З дитинства ми чуємо, що «старших треба поважати», а потім нам пояснюють, що поважають «того, хто це заслужив». Де в такій парадигмі немовля – не всім...

Вчені з Берлінського університету імені Гумбольдта провели дослідження, щоб з'ясувати, на кому болючіше позначається розставання. Всупереч поширеній д...

Дослідження показують, що регулярний секс може знизити ризик серцевих захворювань та інсульту, допомагає нормалізувати рівень холестерину та артеріаль...

1. “Я не згодна”: фраза, що свідчить про силу характеруНа перший погляд, фраза “Я не згодна” може здатися простою, але насправді вона має значну вагу....

1. Чому не варто говорити дитині, що ви в ній розчарованіЕнн-Луїза Локхарт, дитячий психолог та консультант з питань виховання, рекомендує батькам не ...

Зміцнення імунітетуРегулярні перепади температури допомагають організму адаптуватися до змін зовнішнього середовища, що робить його більш стійким до з...

У першу вагітність дієтологиня сприймала свій стан як привід їсти все, що хочеться. "Дуже легко не замислюватися про порожні калорії з солодких напоїв...

Вчені з Сеульського національного університету дійшли висновку, що ризик особливо високий у людей, які використовують гаджети від однієї до чотирьох г...

Серед них:- щоденно додавайте у раціон продукти з залізом - мʼясо, субпродукти, гречка, бобові, шпинат та вівсянка. Тільки не поєднувати з "молоч...

Як стрес впливає на вагу? У відповідь на стрес наш організм виробляє гормон кортизол, який регулює роботу наднирників. Якщо стрес стає постійним, ріве...

Обмеження в харчуванні під час лактації можуть призвести до зменшення кількості молока, зміни його складу та, як наслідок, до недостатнього харчування...

Які продукти краще додати до раціону перед менструацією (день циклу 20-30):- збільште вміст білкових продуктів - вони забезпечують тривале почуття нас...

1. Зміни в життіЖиття – це постійна зміна. З віком ми переживаємо різноманітні етапи: будуємо кар’єру, створюємо сім’ї, стаємо батьками. Кожен новий е...

1. Різний вік та життєвий досвідЗ часом змінюються як самі батьки, так і їхні стосунки з дітьми. Кожна дитина народжується в різний період життя батьк...

По-перше, діти ще не мають розвиненого почуття відповідальності та не завжди можуть контролювати свої слова. Забороняючи їм розповідати про щось, ми с...

1. Людина, яка є підтримкою та опорою для мене, – це я сама (сам)Незважаючи на те, наскільки важливими є близькі люди в нашому житті, ми повинні навчи...

1. Ваша дитина відчуває себе погано без жодної причиниБатькам часто доводиться повідомляти дітям неприємні новини, наприклад, про те, що час закінчува...

Офіційна назва хвороби — синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ). Це хронічний психологічний стан, який виникає через особливості розвитку моз...

1. “Це дрібниця”На перший погляд, фраза “Це дрібниця” може здатися нешкідливою. Але коли ми говоримо її своїм підліткам, ми ризикуємо завдати їм більш...

Багато фраз, які ми часто чуємо, можуть видати відсутність саморозуміння. Одна з таких фраз – “хтось “змусив мене це зробити””. Вона демонструє небажа...