6 способів допомогти молодій мамі

Сто іграшок в подарунок, нескінченні питання про вміст підгузників і непотрібні поради? Ні, ви можете зробити для найкращої подруги чи сестри (і її новонародженого!) дещо краще...

Приносьте їй їжу. Причому не чергову пачку печива «Марія» або зв'язку бананів, а що-небудь суттєве: домашній суп, гаряче, смачні сендвічі на сніданок. В ідеалі - з запасом, щоб покласти в морозилку «на чорний день». Повірте, упаковка саморобних фаршированих перців обрадує молоду матір набагато більше, ніж чергові повзунки.

Не мучте її почуттям провини. Не мучте подругу питаннями про те чи зійшов після пологів живіт і вміє її немовля рахувати до 10 в свої три тижні. Можете не сумніватися: родичі теж задають їй ці ж питання дзвінками і смс-ками по тридцять разів на день. Краще питайте, як вона себе почуває, про що думає, чим їй можна допомогти.

Дайте їй доторкнутися до «красивого життя». Молода мати існує в світі розтягнутих штанів, забруднених майок і захаращеного будинку. Порадуйте її чимось непрактичним, але дуже приємним і стильним. Наприклад, подаруйте маску для обличчя відомого бренду, коробку фруктового мармеладу ручної роботи, красиву маєчку. Подруга буде просто щаслива!

Допомагайте їй з малюком. Зрозуміло, що подруга не залишить вас надовго з новонародженим (і це нормально!), Але це не означає, що ви не можете взяти участь. Чому б не заколисати малюка, поки молода мама спокійно прийме душ і поїсть? Або годинку покатати коляску і дозволити їй подрімати?

Розвантажуйте її. Візьміть на себе хоча б одтн її обов'язок. Наприклад, раз на тиждень приїжджайте в гості і готуйте їжу або допомагайте з прибиранням. А ще можна раз на місяць оплачувати хатню робітницю (повірте, це недорого) або замовляти на будинок пачку підгузників.

Будуйте приємні плани. Допоможіть їй побачити світло в кінці тунелю - продумайте (нехай навіть через кілька місяців) спільне чаювання в кафе, похід в кіно або на манікюр. І обов'язково виконайте це!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Спати окремо корисно для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 24.03.2026

Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!

Чи може вагітна стати хрещеною мамою?

Мама | 19:30, 23.03.2026

Православна Церква хрестить немовлят за вірою їхніх хрещених батьків. Проте вірою не обмежується їхня місія: хрещені батьки зобов’язані навчити охрещену дитину, коли вона підросте, засадам Христової віри, допомагати їй та молитися за неї все життя. Ц

Що робити жінці, якщо чоловік не хоче мати дітей?

Плануємо дитину | 06:30, 22.03.2026

Відповідь на це питання дала відома психологиня і коуч Олена Адамова.

25 чудових запитань, що допоможуть відновити контакт з дитиною

Дитина | 00:30, 21.03.2026

Зрозуміти дитину буває непросто, особливо у підлітковому віці. Та є способи налагодити контакт. Одним із них поділилися авторки артщоденника “ТАЄМНЕ ЖИТТЯ ДІВЧАТ: виклик креативності” Неля Раіна та Наталія Тищенко.

Матусі на замітку: у чому різниця між «переднім» і «заднім» грудним молоком?

Післяпологовий період | 00:30, 20.03.2026

Зараз все більше й більше мам віддають перевагу саме такому природному способу вигодовування. Адже материнське молоко – найприродніша і найкраща їжа для новонародженого малюка. Хоча тут є чимало нюансів: годувати за розкладом, чи вимогою, зціджувати

5 табу для мами хлопчика

Мама | 06:30, 17.03.2026

Виховання хлопчика з традиційними засадами вкрай важке заняття. Важливо в першу чергу зробити його гідною людиною, а не стереотипним чоловіком. Все ще не знаєте як це зробити?

Емоційне вигорання у батьків

Сімейні справи | 00:30, 17.03.2026

Емоційне вигорання — це синдром емоційного виснаження та постійної втоми, яка у свою чергу може змінюватися на розчарування та зниження інтересу до певної діяльності. Він може розвиватися через те, що ми перебуваємо під впливом довгострокового стресу