Як стверджують дослідники, ті люди, котрі обожнюють солодощі і не можуть прожити ні дня без цієї солодкої спокуси, приречені жити менше за тих, хто віддає перевагу жирній чи соленій їжі. А все тому, що високий вміст цукру вкорочує нам життя.
За статистикою, через зловживання різноманітними солодощами щорічно гине 35 мільйонів людей. Найбільш частими наслідками зловживання солодкого є захворювання печінки та серця.
Іншими, не менш небезпечними наслідками любові до солодкого можуть бути порушення гормонального фону та порушення обміну речовин. Саме тому науковці намагаються визначити ту межу, яка окреслить відповідні рамки дозволеної дози вживання цукру, котра не шкодитиме вашому здоров'ю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Цей світ таки врятує щирість і людська доброта
Медики переконують, що слід обмежити вживання солодощів дітям та особам, які мають різноманітні проблеми зі здоров'ям. Окрім того, слід намагатись замінювати шкідливі солодощі на продукти, які будуть більш корисними для вашого здоров'я.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
Теги: харчування, їжа, солодощі, гормони, медики, вчені, дослідження
Цікаво також:
