Якщо вмиваєте обличчя цією водою, то завдаєте сильної шкоди шкірі

Бездоганний зовнішній вигляд шкіри починається з якісного очищення. Важливо знати, якої температури має бути вода під час вмивання, щоб не нашкодити шкірі.

Багато людей зранку вмивають обличчя гарячою водою, щоб відкрити та очистити пори, а закінчують холодною водою, щоб закрити їх.

Дерматолог Ханна Копельман розповіла, що всупереч поширеній думці, під впливом гарячої або холодної води пори не відкриваються і закриваються.

"Правда в тому, що пори не мають м’язів, тому вони не можуть фізично відкриватися або закриватися під впливом температур. Гаряча вода може тимчасово послабити жир і змити бруд на шкірі, зробивши пори чистішими, але насправді вона не змінює їх розмір", - додала експерт.

Тоді як холодна вода може тимчасово звужувати кровоносні судини, надаючи шкірі більш підтягнутий вигляд.

Хоча розмір пор здебільшого визначається генетикою, є кілька інших факторів, які можуть зробити пори помітнішими. У інших людей сальні залози з віком збільшуються в розмірі.

Гормони також можуть впливати на діяльність сальних залоз. Пошкодження шкіри, пов’язані з віком і сонцем, можуть призвести до втрати еластичності шкіри, що може вплинути на структури шкіри. У всіх цих випадках пори можуть здаватися більш помітними.

Ідеальна температура води для вмивання обличчя

Очищення шкіри гарячою водою може заспокоювати, але це може видалити природні жири. Оскільки ці жири допомагають утримувати вологу та підтримувати шкіру зволоженою, вплив гарячої води може зменшити її здатність утримувати вологу, зробивши її більш чутливою та схильною до сухості, почервоніння та подразнення.

З часом це може загострити такі захворювання, як екзема або розацеа, і сприяти передчасному старінню через пошкодження колагену та еластину.

Це не означає, що холодною водою можна вмитися. Все тому, що піддавання шкіри дії високих або низьких температур може створити непотрібний стрес. Це може освіжити та тимчасово зменшити набряклість, але холодною водою ви не очистите ефективно обличчя. Тому згодом це може призвести до закупорювання пор і менш ефективного догляду за шкірою.

Дерматолог заявила, що для оптимального здоров’я шкіри комфортною є тепла вода. Вона ідеально підходить для очищення, оскільки ефективно видаляє бруд, жир і макіяж, зберігаючи природні жири шкіри, дозволяючи продуктам догляду краще вбиратися.

Які звички корисні для шкіри

За допомогою поєднання хороших звичок догляду за шкірою можна мінімізувати стрес шкіри та зберегти здорові пори.

Необхідні очищати шкіру двічі на день, застосовувати некомедогенні засоби для видалення бруду, жиру та макіяжу, захищати шкіру від сонця кремом широкого спектра.

Регулярні пілінги також допомагають розгладити шкіру та зробити пори менш помітними.

Крім того, використання відповідного зволожуючого крему зберігає шкірний бар’єр недоторканим і запобігає надмірному виробленню жиру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Яке ідеальне дозування ботоксу?

Косметологія | 19:30, 28.01.2026

Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

Чому не можна лягати спати з макіяжем і як це впливає на очі?

Косметологія | 20:30, 24.01.2026

Здається, що одна ніч нічого не змінить, але дерматологи та офтальмологи одностайні: сон з макіяжем — одна з найгірших звичок для шкіри та очей, і наслідки можуть бути значно серйознішими, ніж поодинокі висипання.

Колаген для шкіри у вигляді добавок: пити чи не пити?

Косметологія | 13:00, 23.01.2026

З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний чи капсульований колаген збільшити кількість білка у шкірі та сповільнити зміни, розповіла дерматол

Як захистити шкіру взимку?

Косметологія | 06:30, 23.01.2026

Коли температура падає, ми не забуваємо про шарфи, шапки, рукавиці та теплі пальта, але часто забуваємо про найважливіше — про нашу шкіру. Холод, вітер і сухе повітря примушують шкіру сохнути, втрачати природне сяйво та ставати чутливою. Як правильно

8 речей, які категорично не можна робити після виходу з салону краси

Косметологія | 01:30, 23.01.2026

Вихід із салону після фарбування — як маленька терапія. Волосся блищить, колір сяє, обличчя одразу здається яскравішим. Хочеться фотографуватися у кожній вітрині та подовше зберегти цей «ефект щойно з салону». Саме у цей момент найпростіша помилка мо

Догляд за шкірою взимку: чим користуватись, а про що забути до весни?

Косметологія | 00:30, 23.01.2026

Які косметичні засоби краще відкласти до весни? Про особливості догляду в зимовий період розповідає експертка, засновниця українського бренду VK Cosmetics Вікторія Кацадзе.

Ознаки, що ви недостатньо добре миєте волосся

Косметологія | 08:30, 22.01.2026

Миття волосся іноді здається справжньою рутиною: шампунь, кондиціонер, змивання, укладання та все це у нескінченному повторюванні. Легко відкласти «день миття волосся» на потім, але як зрозуміти, що ви вже занадто довго тягнете з цим процесом, спробу