Як додати блиску волоссю

Блиск волосся притягує погляди оточуючих, що надає жінці упевненість, робить її щасливою. Чому, всупереч нашим бажанням, волосся втрачає свій природний блиск? Про це поговоримо далі.

Стресові ситуації і нервове перенапруження
Будь-яка стресова ситуація може викликати проблеми - від втрати блиску до втрати волосся. Дуже важливо стежити за своїм психоемоційним станом, не допускаючи перевантажень. При необхідності приймайте заспокійливі препарати, дотримуйтесь режим сну.

Неправильне харчування
Насправді жодної дієти, як засобу для блиску немає. Для блискучго здорового волосся необхідне повноцінне харчування, що поступає з фолікули - волосяної цибулини, тобто все необхідне волосся отримує зсередини. Щоб уникнути недоліку в поживних речовинах, нам в свій щоденний раціон необхідно включити харчовий желатин, сухофрукти і тваринний білок, бобові культури, м'ясо, яйця. Дуже корисні вітаміни групи В. За блиск відповідає роговий шар, який погіршує свій стан при дефіциті вітаміну Н, тому два рази в рік приймайте аптечний вітамін Н (в продуктах його дуже складно знайти). Збагатіть своє харчування молочними продуктами, горіхами та насінням. Брак цинку в організмі може бути причиною втрати блиску волосся, поповнити цинк нам допоможуть страви з морепродуктів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисні поради, які змусять волосся рости

Несприятливий вплив навколишнього середовища
Вплив літніх сонячних променів здатний викликати тьмяність, сухість і ламкість волосся. Тому гарним профілактичним засобом для блиску буде захист від прямих сонячних променів. Використовуйте влітку при догляді за волоссям засоби, що містять захист від УФ променів. Але і зима може загрожувати нашиму волоссю втратою блиску. Не можна допускати переохолодження голови, тому не відмовляйтеся від головних уборів в ногу з модою. Після відпочинку на морі, ви напевно помічали як тьмяніють ваші волосся. Причиною є їх взаємодія з морською водою, якщо ви не можете уникнути цього, то обов'язково після купання в морській воді обполосніть волосся чистою прісною водою і додайте в неї відмінний засіб для блиску - лимон або оцтову кислоту.

Наслідки застосування хімічних препаратів і термо укладок
Ми часто втрачаємо блиск волосся з-за зміни їх структури під впливом перманенту або фарби. Луга, що містяться в них змінюють природну нормальну кислотність нашго волосся, після чого вони втрачає керотин.

Якщо ви вирішили скористатися такими процедурами, вибирайте тільки продукти виробників професійної косметики. Навіть якщо для фарбування волосся ви використовуєте натуральні хну або басму, цією процедурою ви теж змінюєте структуру волосся. Використання при укладанні феном, прасування, термо бігуді так само негативно позначається на стані волосся. Щоб нашкодити їм як можна менше, перед термо укладанням скористайтеся спеціальними засобами для блиску і захисту.

Засоби для блиску волосся
Гарним засобом для блиску волосся є масаж голови, щоденне п'ятихвилинне розчісування здатне поліпшити кровообіг і харчування волосяних цибулин. Використовуйте для розчісування м'яку масажну щітку, не забувайте мити шампунем свої гребінці та щітки. Тимчасова втрата блиску волосся відбувається у жінок в період місячними і пологами, це пов'язано з великою втратою заліза. Неправильно підібрані засоби по догляду за волоссям додадуть їм не обіцяний блиск, а навпаки, тьмяність. Звертайте увагу на рекомендований тип волосся, при виборі таких засобів. Наприклад, рівень кислотності шампуню для різного типу волосся повинен бути різний. Жирному волоссю необхідний шампунь з самою високою кислотністю - близько 6, а ось сухому волоссю підійде шампунь з pH не більше 4. Під час укладання можна застосовувати спеціальні засоби для розгладження, блиску і еластичності волосся, наприклад лак для еластичною фіксації волосся.

Багато вважають, що миття волосся кожен день це засіб додати блиск волоссю. Таким частим миттям ви тільки шкодимо волоссю, позбавляючи його природної вологості і блиску. Тільки дуже жирне волосся не шкідливо мити кожен день. Після миття обов'язково використовуйте бальзами або кондиціонери, вони дають захист вашомум волоссю від зовнішнього впливу, роблять його більш слухняними і додають блиск.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарка пояснила, як після стресу зупинити випадіння волосся

Косметологія | 14:11, 12.09.2026

Ранковий розпач перед дзеркалом, забитий злив у душі після кожного миття та пасма на подушці — реальність, із якою сьогодні зіткнулися сотні тисяч українців.

Як зупинити старіння волосся і надати їм еластичність

Косметологія | 00:32, 06.09.2026

Шкіра волосистої частини голови, як і інших ділянках тіла піддається старінню. Волосся вже росте не так швидко, стоншується, втрачається блиск і еластичність.

Лягати спати з мокрим волоссям небезпечно: вранці воно може «помститися»

Косметологія | 09:27, 01.09.2026

Вологе волосся значно вразливіше до механічних пошкоджень, тому кілька годин сну можуть обернутися ламкістю, сплутуванням і пухнастістю. Найбільше шкодить не сама вода, а постійне тертя мокрих пасом об подушку.

Тоніки, скраби та серветки можуть більше шкодити шкірі, ніж допомагати

Косметологія | 22:47, 26.08.2026

Багатоступеневий догляд довго вважався ознакою серйозного ставлення до шкіри: тонік, скраб, олія, серветки, кілька сироваток і ще кілька активних засобів. Але дерматологи дедалі частіше говорять про протилежне: велика кількість продуктів не гарантує

Причини випадання волосся у жінок

Косметологія | 11:56, 25.08.2026

Випадання волосся є однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки в різні періоди свого життя. Це питання стосується не лише естетики, але й здоров'я, адже волосся є індикатором загального стану організму. Розглянемо основні причини, що пр

Як доглядати за чутливою шкірою: поради дерматолога

Косметологія | 01:33, 24.07.2026

Почервоніння після вмивання, відчуття стягнутості, печіння після нанесення косметики або реакція на зміну погоди - із такими проявами стикається чимало людей. Часто їх пов'язують із чутливою шкірою. Це не окреме захворювання, а особливий стан, за яко

Мило чи гель для душу? Що краще для шкіри

Косметологія | 13:51, 13.07.2026

Гель для душу зазвичай кращий для більшості типів шкіри, особливо сухої, чутливої чи нормальної. Але все залежить від конкретного продукту, типу шкіри та формули. Ось порівняння на основі думок дерматологів та особливостей складів.