Дитину можна відучити від шкідливих звичок

Метод, який допоможе відучити дитину від пристрасті до шкідливих продуктів.

Медики з Колумбійського університету з’ясували, що ставлення дитини до шкідливих продуктів можна змінити, і направити харчові звички розвиватися в правильному руслі. Допоможуть в цьому досить прості тренування, ефективність яких учені довели в ході експерименту.

Допомагали фахівцям школярі та студенти від 6 до 23 років. Для 105 учасників дослідження вчені влаштовували демонстрацію зображень шкідливих продуктів, перегляд супроводжувався скануванням мозку. На певному етапі випробуваним вимагалося представити, що продукт перебуває прямо перед ними, використовуючи уяву, ласощі можна понюхати, лизнути, відкусити від нього шматочок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Щоби мати гарний настрій, треба... смачно снідати

В ході іншого сеансу необхідно було думати про продукти, що демонстрували, як про щось, що не стосується їжі — оцінювати розмір, визначати колір, вказувати форму. Такий варіант перегляду зменшував бажання накинутися на їжу на 16%. Оскільки аналіз мозкової активності показав, що найважче доводиться маленьким дітям, саме їх вік названий ідеальним для проведення таких тренувань, і з завданням можна впоратися в колі сім’ї, не звертаючись до вузьких спеціалістів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як назвати хлопчика: імена, які принесуть дитині успіх
  
• Чому підліток соромиться своїх батьків?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чи залежить алергія у дитини на грудному вигодовуванні від дієти мами?

Дитина | 01:20, 18.01.2025

Алергія багато в чому залежить від спадковості. А реалізується вона чи залишиться лише чинником ризику — залежить від способу життя, зокрема і від харчування. Оскільки єдиною їжею малюка на ГВ є материнське молоко, раціон мами визначає контакт малюка

Ефірні олії для дітей: шкода чи користь?

Дитина | 00:30, 18.01.2025

В цілому ефірні олії корисні та доведеної шкоди від них немає. Якщо ж йдеться про немовлят, все не так однозначно.

Чи варто бігти до дитини при першому крику і брати її на руки?

Дитина | 14:50, 17.01.2025

Бігти варто, брати на руки — не завжди.

Як слідкувати за дитячими іграшками для купання?

Ігри та іграшки | 12:10, 17.01.2025

Всередині іграшок для купання з часом з'являється невидима небезпека – чорна пліснява. "Слабким місцем" є маленький отвір на дні, в який при купанні проникає вода. Вилити воду з таких іграшок повністю після купання неможливо.

Коли можна давати дитині дурачок?

Немовля | 09:30, 17.01.2025

Чи давати дитині пустушку - вибір мами. А ми, як завжди, розповімо кілька фактів.

Чому у строгих мам діти – алергіки?

Алергія | 10:30, 16.01.2025

Існує думка, що психологічний стан майбутньої мами здатний вплинути на настрій малюка настільки, що він ще в животику набуде схильності до тієї чи іншої хвороби.

Слова дітей, які видають, що вони - нещасні

Дитина | 08:30, 16.01.2025

Я якийсь невдахаНевпевнені діти почуваються нещасними глибоко всередині. Коли я почула від свого сина, що він вважає себе невдахою, зрозуміла: це дзвіночок, з яким треба щось робити. Почала розбиратися через такі думки. Виявилося, у сина не виходить

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: