Поради батькам, які допоможуть під час істерики в дитини

Головне, що треба розуміти:

- у істерики завжди є глядач.
- будь-яка істерика – крик про допомогу.
- під час істерики, нервова система перемикається на більш древній рівень сприйняття і реагування, так що взивати до здорового глузду марно, а кричати на дитину – тільки все погіршити.

У дитячої істерики можна виділити 3 стадії:

1. Не бачу, не чую.

З точки зору нейрофізіології, дитина перемикається в режим екстреного виживання «бий і біжи». І в цій стадії найважливіше – забезпечити безпеку. Ніякий психологічний комфорт не можна порівняти з каліцтвами, які може отримати дитина, перекинувши на себе поличку з книгами. Беремо на руки і тримаємо. Якщо небезпеки немає – сідаємо поруч і чекаємо.

2. Я тебе люблю-не люблю. Малюк ще кричить, жбурляє предмети або б’є ручками і ніжками, але поступово починає «включатися». Він може кликати вас, кричати, що не любить. Але він вас помітив, і його крик – це крик про допомогу. Сідаємо поруч на один рівень з малюком і тихим доброзичливим голосом, як мантру повторюємо, що ви тут, поруч, і що дуже його любите. Важливо, щоб ваше обличчя було перед його очима. Це допомагає нервовій системі малюка переключиться на інший рівень сприйняття.

3. А давай підемо в зоопарк. Третя стадія – це глибокий довірчий контакт. У малюка з’явився новий досвід проходження через те, що для його нервової системи здавалося нездоланним. Він отримав підтримку і безумовне прийняття. Малюк практично заспокоївся, на його обличчі проявляються емоції. Задишайтесь в контакті. Обійміть або продовжуйте дивитися один на одного і посміхатися. Діткам, які можуть говорити, допоможіть назвати прожиті почуття і обговоріть варіанти виходу з кризи: «А як ти думаєш, що може виправити ситуацію?» «А як би можна було вчинити в наступний раз?» «Що ми можемо зробити зараз разом?» важливо проговорити варіанти, які допоможуть в наступний раз пройти цю ситуацію по-новому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Хронічна втома чи прихована депресія: як розрізнити?

Здоров'я | 00:30, 11.06.2026

Довготривала втома може бути спричинена різними факторами: нестачею сну, неправильним харчуванням, дефіцитом вітамінів, хронічними захворюваннями (анемія, гіпотиреоз, цукровий діабет), а також психічними розладами, зокрема депресією.

В iPhone буде календар менструального циклу

Мама | 07:30, 10.06.2026

В iPhone тепер буде календар менструального циклу: в iOS 27 з'явиться підтримка відстеження безпосередньо у стандартному застосунку.

Митися кожен день шкідливо

Здоров'я | 06:30, 10.06.2026

Щоденний душ змиває природний захист шкіри!

В Україні офіційно одружитися можна буде просто в церкві

Весілля | 00:30, 10.06.2026

Священнослужителі можуть отримати право здійснювати державну реєстрацію шлюбу.

Обійми після сексу підвищують рівень окситоцину більше, ніж сам інтим

Секс | 19:30, 09.06.2026

Важливий не лише сам акт, а й те, що відбувається далі.

Пари, що тримаються за руки, мають нижчий рівень тривоги, навіть після 20 років шлюбу

Сімейні справи | 08:30, 09.06.2026

Університет Вірджинії підтвердив: рука коханої людини знижує активність зони страху в мозку.

Прибирання може впливати на легені так само, як куріння

Сімейні справи | 07:30, 09.06.2026

Велике 20-річне дослідження, опубліковане в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine (команда Øistein Svanes), показало: часте використання мийних засобів, особливо у вигляді спреїв, пов’язане зі швидшим зниженням функції леген