунок плаче замість очей

    Дитина | 07:30, 29.06.2026

    Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигляді гастроезофагеального рефлюксу (вкидання вмісту шлунка в стравохід) або функціонального болю в жи

    Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою бре

    Ортодонтичний соматичний синдром: як неправильний прикус руйнує поставу у дітей?

    Дитина | 06:30, 29.06.2026

    Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою брекетів. Сучасна гнатологія (наука про взаємозв'язок щелеп з іншими органами) доводить: патологія прик

    Проблему «текстової шиї» зазвичай приписують підліткам та офісним працівникам. Однак сьогодні цей синдром масово діагностують у дітей віком 4–6 років.

    Текстова шия у дошкільнят: прихована загроза для дихання та мозку

    Дитина | 01:20, 29.06.2026

    Проблему «текстової шиї» зазвичай приписують підліткам та офісним працівникам. Однак сьогодні цей синдром масово діагностують у дітей віком 4–6 років. Коли дитина схиляється над екраном планшета, який лежить на її колінах або на столі, кут нахилу гол

    Ми живемо в епоху акустичного смогу. Побутова техніка, міський шум, телевізори на задньому плані та іграшки, що гучно пищать, створюють постійне звуко

    Сенсорний захист у «гучному» світі: що таке слухова перевтома у дітей?

    Дитина | 00:30, 29.06.2026

    Ми живемо в епоху акустичного смогу. Побутова техніка, міський шум, телевізори на задньому плані та іграшки, що гучно пищать, створюють постійне звукове тло. У дорослих мозок навчився фільтрувати ці шуми за допомогою механізму селективного уваги. Про

    Коментарі до новини