Який чай найкорисніший взимку

Чай є невід'ємною частиною нашого повсякденного харчування. Його можна пити не тільки в якості десертного напою, але і для зміцнення імунітету, боротьби зі стресами і підняття настрою.

Імбирний чай
Оскільки імбир вважається однією з найбільш універсальних спецій і дуже корисною рослиною, то його можна застосовувати практично до будь-яких страв і напоїв. Корінь імбиру здатний розріджувати кров, тому лікарі рекомендують його вживати в якості профілактики онкологічних захворювань. Також він допомагає травленню і зміцнює імунітет.

Калиновий чай
Оскільки калина багата на вітаміни, фітонциди і дубильні речовини вона є відмінним засобом проти застуди та грипу. Завдяки своїй сечогінній і потогінній дії вона виводить з організму всі шкідливі речовини. Проте вагітним, гіпертонікам і людям, страждаючим захворюваннями шлунково-кишкового тракту, потрібно бути дуже обережним у прийомі цього напою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найкращі дієти і тренди схуднення 2015

Обліпиховий чай
Обліпиха є джерелом вітамінів А, В, С і Е, а також мікроелементів, поліненасичених кислот і антиоксидантів. Саме тому обліпиховий чай допомагає подолати втому, відмінно бореться з авітамінозом, застудами, різними запаленнями і захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Крім того, фахівці рекомендують пити цей напій при наявності жіночих захворювань різного походження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Бюджетна шоколадна паста за 1 хвилину: рецепт

Харчування | 18:25, 21.10.2025

Усе готується максимально швидко: змішуємо какао, воду й мед та збиваємо 10 секунд блендером — виходить густа, блискуча намазка з виразним шоколадним смаком. Зроби вдома й намасти ще теплий тост — буде кайф.

Сінабони з яблуками — булочки з корицею і фруктовою начинкою

Харчування | 17:25, 21.10.2025

Сінабони з яблуками — це домашній варіант відомих булочок із корицею, але з фруктовим доповненням. У цьому рецепті осінніх булочок ми готуємо м’яке дріжджове тісто на молоці, додаємо теплу масляно-коричну начинку та соковиті карамелізовані яблука. Сп

Чи потрібна дієта під час вагітності?

Дієта для вагітних | 07:40, 21.10.2025

Насправді крім деяких груп ризику, нема потреби порушувати раціон жінки у зв'язку з вагітністю. Епідеміологічні та фізіологічні дослідження демонструють, наскільки розвинена здатність людського організму адаптуватися під час виношування дитини. Однак

Яблучний штрудель: рецепт

Харчування | 14:00, 19.10.2025

Тонке тісто, соковита начинка з яблук, кориці та горіхів — це десерт, який зігріє ваше серце і створить затишну атмосферу.

Кекси з ванільним кремом: рецепт

Харчування | 13:00, 19.10.2025

Маленькі, ніжні та неймовірно смачні кекси прикрасять будь-яке чаювання і потішать усіх гостей.

Лимонний пиріг: рецепт

Харчування | 14:00, 16.10.2025

Якщо ви любите поєднання солодкого та кислого, цей пиріг стане вашим фаворитом. Легкий, ароматний і освіжаючий, він ідеально доповнить чаювання.

Домашнє печиво з шоколадною крихтою

Харчування | 13:00, 16.10.2025

Хрустке печиво з м'якою серединкою та шматочками шоколаду — це класичний десерт, який ідеально поєднується з будь-яким чаєм.