Як позбутися лупи

Погодьтеся, лупа – жахливе захворювання. Воно стає причиною ослаблення волосся, оскільки блокує доступ кисню до шкіри голови. Ще один неприємний симптом – безперервний свербіж голови. І в додаток до всього – невеликі луски лупи псують зовнішній вигляд зачіски і постійно норовлять всипати комірець чорної сорочки, кофти або плаття.

Так що боротьба з лупою – справа важлива, потрібна і першочергова. Перше, про що не можна забувати: лупа – це не просто комплекс неприємностей на вашій голові, це ціле захворювання, яке можна й потрібно лікувати при першому ж його прояві.

Якщо причина появи лупи у гормональному збої або в порушенні обміну речовин, перше і єдине, що можна зробити, – це нормалізувати внутрішній баланс. Заспокойтеся, перестаньте нервувати, їжте лише корисну їжу.

Дієвим способом вважається і дієта. Виключіть зі свого раціону солодке, смажене, солоне, жирне, відмовтеся від прийому алкоголю. Ще один важливий момент – обов’язково вживайте в їжу овочі, фрукти і пийте полівітаміни. Корисними вважаються і медичні дріжджі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити зуби білосніжними?

Існує цілий список продуктів, корисних для вашого волосся:
- Перш за все, доведеться регулярно вживати рибу і морепродукти;
- Не варто відмовлятися від горіхів. Підійдуть волоські горіхи і арахіс;
- Їжте фініки;
- Допоможе сир;
- Самий корисний овоч – помідори;
- Капуста і морква також корисні для здоров’я і краси волосся;
- Екзотика авокадо допоможе впоратися з лупою;
- Банани – це не тільки фрукти щастя, але і незамінна вакцина в боротьбі з лупою!

У всіх перерахованих продуктах містяться вітаміни В6 і РР, які позбавляють шкіру від сверблячки і допомагають у лікуванні лупи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 4 найбезглуздіші поради молодим батькам
  
• Особливий рецепт омлету для дітей
  
• Французький сирний суп
  
• Лазанья з буряком — італійський рецепт
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому вії почали випадати більше, ніж зазвичай?

Косметологія | 11:20, 29.01.2025

Випадання вій є абсолютно нормальним, але надмірна втрата може бути спричинена різними факторами. Дерматолог назвала помилки, які сильно шкодять віям.

Якщо вмиваєте обличчя цією водою, то завдаєте сильної шкоди шкірі

Косметологія | 14:50, 20.01.2025

Бездоганний зовнішній вигляд шкіри починається з якісного очищення. Важливо знати, якої температури має бути вода під час вмивання, щоб не нашкодити шкірі.

Основні принципи догляду за чутливою шкірою

Косметологія | 12:10, 13.01.2025

Чутлива шкіра - це генетично зумовлений тип шкіри, який відрізняється тонкістю та високою реактивністю. Вона схильна до почервоніння, висипання та алергічних реакцій. На відміну від тимчасової підвищеної чутливості причина проблем з чутливою шкірою к

Грейпфрут для гладкої шкіри

Косметологія | 08:30, 12.01.2025

Сік із червоних грейпфрутів розгладжує шкіру. Усе завдяки високій концентрації лікопіну — природного пігменту, що надає фрукту насичений червоний колір.

Яких продуктів краще уникати для здоров'я шкіри?

Косметологія | 01:30, 11.01.2025

Продукти з високим вмістом цукруВони можуть пошкоджувати колагенові волокна, які відповідають за пружність шкіри.

5 причин не фарбувати волосся під час вагітності

Я вагітна | 09:30, 08.01.2025

Фарбування волосся під час вагітності викликає безліч суперечок не лише серед матусь, але і серед фахівців – зовсім не перукарів, а лікарів. Однозначної думки немає, але передумов відмовитися від цієї затії аж занадто багато.

Заборонені процедури краси для вагітних

Я вагітна | 09:30, 05.01.2025

Каменем спотикання з приводу того, що «можна» чи «не можна» вагітним, є питання про відвідування лазні або сауни. Якщо жінка до вагітності регулярно відвідувала ці заклади, то у разі нормального перебігу вагітності можна не робити перерву. Бажано лиш

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: