Поради батькам, які допоможуть під час істерики в дитини

Головне, що треба розуміти:

- у істерики завжди є глядач.
- будь-яка істерика – крик про допомогу.
- під час істерики, нервова система перемикається на більш древній рівень сприйняття і реагування, так що взивати до здорового глузду марно, а кричати на дитину – тільки все погіршити.

У дитячої істерики можна виділити 3 стадії:

1. Не бачу, не чую.

З точки зору нейрофізіології, дитина перемикається в режим екстреного виживання «бий і біжи». І в цій стадії найважливіше – забезпечити безпеку. Ніякий психологічний комфорт не можна порівняти з каліцтвами, які може отримати дитина, перекинувши на себе поличку з книгами. Беремо на руки і тримаємо. Якщо небезпеки немає – сідаємо поруч і чекаємо.

2. Я тебе люблю-не люблю. Малюк ще кричить, жбурляє предмети або б’є ручками і ніжками, але поступово починає «включатися». Він може кликати вас, кричати, що не любить. Але він вас помітив, і його крик – це крик про допомогу. Сідаємо поруч на один рівень з малюком і тихим доброзичливим голосом, як мантру повторюємо, що ви тут, поруч, і що дуже його любите. Важливо, щоб ваше обличчя було перед його очима. Це допомагає нервовій системі малюка переключиться на інший рівень сприйняття.

3. А давай підемо в зоопарк. Третя стадія – це глибокий довірчий контакт. У малюка з’явився новий досвід проходження через те, що для його нервової системи здавалося нездоланним. Він отримав підтримку і безумовне прийняття. Малюк практично заспокоївся, на його обличчі проявляються емоції. Задишайтесь в контакті. Обійміть або продовжуйте дивитися один на одного і посміхатися. Діткам, які можуть говорити, допоможіть назвати прожиті почуття і обговоріть варіанти виходу з кризи: «А як ти думаєш, що може виправити ситуацію?» «А як би можна було вчинити в наступний раз?» «Що ми можемо зробити зараз разом?» важливо проговорити варіанти, які допоможуть в наступний раз пройти цю ситуацію по-новому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Зумери здобули перемогу в черговому протистоянні з мілініалами

Психологія | 07:30, 27.05.2026

Виявляється, вони проживуть довше за старше покоління, тому що уникають стресових ситуацій і не працюють 24/7.

Чим раніше людина втрачає цноту, тим менше вона живе - дослідження

Секс | 01:20, 27.05.2026

Такого висновку дійшли дослідники після аналізу ДНК кількох тисяч людей.

Комп'ютерні ігри вбивають лібідо та шкодять стосункам

Сімейні справи | 00:30, 27.05.2026

Комп'ютерні ігри вбивають лібідо та шкодять стосункам – попереджають психологи.

Найпопулярніше хобі жінок - пити каву і нічого не робити

Мама | 06:30, 26.05.2026

Деякі психологи вважають, що проста звичка - спокійно посидіти з чашкою кави і нічого не робити - може бути важливою частиною відновлення психіки.

Стискання сідниць партнера допомагає знизити стрес

Психологія | 01:20, 26.05.2026

Наша нервова система чутливо реагує на ніжні дотики - але лише тоді, коли вони взаємні та бажані.

Люди, які легко дратуються через дрібниці, люблять свого партнера сильніше

Психологія | 00:30, 26.05.2026

Дані, опубліковані в Journal of Personality and Social Psychology, показують: подібні реакції часто пов’язані з тривожний тип прив’язаності, а не з «поганим характером».

Бездротові навушники випромінюють у 150 разів більше радіації, ніж дротові

Здоров'я | 08:30, 25.05.2026

Бездротові навушники дійсно використовують технологію Bluetooth, тому під час роботи випромінюють низькорівневі радіочастотні (RF) хвилі. У дротових навушниках сигнал передається кабелем, тож такого випромінювання немає.