
Інгредієнти:
Гарбуз - 300 г
Вода – 50 мл
Сир - 180 г
Яйце - 1 шт.
Лаваш – 3 шт.
Сіль - за смаком
Чорний перець - За смаком
Кунжут – 1 ст.л.
Приготування:
Підготуйте інгредієнти.
Гарбуз очистіть від шкірки і натріть на великій тертці.
Перекладіть гарбуз у розігріту сковорідку, додайте воду і готуйте 10 хвилин на повільному вогні. Гарбуз повинен стати м'яким.
М'який гарбуз перекладіть у глибоку чашку, і залиште на 15 хвилин.
Сир натріть на великій тертці і перекладіть у чашку гарбуза. Додайте сіль, перець, і за бажання свої улюблені спеції. Ретельно перемішайте.
Наріжте лаваш на квадрати розміром приблизно по 15 см з кожного боку.
У центр лаваша викладіть гарбузово-сирну начинку. Краї змастіть яєчним білком і складіть лаваш по діагоналі, трохи придавлюючи краї трикутника, що вийшов.
Заготовки перекладіть на лист, застелений пергаментним папером або змащений олією.
Заготівлі змастіть яєчним жовтком, посипте кунжутом і відправте випікатися в розігріту до 180°С духовку на 10-15 хвилин до появи рум'яної скоринки.
Обов'язково подавайте до столу у гарячому вигляді.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: самса, мама, сайт для мам, дієта, Гарбуз, самса з гарбузом, смак, перець, їжа, перекус, страви, рецепти, харчування, готуємо вдома
Цікаво також:
Новини по темі
Лінивий сніданок: яєчня в лаваші
Харчування | 13:00, 26.02.2026
Пісні прянички на варенні та олії — рецепт на 25-30 штук
Харчування | 14:00, 25.02.2026
Простий домашній зефір з апельсинового соку — рецепт для новачків
Харчування | 13:00, 25.02.2026
Чи можна дітям пити каву?
Дитяче харчування | 08:30, 25.02.2026
Вареники з сиром на заварному тісті — рецепт
Харчування | 14:00, 24.02.2026
Медові кексики з яблуками — рецепт без цукру
Харчування | 13:00, 24.02.2026
Чому не потрібно змушувати дитину доїдати?
Дитяче харчування | 08:30, 24.02.2026