1. Вода з часточкою лимона
Випивайте по склянці води з часточкою лимона перед кожним прийомом їжі. Порада проста, але не варто нею нехтувати. Таким чином нормалізується обмін речовин, а також з організму виводяться токсини і шлаки, які заважають йому повноцінно функціонувати і запускати процес спалювання жирів.
Всього лиш один стакан перед перекусом або повноцінним прийомом їжі, і результат гарантований. Цукор ні в якому разі не додаємо!
2. Контрастні водні процедури
Зміна спеки та холоду впливає на інтенсивність обміну речовин в організмі, що допомагає "розщепити" зайві жирові відкладення. Адже всім добре відомо, що наше тіло витрачає дуже багато калорій, щоб зігрітися. Дослідження показали, що 1 400 калорій йде на підтримку температури тіла близько 37 ℃!
Рекомендуємо чергувати просто контрастний душ з обтираннями рушником, змоченим у холодній воді. Після таких експериментів обов'язково укутати в теплу ковдру і відпочити приблизно 20 хвилин.
3. Глина для боротьби з целюлітом
Унікальна здатність глини - глибоко вбиратися в шкірні покриви. Пори відкриваються, і все зайве і шкідливе для організму виводиться назовні. Для досягнення довгоочікуваного ефекту після душу нанесіть глину на чисту шкіру, закрийте ці ділянки тіла плівкою і тепло одягніться. У ліжку проведіть близько півгодини. Після цього змийте і скористайтеся зволожуючим кремом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Целюліт, поради, способи, стрункі ноги, краса
Цікаво також:
Новини по темі
Лазерна епіляція обличчя: чи безпечно це
Косметологія | 23:42, 26.04.2024
Якщо мама забула зняти макіяж перед сном
Косметологія | 01:20, 24.04.2024
Як мамі позбутися набряклості під очима?
Косметологія | 07:40, 23.04.2024
5 поширених міфів про догляд за шкірою
Косметологія | 01:20, 23.04.2024
Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени
Косметологія | 06:20, 20.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся
Косметологія | 09:30, 12.04.2024