Чи захищає середземноморська дієта від ревматоїдного артриту?

Adoption
Date
  • 996 Переглядів
Попередні дослідження продемонстрували низку переваг для здоров’я, пов’язаних із середземноморською дієтою, яка багата на оливкову олію, злаки, фрукти та овочі, рибу та помірну кількість молочних продуктів, м’яса та вина. Тепер результати показують, що дієта також може допомогти запобігти ревматоїдному артриту в осіб, які курять або раніше курили.

5992_diet1.jpg (71.01 Kb)


Аналіз включав 62 629 жінок із Франції, які брали участь у дослідженні на основі опитувальників, що оцінювало споживання їжі з 1990 року. Загалом у 480 жінок розвинувся ревматоїдний артрит.

Дотримання середземноморської дієти не було пов’язане з ризиком ревматоїдного артриту в цілому; однак серед жінок, які курили, це було пов’язано зі зниженим ризиком: 383 випадки ревматоїдного артриту на 1 мільйон осіб на рік серед тих, хто високо дотримується середземноморської дієти, у порівнянні з 515 випадками на 1 мільйон людей на рік серед тих, хто не дотримується дієти. Серед жінок, які ніколи не курили і дуже дотримувались дієти, було 358 випадків на 1 мільйон осіб на рік.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: захищає, середземноморська дієта, ревматоїдний артрит, куріння, ревматоїдний, ризик, середземноморська, дотримується, артрит, мама, жінка


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Вишневий зефір готується на агар-агарі, має щільну, пружну текстуру й тримає форму без вистоювання в холодильнику. Вишня додає природний колір і кисли

    Вишневий зефір — рецепт без барвників

    Харчування | 13:00, 08.04.2026

    Вишневий зефір готується на агар-агарі, має щільну, пружну текстуру й тримає форму без вистоювання в холодильнику. Вишня додає природний колір і кислинку, тому десерт виходить яскравим навіть без барвників.

    Для того щоб карамельна паска без випікання вдалася, потрібні жирні кисломолочний сир і сметана або вершки. Варене згущене молоко дає достатньо солодк

    Карамельна паска без випікання — рецепт з кисломолочним сиром

    Харчування | 14:00, 07.04.2026

    Для того щоб карамельна паска без випікання вдалася, потрібні жирні кисломолочний сир і сметана або вершки. Варене згущене молоко дає достатньо солодкості, тому не обов’язково використовувати додаткові наповнювачі. Це новий і дуже простий рецепт паск

    Салат добре підходить як доповнення до курки чи риби, але так само може бути повноцінною стравою сам по собі.

    Салат з кускусом і редискою — рецепт

    Харчування | 13:00, 07.04.2026

    Салат добре підходить як доповнення до курки чи риби, але так само може бути повноцінною стравою сам по собі.

    Ось список доступних «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися після зими та підтримають імунітет.

    Топ «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися навесні

    Дитина | 07:30, 07.04.2026

    Ось список доступних «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися після зими та підтримають імунітет.

    Ось три прості рецепти, які діти зазвичай їдять із задоволенням, навіть якщо вони вибагливі в їжі. Ці перекуси та напої допоможуть «зарядити» імунітет

    Прості рецепти корисних весняних напоїв і перекусів для дітей

    Дитяче харчування | 06:30, 07.04.2026

    Ось три прості рецепти, які діти зазвичай їдять із задоволенням, навіть якщо вони вибагливі в їжі. Ці перекуси та напої допоможуть «зарядити» імунітет без зайвого цукру.

    Обрати правильний банан — це справжнє мистецтво. Трапляються то недозрілі, то перезрілі. І що робити у такому випадку? Зелені лишіть дозрівати — у них

    Смажені банани — екзотичний десерт, який сподобається дітям

    Харчування | 14:00, 06.04.2026

    Обрати правильний банан — це справжнє мистецтво. Трапляються то недозрілі, то перезрілі. І що робити у такому випадку? Зелені лишіть дозрівати — у них є ще всі шанси стати вашим перекусом, а ось з перезрілих бананів краще щось приготувати.

    Кожна господиня, як правило, сама складає меню на Великдень – рецепти можуть і будуть відрізнятися залежно від кулінарних уподобань та фінансових можл

    Які страви варто приготувати на Великдень?

    Харчування | 13:00, 06.04.2026

    Кожна господиня, як правило, сама складає меню на Великдень – рецепти можуть і будуть відрізнятися залежно від кулінарних уподобань та фінансових можливостей. Однак є кілька обов'язкових традиційних страв, які точно повинні бути на столі.

    Коментарі до новини