Як мамі збільшити лактацію

Грудне молоко - найкраще харчування для немовлят. У ньому є все необхідне для росту і розвитку дитини.Тому збільшення лактації дуже важливе для жінки і дитини.

1. Годуєте часто. У перші 1-2 місяці життя проміжок між годуваннями не повинен бути більше 2 годин.

2. Годуєте довго. Дитина повинна повністю висмоктати молоко з одної із грудей, і якщо вона не наситилася, запропонуйте їй випити з другої

3. Годуєте поперемінно. Якщо немовля швидко засинає біля грудей, допоможе попеременное годування. Прикладіть малюка до грудей на 10-15 хвилин, потім прикладіть його до інших грудей хвилин на 15 хвилин.

4. Годуєте двічі. Якщо малюк не дуже активно смокче груди і швидко припиняє, застосуйте методику подвійного годування.

Читайте також про 12 принципів грудного вигодовування.

5. Прикладайте малюка до тіла. Наше тіло мудріший за нас, воно живе інстинктами, а у матері. яка годує. інстинкти розвинені подвійно.

6. Годуєте ночами. Одним з найактивніших стимуляторів лактації є годування ночами.

7. Не перевтомлюйтеся. Не варто намагатися встигнути все, ваша енергія повинна бути зосереджена на малюкові, на годуванні грудьми: скористайтеся допомогою рідних.

8. Відмовтеся від пустушок і пляшок. Немовляті протипоказані пустушки та пляшечки. Вони мають зовсім інший механізм смоктання, відмінний від смоктання грудей, і можуть призвести до «плутанини сосків».

За матеріалами "PASSION.RU".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки годин недосипають новоспечені батьки?

Сімейні справи | 12:10, 16.10.2025

Батьки можуть захоплено розглядати маленькі рученята та ніжки свого малятка, але вже невдовзі осознають, що основне навантаження лягає на їхні плечі. Зокрема, турбота про новонародженого протягом першого року життя може накопичити більше 6 тижнів деф

Сварки в період лактації дуже небезпечні як для мами, так і для новонародженого

Післяпологовий період | 11:20, 15.10.2025

Вагітність та період лактації – це особливий етап в житті жінки, повний чуттєвих переживань і відповідальності. Однак сварки в цей період можуть виявити негативний вплив на фізичне і психічне здоров’я як матері, так і немовляти.

8 кроків до легшого відновлення після кесаревого розтину

Післяпологовий період | 10:30, 15.10.2025

Розглянемо основні поради.

Післяпологове випадіння волосся — це нормально?

Післяпологовий період | 07:40, 14.10.2025

Так, і це не значить, що щось не так з вами чи вашим здоровʼям.

Як зберегти груди під час грудного вигодовування?

Мама | 00:30, 30.09.2025

У наші дні все більше мам будь-якого статусу та віку обирають грудне вигодовування для своїх дітей. Ще з десяток років тому цього соромилися та приховували. Сьогодні годувати грудьми корисно і навіть модно. Але перед мамами постає інше питання: як зб

Як безболісно відучити дитину від грудей?

Немовля | 12:10, 24.09.2025

Харчуючись смачним маминим молочком, крихітка почувається не тільки ситою і задоволеною, але також захищеною та любимою. Як би молодій мамі не хотілося продовжити цей священний ритуал, малюк досягає віку, коли організм потребує додаткового вигодовува

Якщо ви народили дитину за кордоном: як отримати фінансову допомогу?

Пологи | 01:20, 22.09.2025

Жінки, які народили дитину за межами України, також можуть отримати допомогу при народженні, але за певних умов.