У Великобританії фахівці навіть влаштували опитування і з’ясували, скільки часу діти проводять біля комп’ютера і скільки – на вулиці. Результати всіх засмутили. Виявилося, що діти дихають свіжим повітрям всього сім годин в тиждень. А ось за комп’ютером сидять у два-три рази довше. І навряд чи ситуація в нашій країні радикально відрізняється.
40 відсотків батьків зізналися, що змушують насильно своїх дітей йти на прогулянку. Адже про те, наскільки важливий активний спосіб життя для нормального розвитку дитини, не знає тільки неписьменний.
Дослідники виявили, що двоє з п’яти дітей і підлітків у віці від 6 до 16 років ніколи не ходили в походи, не будували «схованку» і навіть не залазили на дерево. Підлітки надають перевагу відеоіграм, телевізору, інтернету або прослуховуванню музики. Десять відсотків дітей навіть зізналися, що охочіше займуться домашніми завданнями, ніж відправляться на прогулянку.
Експерти дали простий рецепт, як боротися з цією проблемою. Батьки повинні залучати дітей до пригод: походи, прогулянки і поїздки. Адже, по-перше, ви і самі дитину на вулицю одну не випустите – принаймні, поки їй не виповниться 12 років. По-друге, звідки їй знати, наскільки захоплюючі можуть бути походи на природу, якщо ви ніколи цього не робили?
Запам’ятайте: дітям від п’яти років і старше необхідно щонайменше годину на день фізичної активності. Якщо цього правила не дотримуватися, дитина заплатить величезну ціну за свій сидячий спосіб життя: це ризик захворіти діабетом II типу, підвищена ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань у майбутньому. Крім того, дослідники довели ще одну річ. Діти, які ведуть більш активний спосіб життя, щасливіші за своїх малорухомих ровесників.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина не любить гуляти
Цікаво також:
Новини по темі
Чому підлітки віддаляються від батьків: психологічні причини
Сімейні справи | 00:30, 13.02.2026
Неочевидні помилки дорослих, що ранять дитячу психіку
Дитина | 21:30, 12.02.2026
Коли дитина каже «мені нудно»: що вона має на увазі насправді?
Дитина | 20:30, 12.02.2026
Коли «любов» стає тягарем: що видає батьків, які шкодять замість підтримки?
Сімейні справи | 19:30, 12.02.2026
Коли дитина не цінує старання дорослих: що з цим робити?
Дитина | 08:30, 12.02.2026
Коли діти конфліктують: що варто знати батькам?
Сімейні справи | 07:30, 12.02.2026
Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей
Алергія | 01:20, 12.02.2026