Як мамі швидше відновитися після кесарів розтину?

Adoption
Date
  • 1288 Переглядів
Кесарів розтин (КС), як і будь-яке хірургічне втручання, загрожує неприємними наслідками. Ми підготували коротку інструкцію, як звести їх до мінімуму.

7976_4.jpg (35.53 Kb)


1. Відразу після операції

Ці рекомендації в будь-якому випадку дасть лікар, який проводив операцію, проте коротко їх перерахуємо:

— Починайте рухатися вже за 4–6 годин після операції. Навіть якщо не ходите, а лежите – хоча б регулярно змінюйте позу. Це боляче, але дає хороші результати: менше ускладнень, у тому числі тромбоз, вища швидкість загоєння, нижчий ризик спайкових процесів.
— Носіть післяпологовий бандаж, якщо він у вас є. Він допоможе зняти навантаження з м'язів черевної порожнини в області шва та значно зменшити біль.

2. У перші дні після операції

— Постарайтеся налагодити грудне вигодовування. ГВ допомагає не лише дитині, а й мамі. Так, воно допомагає матці швидше скоротитися до колишніх розмірів та знижує ризик застою лохій.
— Пийте більше води. Під час операції ви втратили певну кількість крові, до того ж рясне пиття важливе для лактації. Намагайтеся не допускати навіть невеликої спраги – це допоможе налагодити кровообіг та прискорити загоєння рубця.
— Для носіння дитини використовуйте слінг. Вони рівномірно розподіляють навантаження на м'язи плечового пояса та спини, знижуючи її з м'язів живота.

3. У перші місяці після операції

— Не терпіть біль. Якщо біль у ділянці шва зберігається довше 2–3 тижнів – обов'язково відвідайте лікаря. Можливо, біль – наслідок запалення через інфекцію чи післяопераційну травму.
— Дозуйте фізичне навантаження хоча б першого місяця. Особливо це стосується нахилів та підйому ваги – тих дій, де задіяні м'язи преса.
— Не забувайте про гігієну. Навіть якщо в перші дні з малюком вам хочеться просто впасти на ліжко - падайте, але після того, як обробите шов так, як рекомендував лікар. Якщо занести інфекцію, це може не тільки в рази уповільнити відновлення, а й зробити шов набагато неприємнішим на вигляд.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: кесарів розтин, відновлення після кесаревого розтину


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У Чорногорії парламент ухвалив поправки до закону про медичне страхування, які надають жінкам право на дводенну менструальну відпустку щомісяця. Про ц

    У Чорногорії жінкам надали право на щомісячну менструальну відпустку

    Мама | 08:47, 29.07.2026

    У Чорногорії парламент ухвалив поправки до закону про медичне страхування, які надають жінкам право на дводенну менструальну відпустку щомісяця. Про це пише видання Vijesti.

    Багато однорічних немовлят із задоволенням купаються, але оскільки вони, як правило, завеликі для дитячої ванни чи кухонної раковини, купати їх необхі

    Як правильно купати однорічну дитину

    Дитина | 12:46, 06.07.2026

    Багато однорічних немовлят із задоволенням купаються, але оскільки вони, як правило, завеликі для дитячої ванни чи кухонної раковини, купати їх необхідно у великій ванні. Це часто страшний процес для багатьох батьків, які мають першого малюка.

    Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

    Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?

    Сімейні справи | 08:30, 28.06.2026

    Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

    Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

    Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

    Мама | 07:30, 28.06.2026

    Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками

    Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

    Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

    Психологія справді показує: різниця між чоловіками та жінками часто пов’язана не стільки з самими почуттями чи думками, скільки зі способом їхнього ви

    Дослідження показало, що дівчата набагато більш розкуті у своїх думках, ніж хлопці

    Секс | 06:30, 25.06.2026

    Психологія справді показує: різниця між чоловіками та жінками часто пов’язана не стільки з самими почуттями чи думками, скільки зі способом їхнього вираження.

    Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза

    Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

    Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

    Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

    Коментарі до новини