Робота, яка захистить від недоумства

А ось і ще одна причина відмовитися від похмурого режиму роботи 5 днів на тиждень. Наявність цікавої і інтелектуальної професії скорочує ризик розвитку деменції більш ніж на 30%, як показало дослідження.

Багато з нас не люблять свою роботу і з нетерпінням чекають вихідних. Але якщо витратити зусилля і знайти те заняття, яке буде інтелектуально нас стимулювати після 40, то тим самим можна зменшити ризик розвитку старечого недоумства в зрілому віці. До такого висновку прийшли дослідники з Великобританії, які стверджують, що інтелектуальні стимуляції уповільнюють наступ позбавляє пам'яті стану приблизно на 18 місяців

Вчені спостерігали більш ніж за 100 тисячами осіб протягом майже двох десятків років. Було виявлено на третину менше випадків деменції серед людей, які мали роботу, яка вимагала виконання різних складних завдань і напруги інтелекту. До таких людей належали адвокати, лікарі та керівники компаній. А от дорослі, які були схильні до пасивної роботі на кшталт якихось касирів або кур'єрів, захворювали на старече недоумство частіше.

Також велике значення мало й те, чи вважав свою роботу цікавою сама людина. Якщо вона здавалася йому захоплюючою, то у нього в крові відзначався більш низький рівень білків, пов'язаних зі старечим недоумством. Підтримка активності мозку за рахунок різного роду інтелектуальних завдань, цілком можливо, знижує ризик деменції за рахунок зміцнення спроможності цього органу опиратися даної хвороби, як вважають експерти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як позбутися запаху сигарет у квартирі?

Сімейні справи | 07:30, 17.05.2026

Запах тютюну в оселі – одна з тих речей, яка дратує швидше, ніж зникає. Але є кілька простих і доступних способів, які допоможуть освіжити повітря без дорогих засобів і зайвих нервів. Запах сигарет у квартирі може стати справжнім випробуванням для вс

Чому ми прокидаємося втомленими навіть після сну?

Здоров'я | 01:20, 17.05.2026

Все більше людей скаржаться на постійну втому, навіть якщо сплять достатньо або мають вихідні. Фахівці пояснюють: проблема вже давно не лише у фізичному перевантаженні. Сучасний мозок майже не отримує справжнього відпочинку через постійний інформацій

4 знаки Зодіаку, які притягують до себе людей

Сімейні справи | 00:30, 17.05.2026

Одні легко стають душею компанії, інші – закохують у себе з першої розмови. Астрологи назвали чотири знаки Зодіаку, які мають особливу енергетику та природну привабливість. Їх складно не помітити – і ще складніше забути.

Як наша сексуальність змінюється з віком?

Секс | 08:30, 16.05.2026

Сексологи та ендокринологи стверджують: жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.

Названа користь зефіру для жінок

Харчування | 07:30, 16.05.2026

За словами медиків, зефір не повинен повною мірою замінити решту їжі, а стати частиною раціону. До його складу входить агар-агар, багатий на йод і селен, так як цю добавку виготовляють з морських водоростей.

Які жінки найбільше полюбляють секс?

Секс | 06:30, 16.05.2026

Провідний іспанський сексолог провів дослідження завдяки якому визначив, які жінки полюбляють секс, а які – не дуже. Сексолог Франсіско Кабельо з Андалузького інституту сексології та психології поділився результатами масштабного дослідження, присвяче

Як покращити сон?

Здоров'я | 01:20, 16.05.2026

Прості прийоми, які допомагають зміцнити здоров’я за рахунок сну.