Як швидко та смачно перекусити?

Більшість людей вже підсвідомо під значенням “фаст фуд” розуміють шкідливу їжу. Але чи дійсно вся ця їжа є некорисною?
Культура швидкого харчування прийшла до нас з Америки, вона швидко прижилась і набула популярності. Сьогодні мільйони не можуть уявити своє життя без картоплі-фрі, гамбургерів, хот-догів та схожої їжі. Це й не дивно, адже швидке харчування дозволяє без втрати часу та зайвих грошей смачно поїсти.

Шкідливий фаст фуд чи ні — найбільш залежить від закладу, де він приготований.

Якщо говорити про шаурму та хот-доги з кіоску, то вони є дійсно шкідливими та навіть небезпечними, адже дуже часто якість продуктів вимагає кращого, або порушені умови зберігання та приготування.

У ресторанах швидкого харчуваня ситуація є набагато кращою, бо вони впроваджують власний контроль якості, а постійні перевірки санітарними комісіями не дозволять схибити.

Однією з найпопулярніших страв таких закладів є піца. Всім добре відомо, що це італійська страва, але її прототипи були відомими ще у Стародавній Греції та Римі.

Існує понад тисяча видів та безліч рецептів приготування піци, яких навіть не перелічити... М’ясна, сирна, грибна, овочева, піца з морепродуктами... Але обов’язкових складових у ній лише три: дріжжове тісто, сир і помідори, а далі — справа фантазії! Форму коржа також роблять найрізноманітнішою: прямокутною, трикутною, та навіть у вигляді конверта (“Кальцоне”). Але класичною та найпопулярнішою є кругла.

Відомі шеф-кухарі Італії пофантазували і спекли 43-метрову піцу “Маргариту”, що містила: 9 тонн борошна, 9 тонн сиру, 4 тонни томатного соусу, 700 кілограм маргарину, 250 кілограм солі та 190 — рослинної олії. Ця піца-гігант ввійшла до книги рекордів Гіннеса.

Соціологічні опитування доводять те, що близько 80% респондентів вважають піцу своєю улюбленою стравою.

Шматок правильно приготованої піци, зі свіжими складовими ніколи вам не зашкодить. Він містить третину від необхідної щоденної норми калорій, білків, вуглеводів, вітамінів та мінералів.

У нинішній час кожен може замовити такий смачний обід додому, в офіс чи в університет. У будь-який час доби цю страву доставлять гарячою та в якісній упаковці і вам не доводеться стояти у черзі очікуючи замовлення, витрачати свій час на збори чи на шлях до улюбленої піцерії. Такі послуги може надати Екіпаж-сервіс ekipazh-service.com.ua/lviv/dostavka-piccy-na-dom.html, де ви можете зробити замовлення як в режимі онлайн, так і зателефонувавши.

І пам’ятайте, що якісна швидка їжа не може нашкодити, необхідно лише мати відчуття міри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Проста запіканка по-італійськи — готуємо з макаронів і томатів у власному соку

Харчування | 14:00, 14.12.2025

Запіканка по-італійськи готується з 1 кг макаронів, а це означає, що нагодувати вдасться мінімум чотирьох голодних людей.

Дитяче печиво без цукру, яєць і молока — рецепт

Харчування | 13:00, 14.12.2025

Воно виходить дуже мʼяким та ніжним, добре тримає текстуру завдяки вівсяним пластівцям та має природну солодкість банана і кураги. Готується дуже легко, змішати інгредієнти, збити блендером та сформувати печиво, а випікається всього 20 хвилин. Т

Доктор Комаровський розповів, чому магазинний фруктовий сік не повинен бути в раціоні дитини

Дитяче харчування | 01:20, 14.12.2025

Ми звикли до того, що фруктові соки корисні. Особливо дітям. Є навіть спеціальні заводи, де виготовляють соки для дітей. Але знаменитий педіатр Євген Комаровський вчергове розбиває стереотип, що склався, – дітям фруктові соки не потрібні.

Що можна їсти дітям під час новорічних свят?

Дитяче харчування | 00:30, 14.12.2025

На новорічні свята зазвичай вдома є багато солодощів, і дитина хоче їсти цукерки, екзотичні фрукти та інші смаколики. Проте чи варто давати такі продукти малюкам? Про це розповіли лікарі-алергологи.

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 23:30, 13.12.2025

Надмірне споживання дитиною солодощів призводить до ряду проблем зі здоров'ям - розвивається карієс, збільшується ризик появи зайвої ваги та погіршується якість сну. Хоч як би батьки не старались, але повністю виключити солодощі із раціону малюка не

Скільки яєць треба їсти, щоб схуднути?

Дієта для мами | 22:30, 13.12.2025

Дієтологиня Керрі Рукстон заявила, що яйця повинні бути основною частиною вашого раціону і можуть допомогти схуднути тим, хто цього потребує. Цей продукт чудово контролює апетит, процес старіння та стан тіла. Найкраще вживати від семи до 14 яєць на т

9 продуктів, які дадуть імунітет від застуди зимою

Профілактика і лікування | 20:30, 13.12.2025

Залізо - це мінерал, необхідний для різних функцій організму. Одна з найважливіших з них полягає в тому, щоб допомагати людині підтримувати імунітет в організмі - захищати від сезонних хвороб, які особливо активно "нападають" на нас в зимовий період.