Чи можна дитині вживати сирі яйця і як вони впливають на організм - читайте у матеріалі.
Дітям пити сирі яйця не рекомендується. По-перше, в яйці є вітамінний блокатор, який не дозволяє вітамінам засвоюватися в організмі дитини (у вареному яйці навпаки). Смажені яйця не дають дітям до 2-3 років. По-друге, останнім часом з'явилася небезпека "підхопити" сальмонельоз. Виняток становлять тільки перепелині яйця. Вони - чудове джерело вітамінів і мікроелементів, позитивно впливають на стан імунної системи дитини.
Але пам'ятайте, перед вживанням яйця потрібно обов'язково мити з милом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: яйця, сирі продукти, харчування, користь, шкода, здоров'я дитини
Цікаво також:
Новини по темі
Винайдено формулу, яка може продовжити життя
Здоров'я | 19:30, 16.11.2025
2 чашки кави + 3 чашки чаю + вода – така щоденна комбінація може продовжити нам життя.
Японський омлет на водяній бані — ніжний рецепт
Харчування | 15:00, 16.11.2025
Яйця збиваємо, заливаємо окропом, запікаємо на пару. Подаємо з соєвим соусом, зеленою цибулею та кунжутом — чудова ідея для легкого обіду чи ранкового перекусу.
Піца з кисломолочного сиру для дітей — з томатним соусом, моцарелою і пармезаном
Харчування | 14:00, 16.11.2025
Домашня піца з кисломолочного сиру для дітей, яку можна приготувати всього за пів години, і навіть без дріжджів. Основу робимо з кисломолочного сиру, а зверху — улюблене поєднання томатного соусу, моцарели та пармезану. Виходить м’яка й ароматна піца
Млинці «Зебра» — рецепт креативного десерту
Харчування | 13:00, 16.11.2025
Дітям така страва дуже сподобається, до того ж готувати зебромлинці нескладно. Потрібно трішки какао та один обережний рух по колу!
Часте вживання енергетиків призводить до ампутації кінцівок
Харчування | 07:30, 16.11.2025
Лікарі попереджають, що короткий приплив сил може спричинити втрату кінцівок.
Сирні пончики на соді — рецепт
Харчування | 19:00, 15.11.2025
У нас вийдуть класичні сирні пончики, які смажаться в глибокій сковороді. Тісто дуже швидко замісимо на соді.
Омлет для дітей — пухкий і ароматний варіант
Харчування | 18:25, 15.11.2025
За цим рецептом омлету спочатку трохи прогріваємо помідор з орегано, а потім заливаємо яйцями й посипаємо сиром. Приготуй — і отримаєш м’яку, ароматну страву, зручну навіть для малюків, які тільки знайомляться з новими смаками.