Менопауза: чинники та симптоми

Adoption
Date
  • 836 Переглядів
Менопауза – це природний етап в житті кожної жінки, коли закінчується репродуктивний період та наставає новий етап в її житті. Цей процес обумовлений зменшенням роботи яєчників та зниженням рівня статевих гормонів, таких як естроген та прогестерон. Менопауза може відбутися у віці від 45 до 55 років, проте точний час і тривалість можуть варіювати від жінки до жінки.

1155_1r5kqg4vw33o9nk2iaoq8ylmpwb1wlgl.png (295.98 Kb)

Чинники, що впливають на менопаузу

Генетична спадковість: Спадковість грає важливу роль у визначенні віку початку менопаузи. Якщо мати або бабуся входили в менопаузу раніше, ймовірність, що це станеться і з вами, також зростає.

Здоров'я яєчників: Резерв яйцеклітин у яєчниках визначає тривалість репродуктивного періоду. З ходом віку кількість яйцеклітин зменшується, що призводить до природного згасання репродуктивної функції.

Спосіб життя: Поганий спосіб життя, такий як нездорове харчування, вживання алкоголю, недостатній рух та стрес, може впливати на вік початку менопаузи.

Куріння: Жінки, які курять, можуть вийти на менопаузу раніше, ніж некурящі, тому що куріння може прискорити зниження рівня естрогену.

Симптоми менопаузи

Приливи та нічна потім: Це одні з найбільш поширених симптомів менопаузи. Жінки можуть відчувати раптові високі температури, піт та незручність під час приливів.

Сонність та безсоння: Зміни рівня гормонів можуть призвести до проблем зі сном, таких як нездатність заснути або прокидання вночі.

Емоційні зміни: Безпосередньо перед менопаузою та після неї жінки можуть відчувати емоційну нестабільність, роздратованість, апатію та знижену концентрацію.

Сухість вагіни та зміни в сексуальному бажанні: Зменшення рівня естрогену може призводити до сухості вагіни та зменшеного сексуального бажання.

Зміни в місячних циклах: Місячні цикли можуть стати неправильними, або ж відсутніми взагалі.

Зміни ваги: Багато жінок помічають зміни ваги під час менопаузи, особливо набір зайвих кілограмів в області живота.

Зміни в кістках: Зниження рівня естрогену може призводити до втрати кісткової маси та підвищеного ризику розвитку остеопорозу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: Менопауза, чинники, симптоми менопаузи


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Обираючи партнера для спільного життя, ми всі прагнемо знайти людину, яка стане не лише супутником, але й опорою. Однак іноді певні риси або поведінка

    Як зрозуміти, що чоловік не готовий до серйозних стосунків?

    Мама | 00:30, 16.02.2026

    Обираючи партнера для спільного життя, ми всі прагнемо знайти людину, яка стане не лише супутником, але й опорою. Однак іноді певні риси або поведінка можуть сигналізувати про те, що чоловік не готовий до відповідальності та довготривалих стосунків.

    У процесі виховання ми, батьки, часто забуваємо, що наші слова, вчинки та звички мають значний вплив на дітей. Навіть із найкращими намірами ми можемо

    Звички батьків, які найбільше дратують дітей

    Сімейні справи | 07:30, 15.02.2026

    У процесі виховання ми, батьки, часто забуваємо, що наші слова, вчинки та звички мають значний вплив на дітей. Навіть із найкращими намірами ми можемо мимоволі створювати ситуації, які викликають у них роздратування.

    Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, викори

    Ознаки, що дитина скоро "сяде вам на шию"

    Сімейні справи | 01:30, 15.02.2026

    Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, використовуючи різні методи маніпуляції. Щоб цього уникнути, важливо розпізнавати тривожні сигнали, які мо

    Вибір собаки для сім’ї з дітьми — відповідальне рішення, яке потребує врахування характеру породи, рівня активності та терпимості до дитячих пустощів.

    Ідеальні собаки для родин з дітьми

    Сімейні справи | 00:30, 15.02.2026

    Вибір собаки для сім’ї з дітьми — відповідальне рішення, яке потребує врахування характеру породи, рівня активності та терпимості до дитячих пустощів. Деякі собаки особливо добре підходять для родинного життя.

    Самооцінка формується змалечку, і саме батьки закладають її основу. Проте деякі їхні слова та вчинки можуть несвідомо завдавати шкоди, змушуючи дитину

    Дії батьків, що підривають впевненість дитини в собі

    Сімейні справи | 08:30, 14.02.2026

    Самооцінка формується змалечку, і саме батьки закладають її основу. Проте деякі їхні слова та вчинки можуть несвідомо завдавати шкоди, змушуючи дитину сумніватися у власній цінності.

    Багато батьків стикаються з непростою поведінкою малюка у віці трьох років. Це природний етап розвитку, коли дитина починає усвідомлювати свою особист

    Як впоратися з непростим періодом у дитини?

    Сімейні справи | 07:30, 14.02.2026

    Багато батьків стикаються з непростою поведінкою малюка у віці трьох років. Це природний етап розвитку, коли дитина починає усвідомлювати свою особистість, виявляти незалежність і протестувати проти встановлених правил. Як реагувати на такі зміни і д

    Виховання дитини – це складний і багатогранний процес, у якому беруть участь не лише батьки, а й інші члени сім’ї, зокрема бабусі. Їхня роль може бути

    Як бабусі можуть ускладнювати виховання онуків?

    Сімейні справи | 01:30, 14.02.2026

    Виховання дитини – це складний і багатогранний процес, у якому беруть участь не лише батьки, а й інші члени сім’ї, зокрема бабусі. Їхня роль може бути надзвичайно важливою: вони передають традиції, дарують тепло і турботу. Однак не всі бабусі сприяют

    Коментарі до новини