Медики впевнені, що відтягнути момент старіння не тільки можна, а й треба. Експерти прийшли до такого висновку, спостерігаючи за людьми похилого віку протягом 12 років і відшукуючи секрети молодості.
Виявилося, активний спосіб життя і збалансоване харчування, як би банально не звучало, є основою довголіття. До них фізіологи додають здоровий спосіб життя і регулярне медичне обстеження.
Цікаво, що на процес старіння впливає психологічний вік. Психотерапевти з'ясували: якщо в свідомості людини її вік перевищує реальний, то відчувати себе молодим дуже важко.
Незвичайний харчовий експеримент показав, що довголіття «з'їдається» із солодощами, а «відроджується» перцем чилі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Молодість, організм, здоров'я, краса
Цікаво також:
Новини по темі
Лазерна епіляція обличчя: чи безпечно це
Косметологія | 23:42, 26.04.2024
Якщо мама забула зняти макіяж перед сном
Косметологія | 01:20, 24.04.2024
Як мамі позбутися набряклості під очима?
Косметологія | 07:40, 23.04.2024
5 поширених міфів про догляд за шкірою
Косметологія | 01:20, 23.04.2024
Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени
Косметологія | 06:20, 20.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся
Косметологія | 09:30, 12.04.2024