Що сказати дитині, якщо у неї був поганий день

У вас таке буває: день складається просто чудово, як раптом приходить дитина – засмучена, зла і незадоволена – і вся чудовість летить коту під хвіст? Вам, мабуть, одразу хочеться все виправити. Ви кажете своїй доньці, що все буде добре, чи вчите свою шестиклашку, як миритися з подругами, чи співчуваєте своєму синові, який скаржиться на суворих вчителів. Але як би вам не хотілося все загладити, чинити так неправильно.

«Батьки беруть на себе стільки відповідальності за настрій та стан дітей, що починає здаватися, ніби це їхній обов’язок — якнайшвидше виправити ситуацію, — каже клінічний психолог Венді Могель. — Це позбавляє дитину можливості побурчати і позлитися наприкінці шкільного дня або після дитячого садка».

Іншими словами, коли ми намагаємося вирішити кожну дитячу проблему, вони не вчаться самостійно розбиратися із труднощами.

Одна з причин, чому діти можуть засмучуватися, приходячи додому, — те, що будинок є «м’якою посадкою», як каже Могель. Це місце, де вони почуваються досить комфортно, щоб виплеснути усі свої емоції.

«Весь день вони ходили по команді струнко, дотримувалися правил пристойності в школі. Звісно, вони втомилися».

А потім вони приходять додому, а батьки «вивчають їхню позу, вираз обличчя і так далі, щоби переконатися, що день хороший. У якомусь сенсі це вторгнення до природного для дитини процесу відновлення».

Роббі Фокс, консультантка з питань освіти, каже, що «інколи дитині треба виплеснути почуття. Якщо ми дуже швидко втручаємося, ми робимо проблему більшою, ніж вона є насправді, або переконуємо їм, що вони самі не здатні її вирішити».

Вона радить батькам навчатись «рефлективного слухання».

Наприклад: дитина прийшла зі школи і скаржиться на важкий урок математики. Батько каже: «Так, схоже, математика сьогодні була непроста». Потім дитина говорить щось інше, і батько знову відбиває її почуття.

«Щоразу, коли дитина відчуває, що її чують, її емоції заспокоюються і їй стає простіше зрозуміти, як з ними впоратися», — каже вона.

Не варто читати нотації та повчати дитину, коли вона засмучена. Виявіть співчуття і ненав’язливо дайте дитині зрозуміти, що важкий день залишився позаду.

Обговоріть із дитиною завтрашній день. Постарайтеся переконати її, що завтра буде краще. Нагадайте про все добре, що є в її житті і що вона може зробити, щоб підняти собі настрій.

Запам’ятайте: ваше завдання не вирішити проблему дитини, а навчити її вирішувати свої проблеми самостійно!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 23:30, 13.12.2025

Надмірне споживання дитиною солодощів призводить до ряду проблем зі здоров'ям - розвивається карієс, збільшується ризик появи зайвої ваги та погіршується якість сну. Хоч як би батьки не старались, але повністю виключити солодощі із раціону малюка не

Тривожні симптоми раку у дітей

Хвороби | 07:30, 13.12.2025

У дитячому віці рак, як правило, неможливо попередити або виявити за допомогою скринінгу.

Як просто, безкоштовно і ефективно зміцнити імунітет дитини?

Імунітет | 01:20, 13.12.2025

Чи є ліки для зміцнення імунітету дитини? Як зміцнити захисні сили зростаючого організму? Можна це зробити без аптечних препаратів? На ці питання відповіла лікарка-педіатр Людмила Раковська.

Закреп у немовляти: як допомогти дитині?

Немовля | 00:30, 13.12.2025

Молоді мами часто скаржаться на те, що їхні крихітки червоніють, напружуються, кряхтять під час дефекації, немовби не можуть випорожнитись. Батьки або бабусі відразу ж ставлять діагноз – закреп, і починають діяти. В хід ідуть всі знання, накопичені п

Вчені спостерігали за реакцією ще ненароджених дітей на різні продукти

Дитяче харчування | 08:30, 12.12.2025

Британським ученим з Даремського університету під час дослідження вдалося з’ясувати смакові та харчові уподобання малюків, яким ще тільки належить з’явитися на світ.

Медики пояснили, чому дітям після 2 років не рекомендується носити підгузки

Дитина | 07:30, 12.12.2025

Батькам дітей після двох років краще почати поступово відмовлятися від використання підгузків, оскільки це загрожує досить серйозними захворюваннями органів сечостатевої системи дитини. Про це більш детально розповіла лікар-нефролог Ярина Німець-Цьол

Вчені з'ясували, як насильство на екрані позначається на розвитку дітей

Ігри та іграшки | 06:30, 12.12.2025

Вчені Університету Монреаля під час дослідження з’ясували, що перегляд дітьми дошкільного віку телевізійних відео зі сценами насильства може привести в подальшому до психічних порушень і шкільної неуспішності.