Який чай найкорисніший взимку

Чай є невід'ємною частиною нашого повсякденного харчування. Його можна пити не тільки в якості десертного напою, але і для зміцнення імунітету, боротьби зі стресами і підняття настрою.

Імбирний чай
Оскільки імбир вважається однією з найбільш універсальних спецій і дуже корисною рослиною, то його можна застосовувати практично до будь-яких страв і напоїв. Корінь імбиру здатний розріджувати кров, тому лікарі рекомендують його вживати в якості профілактики онкологічних захворювань. Також він допомагає травленню і зміцнює імунітет.

Калиновий чай
Оскільки калина багата на вітаміни, фітонциди і дубильні речовини вона є відмінним засобом проти застуди та грипу. Завдяки своїй сечогінній і потогінній дії вона виводить з організму всі шкідливі речовини. Проте вагітним, гіпертонікам і людям, страждаючим захворюваннями шлунково-кишкового тракту, потрібно бути дуже обережним у прийомі цього напою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найкращі дієти і тренди схуднення 2015

Обліпиховий чай
Обліпиха є джерелом вітамінів А, В, С і Е, а також мікроелементів, поліненасичених кислот і антиоксидантів. Саме тому обліпиховий чай допомагає подолати втому, відмінно бореться з авітамінозом, застудами, різними запаленнями і захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Крім того, фахівці рекомендують пити цей напій при наявності жіночих захворювань різного походження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Легкі котлетки з варених яєць — рецепт

Харчування | 14:00, 05.05.2026

Радимо додавати різну зелень, у нас буде кріп. Можна взяти трохи зеленої цибулі.

Мініпіци з запеченим м'ясом

Харчування | 13:00, 05.05.2026

У нас дві пропозиції: зробити гарячі сендвічі або мініпіцу із будь-яким запеченим м’ясом. Мініпіцу робимо з готової основи.

Новий тертий пиріг з йогуртовою начинкою — ніжніший за сирник

Харчування | 14:00, 04.05.2026

Крихкий вершковий корж і повітряне йогуртове суфле — якщо вам подобається пишна випічка майже без тіста, то це саме такий пиріг.

Сирний пиріг «Шоколадно-кавовий» — рецепт без борошна

Харчування | 13:00, 04.05.2026

Це ще одна наша варіація поєднання кисломолочного сиру, шоколаду, кави. Нам вдалося створити ефектний на вигляд сирний пиріг «Шоколадно-кавовий», для якого не потрібно борошно.

Шоколадний пиріг на кислому молоці (кисляку) — рецепт

Харчування | 14:00, 03.05.2026

З рідких інгредієнтів, крім кислого молока, для шоколадного пирога потрібна рафінована соняшникова олія. Запікаємо у формі 22-24 см.

Протеїновий йогуртовий торт — кремовий десерт з ягодами

Харчування | 13:00, 03.05.2026

Це десерт із високим вмістом білка, який добре насичує і не потребує складного приготування. У порції — приблизно 14 г білка та близько 153 калорій, а також додаткові поживні речовини.

Як навчити дитину їсти овочі?

Дитяче харчування | 00:30, 03.05.2026

Навчити дитину їсти овочі допоможе власний приклад, залучення до приготування страв та креативна подача. Не примушуйте, а пропонуйте новий продукт кілька разів (навіть 10-15), маскуйте овочі в улюблених стравах (котлетах, супах) і дозволяйте дитині с