Основні причини порушення гормонального балансу у жінок

Як зрозуміти, що щось не так із гормональним фоном?
Які основні фактори порушення гормонального балансу у жінок та які методи профілактики існують?

Найважливішими причинами порушення гормонального балансу у жінок є:

1. Дисбаланс

У жіночому організмі однаково виробляються як чоловічі, так і жіночі гормони. Коли чоловічі з'являються в надлишку, гормональний баланс починає страждати. Якщо виробляється забагато чоловічого гормону. а це ще й обумовлено генетично, проблема дисбалансу тільки набирає обертів.

2. Стреси, постійний тиск, переживання

Психологічні причини порушення гормонального балансу руйнують жіночу статеву систему не гірше інших. Центральна нервова система працює паралельно з ендокринною - постійний стрес сприяє порушенню функції дозрівання фолікул.

3. Хронічні захворювання, неправильне харчування, фізична перевтома

У продуктах харчування містяться необхідні для жіночої статевої системи елементи, а паразити, що розмножуються в статевих органах, постійно отруюють їх. В умовах такого стресу і фізичного виснаження до гінеколога потрібно звертатися частіше, ніж 1 раз на півроку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ви дуже недооцінюєте каву - медики

Боротися з цією проблемою допоможе народна медицина. Якщо ви страждаєте порушенням гормонального фону, запасіться льоном, алое, соєю, солодкою, люцерною. Чай з настоянки ожини і липи, а також настій з шишок хмелю відмінно впливають на жіночі гормони.

Якщо систематично нормально харчуватись, уникати стресу, періодично відвідувати лікаря, все з вашими гормонами буде в порядку. Звичайно, важко постійно дбати про жіноче здоров'я, але пам'ятайте - краще потроху підлікуватися, намагатися не затягувати хронічні хвороби, купувати потрібні продукти, аніж потім лягати під ніж хірурга чи все життя пити гормональні препарати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Фіброаденома: що це таке і чим вона небезпечна?

Патологія | 08:30, 05.02.2026

Фіброаденома – це поширена доброякісна пухлина молочної залози, яка складається з залозистої та сполучної тканини.

Чи впливають гормональні внутрішньоматкові спіралі на ризик появи раку молочної залози?

Мама | 19:57, 04.02.2026

Внутрішньоматкові спіралі — популярний метод контрацепції, який використовується багатьма жінками у світі. Проте останнім часом виникають запитання щодо впливу гормональних ВМС на ризик розвитку раку молочної залози.

Операції під час вагітності: коли це можливо?

Я вагітна | 08:30, 04.02.2026

Вагітність — період очікування, хвилювань і турбот про майбутнє немовля. Проте іноді навіть у цей особливий час жінка може зіткнутися з серйозними проблемами зі здоров’ям, які вимагають хірургічного втручання. І тоді постає головне запитання: чи можн

Білий наліт на язику: чому він з'являється і як його позбутися?

Інфекції | 07:30, 04.02.2026

Іноді, коли ви дивитеся у дзеркало, то помічаєте: язик вкритий білуватим нальотом. Це не лише естетична проблема — білий язик може бути сигналом різноманітних збоїв у роботі організму.

Відсутність друзів може говорити про шизофренію та інші психічні розлади

Психологія | 08:30, 01.02.2026

Психологи зазначають, що стійке небажання чи нездатність вибудовувати соціальні зв'язки часто свідчить про можливі відхилення.

Вірус Ніпах небезпечніший за COVID-19 і вбиває до 75% хворих - медики

Інфекції | 06:30, 01.02.2026

Інфекція передається від тварин та між людьми, найчастіше фіксується у країнах Південної та Південно-Східної Азії. Вакцини немає, хвороба може протікати непомітно, але нерідко призводить до смертельного енцефаліту та важких неврологічним наслідків.

Контрацепція: як запобігти небажаній вагітності та що варто знати про побічні ефекти?

Секс | 21:30, 31.01.2026

Сучасна медицина пропонує десятки варіантів, від класичних таблеток і презервативів до імплантів та стерилізації. Важливо пам’ятати, що єдиний метод, який захищає і від вагітності, і від інфекцій, які передаються статевим шляхом (ІПСШ), — це презерва