Чи може оніміння ніг бути викликано дефіцитом вітамінів?

Adoption
Date
  • 2140 Переглядів
Існує кілька недоліків вітамінів, які можуть викликати оніміння ніг. Вітаміни є важливими поживними речовинами, які допомагають підтримувати здоров'я багатьох тканин організму, включаючи нервову систему. Дефіцит деяких вітамінів може спричинити невропатії або пошкодження нервів, що може проявлятися у вигляді поколювання або оніміння кінцівок, у тому числі стоп.

5447_1_30.jpg (20.73 Kb)




Вітамін B-12
Вітамін B-12 є частиною комплексу вітамінів B. B-12, зокрема, важливий для формування еритроцитів, клітин, які переносять кисень у крові до тканин. B-12 також важливий для відновлення клітин і ДНК. Дефіцит вітаміну B-12 може спричинити невропатію, від оніміння та поколювання рук і ніг до сплутаності свідомості та деменції. Інші ознаки дефіциту вітаміну B-12 включають анемію, слабкість і задишку.

Вітамін B-1
Вітамін B-1, також відомий як тіамін, є ще одним членом вітамінного комплексу B. Тіамін важливий для роботи серця, м'язів і нервів. Це особливо важливо в метаболічних процесах, які перетворюють вуглеводи в енергію для багатьох функцій організму. Дефіцит тіаміну найчастіше спостерігається серед алкоголіків, оскільки алкоголь ускладнює поглинання тіаміну організмом із кишечника. Симптоми дефіциту тіаміну включають слабкість, втому та пошкодження нервів, що може призвести до оніміння рук і ніг.

Вітамін D
Вітамін D важливий для здоров'я кісток і підтримки рівня кальцію в крові. Дефіцит вітаміну D призводить до рахіту, захворювання, яке викликає слабкість і тендітність кісток. Найпоширенішою причиною дефіциту вітаміну D є відсутність сонячного світла, оскільки шкіра виробляє вітамін D під час перебування на сонці. Окрім ослаблення кісток, дефіцит вітаміну D також викликає біль у кістках, слабкість і оніміння кінцівок.

Вітамін B-7
Вітамін B-7, або біотин, є ще одним членом комплексу вітамінів B. Його основна функція полягає в розщепленні цукру, білків і жирів, які використовуються для отримання енергії. Дефіцит біотину зустрічається рідко, але може призвести до оніміння та поколювання кінцівок, витончення волосся та червоної лускатої висипки на обличчі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, Вітамін, вітаміни, оніміння, слабкість, важливий елемент, дефіцит вітамінів, дефіцит, комплекс вітамінів


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Як повідомили в Міністерстві соціальної політики України, вміст Пакунка малюка переглянуто та оновлено з урахуванням побажань батьків і думки експерті

Що є в оновленому Пакунку малюка?

Дитина | 07:30, 16.01.2024

Як повідомили в Міністерстві соціальної політики України, вміст Пакунка малюка переглянуто та оновлено з урахуванням побажань батьків і думки експертів.

У 2024 році в Україні буде підвищення прожиткового мінімуму. Тому планується підвищення дитячих виплат. Чи відбудеться підвищення виплат у зв’язку з н

Виплати при народженні дитини у 2024 році

Вагітність та пологи | 02:00, 15.01.2024

У 2024 році в Україні буде підвищення прожиткового мінімуму. Тому планується підвищення дитячих виплат. Чи відбудеться підвищення виплат у зв’язку з народженням дитини у 2024 році?

Українки мають можливість подавати документи на отримання допомоги дистанційно. 18 квітня 2023 року на засіданні Уряду прийнято розроблену Мінсоцполіт

Пологи за кордоном: як оформити грошову допомогу в Україні?

Пологи | 00:30, 15.01.2024

Українки мають можливість подавати документи на отримання допомоги дистанційно. 18 квітня 2023 року на засіданні Уряду прийнято розроблену Мінсоцполітики комплексну постанову. Про це повідомила пресслужба Кабміну. Зокрема, документом врегульовано пит

Цукор в їжі є неабиякою частиною нашого повсякденного раціону. Він додає солодкий смак, покращує настрій і, безперечно, задовольняє наші палати. Однак

Натуральні замінники цукру: варто чи ні?

Консультації | 23:00, 14.09.2023

Цукор в їжі є неабиякою частиною нашого повсякденного раціону. Він додає солодкий смак, покращує настрій і, безперечно, задовольняє наші палати. Однак велика кількість цукру в дієти може призвести до численних проблем зі здоров'ям, таких як ожиріння,

Чай – це один із найпопулярніших напоїв у всьому світі, і вибір якісного чаю може значно покращити вашу чашку. З великою кількістю сортів і марок на р

Як вибрати якісний чай?

Консультації | 17:00, 14.09.2023

Чай – це один із найпопулярніших напоїв у всьому світі, і вибір якісного чаю може значно покращити вашу чашку. З великою кількістю сортів і марок на ринку, вибір може стати завданням не таким простим, як здається на перший погляд. Однак знаючи деякі

Комбіновані оральні контрацептиви (КОК) є одним із найпоширеніших методів контрацепції, що використовуються жінками по всьому світу. Однак, існують за

Вплив комбінованих оральних контрацептивів на лібідо жінок

Консультації | 01:30, 14.09.2023

Комбіновані оральні контрацептиви (КОК) є одним із найпоширеніших методів контрацепції, що використовуються жінками по всьому світу. Однак, існують запитання та дискусії щодо їх впливу на сексуальне бажання, відоме як лібідо. У цій статті ми розгляне

Місячні цикли – це природний біологічний процес у жінок. На нього часто можуть впливати різні методи контрацепції.

Як різні методи контрацепції можуть повпливати на місячні?

Консультації | 19:00, 13.09.2023

Місячні цикли – це природний біологічний процес у жінок. На нього часто можуть впливати різні методи контрацепції.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: