Як зрозуміти, що щось не так із гормональним фоном?
Які основні фактори порушення гормонального балансу у жінок та які методи профілактики існують?
Найважливішими причинами порушення гормонального балансу у жінок є:
1. Дисбаланс
У жіночому організмі однаково виробляються як чоловічі, так і жіночі гормони. Коли чоловічі з'являються в надлишку, гормональний баланс починає страждати. Якщо виробляється забагато чоловічого гормону. а це ще й обумовлено генетично, проблема дисбалансу тільки набирає обертів.
2. Стреси, постійний тиск, переживання
Психологічні причини порушення гормонального балансу руйнують жіночу статеву систему не гірше інших. Центральна нервова система працює паралельно з ендокринною - постійний стрес сприяє порушенню функції дозрівання фолікул.
3. Хронічні захворювання, неправильне харчування, фізична перевтома
У продуктах харчування містяться необхідні для жіночої статевої системи елементи, а паразити, що розмножуються в статевих органах, постійно отруюють їх. В умовах такого стресу і фізичного виснаження до гінеколога потрібно звертатися частіше, ніж 1 раз на півроку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ви дуже недооцінюєте каву - медики
Боротися з цією проблемою допоможе народна медицина. Якщо ви страждаєте порушенням гормонального фону, запасіться льоном, алое, соєю, солодкою, люцерною. Чай з настоянки ожини і липи, а також настій з шишок хмелю відмінно впливають на жіночі гормони.
Якщо систематично нормально харчуватись, уникати стресу, періодично відвідувати лікаря, все з вашими гормонами буде в порядку. Звичайно, важко постійно дбати про жіноче здоров'я, але пам'ятайте - краще потроху підлікуватися, намагатися не затягувати хронічні хвороби, купувати потрібні продукти, аніж потім лягати під ніж хірурга чи все життя пити гормональні препарати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: жінка, мама, здоров'я, хвороби, гормони, баланс. причини, лікування, профілактика
Цікаво також:
Новини по темі
Вітамін, який допоможе швидше побороти застуду і ГРВІ
Хвороби | 07:40, 29.01.2025
У новонароджених знайшли в 13 разів більше мікропластика, ніж у дорослих
Немовля | 10:30, 27.01.2025
Лікарі закликають з обережністю приймати парацетамол вагітним
Я вагітна | 07:40, 27.01.2025
Цитомегаловірус під час вагітності: що потрібно знати?
Інфекції | 09:30, 26.01.2025
Застуда під час вагітності: що робити?
Профілактика і лікування | 06:20, 26.01.2025
Риніт у вагітних: що робити?
Я вагітна | 01:20, 26.01.2025
Герпес на губах під час вагітності
Я вагітна | 09:30, 25.01.2025