Чинники, що впливають на менопаузу
Генетична спадковість: Спадковість грає важливу роль у визначенні віку початку менопаузи. Якщо мати або бабуся входили в менопаузу раніше, ймовірність, що це станеться і з вами, також зростає.
Здоров'я яєчників: Резерв яйцеклітин у яєчниках визначає тривалість репродуктивного періоду. З ходом віку кількість яйцеклітин зменшується, що призводить до природного згасання репродуктивної функції.
Спосіб життя: Поганий спосіб життя, такий як нездорове харчування, вживання алкоголю, недостатній рух та стрес, може впливати на вік початку менопаузи.
Куріння: Жінки, які курять, можуть вийти на менопаузу раніше, ніж некурящі, тому що куріння може прискорити зниження рівня естрогену.
Симптоми менопаузи
Приливи та нічна потім: Це одні з найбільш поширених симптомів менопаузи. Жінки можуть відчувати раптові високі температури, піт та незручність під час приливів.
Сонність та безсоння: Зміни рівня гормонів можуть призвести до проблем зі сном, таких як нездатність заснути або прокидання вночі.
Емоційні зміни: Безпосередньо перед менопаузою та після неї жінки можуть відчувати емоційну нестабільність, роздратованість, апатію та знижену концентрацію.
Сухість вагіни та зміни в сексуальному бажанні: Зменшення рівня естрогену може призводити до сухості вагіни та зменшеного сексуального бажання.
Зміни в місячних циклах: Місячні цикли можуть стати неправильними, або ж відсутніми взагалі.
Зміни ваги: Багато жінок помічають зміни ваги під час менопаузи, особливо набір зайвих кілограмів в області живота.
Зміни в кістках: Зниження рівня естрогену може призводити до втрати кісткової маси та підвищеного ризику розвитку остеопорозу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Менопауза, чинники, симптоми менопаузи
Цікаво також:
Новини по темі
5 ознак токсичного тата, який може зіпсувати життя дитині
Сімейні справи | 14:50, 02.10.2024
5 фраз, які повільно руйнують самооцінку вашої дитини
Сімейні справи | 14:50, 01.10.2024
4 помилки мами, які псують сон дитини
Мама | 12:10, 01.10.2024
Лікарі пояснили, коли краще народжувати другу дитину
Плануємо дитину | 11:20, 01.10.2024
5 речей, які не варто очікувати від дітей
Дитина | 10:30, 01.10.2024
Батьки назвали найскладніший вік у житті дитини
Дитина | 00:30, 01.10.2024
Вчені довели, що пари з дітьми частіше незадоволені життям
Сімейні справи | 14:50, 30.09.2024