Інгредієнти:
М'ясо яловиче - 500 г
Рис – 200 г
Петрушка - 1 пучок
Морква - 1 шт
Картопля - 1 шт
Вода – 1.5 л
Сіль – 1ст. л.
Перець болгарський - 1 кг
Перець чорний мелений - 0.5 ч.л.
Лавровий лист - 1 листок
Приготування:
Перець болгарський промити та прибрати капелюх, очистити від насіння. Помістити у каструлю із водою. Після закипання води варити перчик 5-7 хвилин. Відкинути на друшляк.
М'ясо пропустити через м'ясорубку. Посолити, поперчити. Картоплю та моркву очистити від шкірки, промити і нарізати невеликими шматочками.
Рис промити, додати фаршу, перемішати. Заповнюємо фаршем болгарський перець.
У казан викладаємо перці, щільно один до одного. Наливаємо воду. Коли вода закипить, зменшити вогонь.
Хвилин через 20 додати моркву та картоплю. Додати зелень, лавровий лист. Готові фаршировані перчики подавайте з бульйоном та овочами.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, Перець, болгарський, промити, овочами, додати, очистити, бульйон, перці, обід, вечеря, сніданок, перекус, рецепти, закуски, страви, їжа, харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Тістечка з яблуком — рецепт для початківців
Харчування | 13:00, 15.05.2024
Чому мамі на дієті потрібні гриби?
Дієта для мами | 07:40, 15.05.2024
Фрикадельки з яловичини і грибів — діти оцінять
Харчування | 14:00, 14.05.2024
Мітболи з індички — ніжна страва для тих, хто на дієті
Харчування | 13:00, 14.05.2024
Дослідники виявили дві несподівані властивості шоколаду
Харчування | 08:30, 14.05.2024
Найкорисніші перекуси, які можна дорослим і дітям
Харчування | 07:40, 14.05.2024
Чай чи сік: Що краще пити вранці дітям і дорослим?
Харчування | 06:20, 14.05.2024