Аромотерапія знімає стрес і робить бадьорим

Аромотерапія - це чудовий метод для боротьби з депресією, стресами і втомою. Спеціалісти розповіли про деякі аромати, які допоможуть відновити свій психологічний стан. Однак пам'ятайте, що їх не можна часто використовувати.

1. Жасмин
По-перше, ця квітка по запаху є найбільш насиченою і виразною. Аромат м'який, теплий, трохи солодкуватий з чайною нотою. Завдяки пахощі жасмину можна заспокоїти думки і відновити емоційну стабільність в стані надмірного збудження.

2. Лотос
Лотос має дуже специфічний, трохи терпкий і солодкуватий запах. Вважається, що його аромат не тільки заспокоює, але і позбавляє від сильної втоми.

3. Троянда
Аромат троянди допомагає заспокоїтися при нервовому збудженні і панічних атаках.

4. Сандал
Запах сандалу також справа смаку. Оскільки аромат дуже важкий, у деяких навіть може крутитися голова. Однак аромат цієї рослини - це прекрасний антидепресант, який може зняти стрес і поліпшити сон.

5. Орхідея
У цієї рослини аромат не різкий, досить приємний, проте він підійде далеко не всім, тому не є універсальним. Але якщо вам імпонує запах орхідеї, то спокійно можна використовувати пахощі для позбавлення від втоми і занепокоєння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 помилок при використанні патчів

Косметологія | 08:30, 07.06.2025

Головне завдання патчів – швидко перенести на шкіру активний косметичний засіб та допомогти йому вбратися.

Помилки у догляді за волоссям, через які воно виглядає недбало

Косметологія | 09:30, 06.06.2025

Не мий голову гарячою водоюПід впливом занадто гарячої води шкіра голови зневоднюється, а волосся стає більш слабким і ламким. Запам’ятай, що краще проводити всі маніпуляції з волоссям підтеплою або прохолодною водою – це найбільш дбайливий підхід.

BB і CC крем: який обрати?

Косметологія | 08:30, 05.06.2025

Вони здатні замінити тональну основу та водночас зволожити шкіру. Це ідеальний варіант, щоб створити «макіяж без макіяжу».

Дієві б'юті-рецепти догляду за собою

Косметологія | 14:50, 04.06.2025

В кожній країні можна знайти б’юті-рецепти, які передаються від покоління до покоління. Так, жительки Індії завдяки місцевим засобам можуть похизуватися розкішним волоссям, а китаянки — фарфоровою шкірою. Поповніть свою скарбничку секретами догляду з

Як прибрати мішки під очима за 5 хвилин?

Косметологія | 11:20, 26.05.2025

Іноді мішки під очима з’являються з віком, а часом вони спостерігаються навіть у малих дітей. В такому випадку є сенс говорити про фамільну рису. Це означає, що у людини багато орбітальної клітковини через спадковість. Фахівці кажуть, що іноді на цю

6 міфів про догляд за волоссям, які треба забути

Здоров'я | 01:20, 26.05.2025

1. Миття волосся кондиціонером більш ефективне і корисне, ніж шампунемТехніку так званого co-washing, що стала неймовірно популярною кілька років тому, він же conditioner washing, миттєво оголосили б’юті-панацеєю. “Віднесла шампунь на смітник — і вол

Чому дорослим шкідливо користуватися дитячою косметикою?

Косметологія | 08:30, 25.05.2025

В аптеці тюбик дитячого крему коштує зовсім недорого. Багато жінок використовують його замість крему для рук, тому що він дуже жирний. Дівчата вважають, що він добре зволожує шкіру, але насправді практично не вбирається.