Як допомогти ламким нігтям

Лікування нігтів починається з прийому комплексних препаратів, які містять вітаміни і мінерали. Асортимент таких засобів в аптеках широкий. Вибирайте ті, які розроблені спеціально для жінок. Добре вивчіть інструкцію і приймайте препарат за тією схемою, яка детально описана.

На жаль, самих вітамінів недостатньо, вони діють, але дуже повільно. Можна вдатися до народної медицини. Візьміть лимон і розріжте його на дві половинки. Занурте пальці в соковиту м'якоть і потримайте 5 хвилин. Фруктові кислоти зміцнюють нігті і роблять їх здоровими. Також сік лимона злегка відбілює нігтьові пластини.

Декілька разів на тиждень робіть ванночки для рук. Розчиніть у літрі теплої води трохи морської солі і додайте кілька крапель йоду. Опустіть руки в розчин і потримайте близько 15 хвилин. Після такої процедури можете зробити і манікюр, адже руки будуть вже підготовлені для цього.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Маска, яка подарує молодість вашому обличчю

Зміцнює нігті і чистий йод. За допомогою ватної полички нанесіть на нігтьові пластини йодний розчин. Процедуру проводьте перед сном, щоб коричневий колір встиг зійти до ранку. Наносіть йод на нігті 2-3 рази на тиждень, але не частіше.

Щодня користуйтеся кремом для рук і нігтів. У складі таких засобів містяться не тільки речовини, які доглядають за шкірою, але й компоненти, які зміцнюють нігті. Якщо знайдете спеціальну сироватку, яка розроблена спеціально для зміцнення нігтів, то це буде оптимальним варіантом. Погортайте каталоги, що пропонують серію косметичних засобів: зазвичай саме по ним і можна придбати сироватку.

Постарайтеся якийсь час не фарбувати нігті або використовуйте спеціальні лаки, багаті поживними речовинами. Продаються вони в аптеках і в звичайних супермаркетах. Якщо ви будете проводити ряд процедур, то поступово нігті перестануть розшаровуватися і стануть міцними, але це не означає, що доглядати за ними більше не потрібно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Темний шоколад уповільнює старіння

Косметологія | 00:30, 26.03.2026

Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв шоколад більше одного разу на тиждень, мали на 8% менший ризик розвитку ішемічної хвороби серця.

Що їсти для здорового волосся?

Косметологія | 21:30, 03.03.2026

Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

Сухість повік: що робити?

Косметологія | 01:20, 04.02.2026

Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.

Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

Косметологія | 06:30, 31.01.2026

Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 01:20, 29.01.2026

Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

Яке ідеальне дозування ботоксу?

Косметологія | 19:30, 28.01.2026

Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».