Головний ворог жіночої краси - ультрафіолет (УФ). Сонячні промені пересушують шкіру, і регулярна засмага (в тому числі і в солярії) може привести до ранньої старості. Не зловживайте УФ-випромінюванням і обов'язково користуйтеся сонцезахисним кремом.
Також варто пам'ятати і про внутрішній стан організму. Перевтома, роздратування, нервове напруження руйнівно діє на роботу абсолютно всіх органів і систем, і це рано чи пізно обов'язково позначиться на стані шкіри.
Намагайтеся зберігати рівновагу, уникайте стресів, більше відпочивайте і розслабляйтеся, проводьте час на свіжому повітрі (природа, біля водойм). А якщо відчуваєте, що ритм життя стає занадто стомлюючим, візьміть паузу. А ще смакуйте заспокійливим трав'яним чаєм з мелісою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: захист шкіри, догляд за шкірою, поради, краса
Цікаво також:
Новини по темі
Догляд за шкірою в опалювальний сезон
Косметологія | 01:20, 12.11.2024
Від ламкості нігтів врятують лимон і олія
Косметологія | 09:30, 10.11.2024
Навіщо потрібний тонік у щоденному догляді за шкірою?
Косметологія | 08:30, 10.11.2024
Бюджетний засіб, який ідеально замінює люксові креми і сироватки
Косметологія | 07:40, 10.11.2024
Основні переваги тканинних масок для обличчя
Косметологія | 09:30, 09.11.2024
Звідки беруться темні кола під очима?
Косметологія | 00:30, 05.11.2024
Місячний календар стрижок на листопад 2024
Мама | 10:30, 29.10.2024