Як швидко позбутися від екземи

Екзема, також відома як атопічна екзема або дерматит, проявляється сухою лускатою шкірою на певних ділянках тіла. Поширена на руках, шиї, ліктях та інших ділянках шкіри, які схильні до сухості, екзема може викликати свербіж і навіть біль. Коли екзема загострюється, важливо знати, як її швидко позбутися, щоб ви могли перестати жити з дискомфортом.

Обмежте щоденний контакт з водою. Хоча вода може допомогти зволожити вашу шкіру, якщо ваша шкіра залишається вологою занадто довго або вода занадто гаряча, ваша шкіра може зневоднитися та потріскатися. Натомість купайтеся один раз на день у теплій воді та купайтеся лише від 5 до 10 хвилин.

Наносьте зволожуючі засоби та мазі, поки ваша шкіра ще волога після тривалого контакту з водою. Переконайтеся, що ви наносите мазі протягом 3 хвилин після виходу з душу або ванни, коли ваша шкіра найімовірніше вбере вологу, щоб допомогти вилікувати екзему. Продовжуйте наносити зволожуючий крем щоразу, коли ваша шкіра суха або потріскана протягом дня. Помістіть тюбик у сумку, щоб завжди мати його з собою.

Одягайте рукавички, коли ваша шкіра буде перебувати в тривалому контакті з гарячою водою або холодним повітрям. Гаряча вода та холодне повітря можуть погіршити симптоми екземи, залишаючи ваші руки сухими та сирими. Пластикові кухонні рукавички є обов’язковими під час миття посуду, а гладкі бавовняні рукавички допоможуть захистити ваші руки від холоду протягом довгих зимових місяців.

Не шкрабайте шкіру. Хоча шкіра, схильна до екземи, може бути сухою та свербіти, постійне її розчісування може призвести до того, що на шкірі з’являться відкриті виразки, схильні до інфекції.

Запишіться на прийом до свого дерматолога, якщо зміни у способі життя та зволожуючі засоби, що продаються без рецепта, не допомагають від симптомів екземи. Екзема може проявлятися так само, як і багато інших захворювань шкіри, тому важливо отримати точний діагноз. Ваш дерматолог також може призначити мазі та пероральні препарати, які допоможуть вам впоратися з екземою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Шкільний стрес і соматоформні розлади: коли у дитини «насправді» болить живіт

Хвороби | 00:30, 27.06.2026

Часті скарги дитини на біль у животі чи голові перед школою батьки часто сприймають як симуляцію або небажання вчитися. Проте у педіатрії дуже поширені соматоформні дисфункції. Це реальний фізичний біль, який виникає не через запалення органів, а як

Синдром сухого ока у дітей цифрової епохи: приховані загрози екранного часу

Хвороби | 00:30, 26.06.2026

Сучасні діти проводять перед екранами гаджетів значну частину дня. Це призвело до різкого омолодження синдрому сухого ока, який раніше вважався хворобою дорослих. Коли дитина дивиться на монітор, частота кліпання знижується майже втричі. Слізна плівк

Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі

Здоров'я | 06:30, 24.06.2026

У деяких людей прихована алергія на мурашину отруту здатна викликати найпотужніший анафілактичний шок із летальним кінцем.

Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу

Дитина | 00:30, 23.06.2026

Верховна Рада готує заміну застарілому законодавству, яка передбачає заборону на відвідування шкіл та садочків невакцинованими дітьми, обов’язкове внесення даних до ЕСОЗ та впровадження відповідальності за порушення.

Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки

Харчування | 06:30, 15.06.2026

Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рідкісного і дуже агресивного виду (ВХК) — майже на 100%.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.

Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди

Алергія | 01:20, 13.06.2026

З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.