
Крім холодів взимку збільшується кількість стресу, яке відчуває людина. Навесні від цього впливу необхідно позбутися і підготуватися до теплого періоду з новими силами.
Найдієвішим методом відновити сили після зими дієтологи вважають рецепт спеціального борошна з пшениці, ячменю і вівса. Ці крупи необхідно взяти в рівних кількостях і розмолоти в борошно. Чайну ложку отриманого борошна потрібно залити водою, а потім дати субстанції настоятися кілька годин. Після цього в напій додати ложку меду і випити.
За словами фахівців, всього чотири цих продукти, з яких виготовлений напій, містять всі речовини і елементи, яких потребує організм після холодного періоду.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сили, відновлення, рецепт

Цікаво також:
Новини по темі

Як запобігти частого болю в горлі у дитини?
Дитина | 06:20, 17.04.2025

ГРВІ при грудному вигодовуванні
Мама | 01:20, 15.04.2025

Догляд за хворими підвищує ваш імунітет
Імунітет | 12:10, 12.04.2025

Як обійми зміцнюють імунітет?
Імунітет | 12:10, 10.04.2025

Як страх захворіти впливає на якість і тривалість життя?
Імунітет | 10:30, 10.04.2025

Лікарі назвали продукти, які зміцнюють імунітет у будь-яку пору року
Імунітет | 06:20, 01.04.2025

Які зміни очікуються в Національному календарі щеплень у 2026 році?
Щеплення | 08:30, 26.03.2025