Чому дворічна дитина не хоче спати вдень?

Adoption
Date
  • 408 Переглядів
Досить часто батьки можуть помічати за своєю 2-річною дитиною, що вона перестала спати вдень. Ну не хоче і все. Але ж при цьому вже о 17-18 годині вона дуже втомлена і може істерити без причини. Що робити?

2291_ditina_ne_hoche_spati_vden.jpg (25.89 Kb)


1. Важливо простежити за режимом дня дитини. Адже вона росте і час на денний сон зменшується, але він не має зникнути зовсім. Якщо дитина прокидається о 7 ранку, то ближче до обіду ви вже зможете помітити, що вона втомлена і потребує відпочинку. Якщо ж малюк прокидається о 9 чи пізніше, то до 13 години він ще не встигає втомитися, тож може відмовляти від денного сну о звичній годині (13-14). Але може захотіти о 15-16 годині спати.

2. Також важливі ритуали перед сном. Абсолютно так само, як і для менших діток, для дворічок ще потрібні ритуали й спокійна атмосфера перед денним і нічним сном. Якщо малюк прийшов з прогулянки перезбуджений, він буде говорити що спати не хоче.

3. Слід розуміти, що стан самої мами ще досі впливає на дитину в цьому віці. Відповідно збуджена мама = збуджена дитина = важке укладання. Звертайте увагу на власні емоції.

4. У цьому віці дитина починає вже більше говорити. Посилюється сепарація від мами. Тож відмова від сну може бути наслідком демонстрації дитини власної самостійності.

5. Важливо створити максимально рутинну, однакову атмосферу щодня перед денним сном: спокійні ігри, спокійне спілкування, відсутність будь-яких екранів перед сном, і постійний певний ритуал на сон.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина не хоче спати вдень


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    До вашої уваги кілька лайфхаків, які допоможуть розв'язати проблеми зі сном вашої дитини. Спокійне та тихе середовище, обмеження часу перед екраном (з

    Якщо ваша дитина не може заснути

    Дитина | 20:30, 20.01.2026

    До вашої уваги кілька лайфхаків, які допоможуть розв'язати проблеми зі сном вашої дитини. Спокійне та тихе середовище, обмеження часу перед екраном (за 30 хвилин до сну все треба вимкнути), та мінімум споживання солодкої їжі та напоїв — це ефективні

    Коли дитина грубіянитьДіти не завжди проявляють неповагу, коли поводять себе грубо. Зазвичай це сигнал того, що вони відчувають себе непочутими та без

    Про що говорить погана поведінка дитини?

    Виховання | 19:30, 20.01.2026

    Коли дитина грубіянитьДіти не завжди проявляють неповагу, коли поводять себе грубо. Зазвичай це сигнал того, що вони відчувають себе непочутими та безсилими.Що робити:Скажіть дитині: "Тепер, будь ласка, повтори те саме, але ввічливою, так, як до тебе

    Усього чотири слова —

    4 слова, які заспокоять знервовану дитину

    Дитина | 08:30, 20.01.2026

    Усього чотири слова — "Я розумію, тобі важко" — можуть змінити ситуацію та надати дитині відчуття підтримки.

    Лікарка Ольга Топоркова розповіла про природу панічних атак у дітей, їхні особливості та як допомогти дітлахам подолати це непросте явище.

    Панічні атаки у дітей: поради лікаря

    Дитина | 07:30, 20.01.2026

    Лікарка Ольга Топоркова розповіла про природу панічних атак у дітей, їхні особливості та як допомогти дітлахам подолати це непросте явище.

    Відомий кінолог Will Atherton попередив підписників про певні породи собак, які можуть бути небезпечними для дітей. Хоча кожна собака індивідуальна, у

    3 породи собак, які не варто заводити, якщо у домі є дитина

    Здоров'я | 06:30, 20.01.2026

    Відомий кінолог Will Atherton попередив підписників про певні породи собак, які можуть бути небезпечними для дітей. Хоча кожна собака індивідуальна, у деяких порід є природні інстинкти, які роблять їхнє перебування на одній території з дітьми майже н

    Дитяча неврологиня Ольга Топоркова наголосила на ризиках, пов'язаних з переглядом мультиків під час їди.

    Як мультики під час прийому їжі впливають на дитину?

    Дитяче харчування | 01:30, 20.01.2026

    Дитяча неврологиня Ольга Топоркова наголосила на ризиках, пов'язаних з переглядом мультиків під час їди.

    Як розпізнати ознаки того, що ваша дитина переживає самотність, та як їй допомогти, пояснює психологиня благодійного фонду “Голоси дітей” Інна Князєва

    Як батькам зрозуміти, що дитина почувається самотньою?

    Психологія | 00:30, 20.01.2026

    Як розпізнати ознаки того, що ваша дитина переживає самотність, та як їй допомогти, пояснює психологиня благодійного фонду “Голоси дітей” Інна Князєва.

    Коментарі до новини