Якщо мама плаче при дитині: чи нормально це?

ЮНІСЕФ УКРАЇНА зібрали поради психологині Світлани Ройз, які допоможуть сім'ям зрозуміти емоційний стан.

❓Чому так складно бути терплячими та лагідними з дітьми?

Ми усі зараз намагаємось витримати страшну напругу й сфокусовані на виживанні: від цього підвищується рівень кортизолу. Дитячі емоції – сльози, страх, капризи – додатково його підіймають. Заради безпеки дітей нам хочеться контролювати ситуацію – тому ми постійно перевіряємо новини, перемикатися складно.
Тож і наші реакції на дітей зараз закономірно можуть бути різкішими.

“Це нормально в ненормальних умовах, що у вас не вистачає терпіння”, – каже психолог. Тим паче, що навряд чи є час побути наодинці – без телефону та дітей – щоб відновитися.

❓Що робити: при будь якій можливості відпочивати.

“Потрібно пам'ятати, – наполягає Світлана Ройз, – що війна сприяє і нашому регресу – багатьом з нас хочеться на ручки. Але «ручки» – це ми самі. І нам дуже важливо хоч на 2-5-15 хвилин робити паузи в читанні новин, і натомість обирати спілкування та турботу про себе”

Психолог радить потроху повертати малюка до звичних занять. Якщо він починає гратися й хоч на трішки зайнятий улюбленою справою – спробуйте його підтримати у цьому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як правильно навчити дитину сидіти?
  
• Вплив постійних сварок на стан дитини
  
• Йогуртовий торт з лимоном і маком
  
• Салат «Оселедець під периною»
  

Цікаво також:

Новини по темі

Україна має рекорд. Мінімальна маса тіла жінки

Мама | 23:00, 01.05.2024

Варто наголосити, що в неї була анорексія.

Як зрозуміти, що над дитиною знущаються в школі?

Дитина | 08:30, 01.05.2024

Якщо одні дітки дуже відкриті і усіма своїми перемогами та хвилюваннями діляться з батьками, то інші вважають за краще приховувати усе негативне. Навіть якщо мова про фізичне насильство в школі. Тому батькам дуже важливо пильно стежити за зміною пове

Чому немовлята краще сплять поряд з мамою?

Немовля | 00:30, 01.05.2024

Молоді мами помічали, що немовлята сплять спокійніше, поки мама поряд. А варто лише їй відійти в іншу кімнату - і малюк одразу прокидається і плаче. Чому так відбувається?

Як витягнути себе з емоційної прірви?

Психологія | 14:50, 30.04.2024

Нічого не хочеться, ніщо не тішить і життя втратило абсолютно усі барви? Це емоційна прірва. Дуже важливо правильно вийти з неї. Про те, як це зробити, розповідає психолог Ольга Голентовська.

Чому ми відчуваємо себе дуже втомленими навесні: наукове пояснення

Здоров'я | 11:20, 30.04.2024

Вранці прокидаєтеся вже втомленими, а після обіду взагалі хочеться впасти на ліжко і спати? До того ж, постійні емоційні гойдалки і підвищений апетит. Все це складається у не надто веселу картину. Звідки береться цей стан?

Як правильно відлучити дитину від грудей?

Дитина | 01:30, 30.04.2024

Якщо мама годує грудьми дитину рік, а то й більше, тоді цей процес - не просто спосіб насититись для дитини, це метод заспокоєння. І різке відлучення - великий стрес. Тож варто зробити все правильно.

Виділення після пологів: норма і патологія

Післяпологовий період | 14:50, 29.04.2024

Якщо про перебіг вагітності і пологи є багато інформації, то про післяпологовий період - значно менше, особливо щодо стану здоров'я мами. Один з таких моментів - це лохії - виділення після пологів, які з'являються у кожної породілі.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: