Тіло після пологів: що найбільше не подобається жінкам?

Пластичний хірург Артем Єфремов розповів, з якими проблемами найчастіше стикаються жінки після пологів.

Кожен має право мати такий вигляд, який він хоче. Кожна жінка має право вирішувати, який вигляд її тіло буде мати після пологів.

Проте деякі післяпологові зміни жіночого тіла можуть приносити не лише естетичний, а й фізичний дискомфорт. Деякі стани взагалі впливають на здоров’я породіллі.

Тому розберемо 5 найчастіших і найсуттєвіших змін, із якими стикаються жінки після пологів.

1. Птоз молочних залоз
Груди можуть змінювати свій об’єм та форму і без вагітності. Іноді достатньо схуднути і форма вже втрачається. А після грудного вигодовування, коли молочні залози "стухають", залишається розтягнута шкіра і груди можуть значно опуститися. Птозовані груди можуть мати привабливий вигляд і не приносити якогось дискомфорту. Проте, якщо груди опустились і влітку під ними пріє, натирає білизна і часто утворюються подразнення, то чому б не позбутись цієї проблеми раз і назавжди. Цю проблему можна вирішити за допомогою підтяжки грудей і , за бажанням, встановлення імплантів. Ця операція поверне форму та об’єми молочних залоз. Усуне непотрібні комплекси чи дискомфортні відчуття.

2 і 3. Фартух живота і діастаз прямих м’язів
У всіх вагітних – різні животи. У когось великий, у когось маленький. І так само по-різному вони повертаються до норми після пологів. Часто живіт стає звислим, втрачається пружність і залишаються розтяжки. Майже у 90% жінок після пологів є розходження прямих м’язів живота (діастаз). У половини з них він може самостійно пройти, а в інших так і залишається. Діастаз – це недостатня підтримка внутрішніх органів і ризик утворення грижі передньої черевної стінки. Щоб усунути ці ризики, існує абдомінопластика. Ця операція допомагає прибрати зайву шкіру, діастаз прямих м’язів і грижі (якщо такі вже наявні).

4. Надлишкові жирові відкладення
У післяпологовому періоді не усім жінкам вдається повернутись до своєї попередньої ваги. І навіть із правильним харчуванням та фізичними навантаженнями деякі зони ну ніяк не піддаються і не худнуть. Це пов’язано із гормональною перебудовою організму жінки і так званими "жировими пастками", це зони з яких не зникає жир від вправ та дієт (наприклад, підборіддя, зовнішні "вушка" на стегнах, низ живота). У таких випадках тільки ліпосакція може дати хороший і стабільний результат, який рекомендовано підтримувати регулярною фізичною активністю і правильним харчуванням.

5. Зміна зовнішніх статевих органів
Я маю на увазі великі та малі статеві губи. Після пологів вони можуть значно розтягуватись, втрачати об’єм або ж дуже пігментуватись. Крім естетичного дискомфорту, жінок може турбувати і фізичний. Малі статеві губи можуть значно виступати за великі, незручно закручуватись у білизні, приносити болі під час статевих взаємин та занять спортом. Невелика корекція за допомогою лабіопластики назавжди прибрати цю проблему і відновить комфорт та впевненість пацієнтки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як запобігти розлучення після народження дитини?

Післяпологовий період | 01:30, 02.03.2026

Нова роль батьків несе не лише радість, але й велику відповідальність, безліч ночей на нагляді та постійне виснаження. В таких обставинах складно зберегти відносини, проте потрібно зробити все можливе, щоб любов не вигасла.

Чому чоловіки і жінки по-різному реагують на дитячий плач?

Сімейні справи | 02:10, 09.02.2026

Дослідники не змогли пояснити те, чому чоловіки частіше вночі не прокидаються від дитячого плачу, простими біологічними відмінностями між статями. Досі було припущення, що відповідальні за слух ділянки мозку жінок більш пристосовані до розпізнавання

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 06.02.2026

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Грудне вигодовування і фізичні вправи: все, що треба знати?

Післяпологовий період | 21:00, 04.02.2026

Відновлення фізичної активності після народження дитини може бути непростим завданням. Безсонні ночі, постійний догляд за малюком і новий ритм життя часто залишають мало місця для тренувань. До того ж грудне вигодовування має свої нюанси, через які б

Грудне молоко: який воно має мати смак?

Післяпологовий період | 20:30, 03.02.2026

Чи замислювалися ви коли-небудь, який смак має грудне молоко. Можливо, це видається дивним, але запитання не таке вже й рідкісне.

10 продуктів, яких варто уникати під час годування грудьми

Післяпологовий період | 23:50, 31.01.2026

Грудне вигодовування — це не лише про харчування малюка, а й про здоров’я та самопочуття мами. Те, що жінка вживає щодня, безпосередньо впливає на склад молока, його смак, поживність і навіть здатність малюка легко його засвоювати.

Як татові адаптуватися після народження дитини?

Тато | 19:30, 25.01.2026

Поява малюка змінює життя всієї сім’ї. Часто увага зосереджується на мамі та немовляті, але татові також доводиться проходити через серйозну адаптацію. Післяпологовий період — час, коли чоловік може стати справжньою опорою для партнерки й водночас зн