Як мамі збільшити лактацію

Грудне молоко - найкраще харчування для немовлят. У ньому є все необхідне для росту і розвитку дитини.Тому збільшення лактації дуже важливе для жінки і дитини.

1. Годуєте часто. У перші 1-2 місяці життя проміжок між годуваннями не повинен бути більше 2 годин.

2. Годуєте довго. Дитина повинна повністю висмоктати молоко з одної із грудей, і якщо вона не наситилася, запропонуйте їй випити з другої

3. Годуєте поперемінно. Якщо немовля швидко засинає біля грудей, допоможе попеременное годування. Прикладіть малюка до грудей на 10-15 хвилин, потім прикладіть його до інших грудей хвилин на 15 хвилин.

4. Годуєте двічі. Якщо малюк не дуже активно смокче груди і швидко припиняє, застосуйте методику подвійного годування.

Читайте також про 12 принципів грудного вигодовування.

5. Прикладайте малюка до тіла. Наше тіло мудріший за нас, воно живе інстинктами, а у матері. яка годує. інстинкти розвинені подвійно.

6. Годуєте ночами. Одним з найактивніших стимуляторів лактації є годування ночами.

7. Не перевтомлюйтеся. Не варто намагатися встигнути все, ваша енергія повинна бути зосереджена на малюкові, на годуванні грудьми: скористайтеся допомогою рідних.

8. Відмовтеся від пустушок і пляшок. Немовляті протипоказані пустушки та пляшечки. Вони мають зовсім інший механізм смоктання, відмінний від смоктання грудей, і можуть призвести до «плутанини сосків».

За матеріалами "PASSION.RU".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Набряк, застій молока, біль у грудях: що треба знати про лактостаз?

Післяпологовий період | 19:30, 01.04.2026

Лактостаз, або ж локалізоване звуження протоки молочної залози — це стан, що виникає внаслідок застою молока всередині протоки. Таке стається, коли молока виділяється менше, ніж виробилось. Серед можливих причин — набряк через гіперлактацію, тобто на

Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?

Немовля | 01:20, 01.04.2026

Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може нести загрозу здоров’ю малюка. Спільно з сімейною лікаркою та педіатринею Мариною Красніковою з’ясову

Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?

Мама | 00:30, 01.04.2026

У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох? Наприклад, коли мають «повернутися» місячні? Чи ок, що менструацій немає під час грудного вигодовува

Депресія після пологів не мине «сама собою»

Післяпологовий період | 08:30, 31.03.2026

Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і життя родини кардинально змінюється, особливо, коли це перша для партнерів дитина. Усі навколо радіют

Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?

Післяпологовий період | 00:30, 31.03.2026

До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, навпаки — чим довше немовля отримує грудне молоко, тим краще формується у нього/неї прикус, захист від

Матусі на замітку: у чому різниця між «переднім» і «заднім» грудним молоком?

Післяпологовий період | 00:30, 20.03.2026

Зараз все більше й більше мам віддають перевагу саме такому природному способу вигодовування. Адже материнське молоко – найприродніша і найкраща їжа для новонародженого малюка. Хоча тут є чимало нюансів: годувати за розкладом, чи вимогою, зціджувати

До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

Тато | 01:20, 09.03.2026

Народження дітей – дуже важливий крок для сім’ї. І якщо для мами шлях материнства починається задовго до появи малюка, то батьки виявляються не зовсім підготовленими. До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.