Дитина переплутала день з ніччю: що робити?

З появою немовля в сім'ї молодим батькам доводиться багато чого вчитися. Як його правильно годувати, який повинен бути графік сну та неспання, що робити, щоб малюк правильно розвивався. Деякі діти зовсім не завдають клопоту батькам, а інші, навпаки, вимагають підвищеної уваги. Одна з частих проблем неспокійних дітей - плутанина дня і ночі, коли вдень дитина воліє спати, а вночі - грати та веселитися.

Ця проблема виникає зовсім не на порожньому місці. Причин може бути багато, ми зібрали основні:

- Неправильний режим денного сну. Якщо малюк переспав удень, то не варто очікувати, що вночі він захоче спати.
- Недостатня увага з боку батьків у денний час. Діти вимагають багато уваги. Якщо дитині не вистачає цього вдень, вона розплатиться з вами за цей дефіцит уночі.
- Активні ігри перед сном. У вечірній час із дітьми треба займатися пасивною діяльністю – читати книжки, збирати кубики, спокійно розмовляти, приймати ванну. Інакше дитина довго не зможе заснути.
- Коліки. Це найпоширеніша проблема у малюків, яку потрібно пережити. Діти страждають болем у животі, плачуть, вимагають уваги. Щоб мінімізувати проблему, необхідно робити малюкові масаж живота та давати препарати за рекомендацією лікаря, наприклад, кропову воду.
- Малюкові не підходять умови для сну. Для маленьких дітей важливі сприятливі умови у кімнаті – свіже повітря, норма вологості, ізоляція від шуму та світла.

Як відновити режим
Звичайно, для початку необхідно простежити за дитиною та виявити проблему нічного неспання. У незрозумілих випадках, слід звернутися до педіатра та невролога.

Ніч починається з дня
- Приділяйте достатньо уваги дитині – грайте, розважайтеся, розвивайтеся.
- Поступово зменшуйте годинник денного сну. Це нормальна циклічність для організму, що дорослішає. Якщо малюк захоче спати дуже рано, вийдіть з ним на прогулянку, читайте книжки та спілкуйтеся.

Підготовка до сну
- Купати дитину слід перед сном з розслаблюючими травами, наприклад, ромашкою та мелісою.
- За дві години до сну слід виключити активні ігри, гучні іграшки, мультфільми.
- Денний сон дітей до 6 місяців слід дотримуватися відповідно до віку, для цього існують спеціальні таблиці та рекомендації педіатрів. Далі поступово потрібно скорочувати годинник сну і переходити на один денний відпочинок, який триває з 12:00 до 15:00.

Малюк навіть у перші місяці життя повинен розуміти, що він скоро лягатиме спати. Для цього батькові слід дотримуватися невеликих ритуалів: наспівувати колискову, «укладати» спати іграшок, робити розслаблюючий масаж, гладити по голівці і т.д.

Якщо дитина прокинулася вночі без істерики та плачу, варто перечекати 15-20 хвилин. Не треба до нього одразу бігти та брати на руки. Якщо він прокинувся у години підгодовування, дайте йому пляшечку. Здебільшого діти одразу засинають.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Коли можна давати хурму дитині?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені знайшли причину синдрому раптової дитячої смерті

Дитина | 07:40, 10.04.2025

У 60% випадків раптової смерті дітей причиною був сон разом з батьками.

Чому небезпечно цілувати новонароджену дитину?

Немовля | 09:30, 04.04.2025

Нещодавно лікар NHS, хірург Карен Радж, створив відео у TikTok, щоб попередити людей про небезпеку поцілунків новонароджених. Судячи з тисяч коментарів, для багатьох користувачів це стало новиною.

Чому багато пар розлучається після народження дитини?

Сімейні справи | 09:30, 01.04.2025

Багато пар переживає труднощі після народження дітей, і часто це призводить до розлучення. Але причина не в тому, що любов зникає, а в тому, що боротьба, яку проходить жінка, залишається непоміченою.

Кривошия і «залежана голівка» у немовлят

Немовля | 11:20, 31.03.2025

Кривошия - одностороннє скорочення грудино-ключично-соскоподібного м’яза, простіше його називають - кивальним. Цей м’яз відповідає за утримання голови в позиції з нахилом в сторону, дисбаланс у роботі кивальних м’язів викликає розвиток кривошиї. Це

Дисплазія кульшових суглобів у немовлят: перші симптоми

Дитина | 10:30, 31.03.2025

Дисплазія - це стан кульшових суглобів, що характеризується їхнім поганим розвитком, що дуже часто зустрічається у малюків, частіше у передчасно народжених. Він призводить до порушення центрації головки стегна в суглобовій впадині, її нестабільності

Чому у світі стали частіше народжуватися близнюки?

Вагітність та пологи | 12:10, 30.03.2025

Глобально спостерігається зниження народжуваності, проте кількість народжень близнюків та трійнят сьогодні вища, ніж будь-коли раніше.

Народилася перша дитина, зачата завдяки новітній технології штучного запліднення

Вагітність та пологи | 01:20, 27.03.2025

У Перу народилося перше немовля, зачате за допомогою інноваційної технології фертильності, яка використовує стовбурові клітини для дозрівання ембріона поза тілом.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: