П'ять правил годування грудьмиПравило перше — під час годування грудьми вам повинно бути комфортно. Улаштуйтеся з опорою під спину і плечі, щоб вам бу...

Діастаз відбувається через розслаблення тканин передньої стінки живота, що призводить до віддалення прямих м'язів живота. Це може статися через зроста...

Один з найважливіших гормонів, який відіграє центральну роль у розвитку материнського інстинкту, - окситоцин. Цей гормон відомий також як "гормон коха...

Післяпологовий психоз зазвичай розвивається протягом перших 2-3 тижнів після пологів, але може з'явитися і пізніше, особливо якщо жінка не отримує дос...

Ось декілька порад, які допоможуть вам відновити фігуру після пологів:Починайте з розумних цілей: Давайте будемо реалістичними - необхіден час для тог...

Перші кілька днів після пологів жіночий організм виробляє невелику кількість молока, відомого як "колострум". Колострум має низький об'єм, але він баг...

Люди відчувають смуток, тривогу чи розпач, які заважають виконувати повсякденні завдання. Післяпологова депресія може виникнути через кілька тижнів аб...

1. Збалансоване харчуванняОдним із способів запобігти розтяжкам є збалансоване харчування. Під час грудного вигодовування жінкам потрібно отримувати д...

Після вагінальних пологів чи після операції кесарів розтин статеве життя можна відновлювати після завершення післяпологового періоду, а саме – 42 доби...

Лікарі з Італії помітили, що коли мати розмовляла зі своєю недоношеною дитиною під час медичних маніпуляцій, у неї зменшувалися ознаки больових відчут...

1. Відпочинок і сонПісля важкого фізичного напруження, яким є пологи, жінці необхідний відпочинок і належний сон. Важливо дозволити собі час для відно...

Переваги грудного вигодовуванняГрудне молоко містить унікальні компоненти, такі як антитіла, ферменти та гормони, які сприяють оптимальному розвитку т...

1. Постійне прикладання до грудейОдин із найефективніших способів збільшення лактації - це часте прикладання дитини до грудей. Чим більше ви годуєте с...

Причини лактаційної кризи можуть бути різноманітними. Однією з найпоширеніших причин є періодичні зміни в постачанні грудного молока. Наприклад, на по...

Одним з головних питань, які цікавлять мам, є те, чи можуть вони споживати каву або інші напої з кофеїном під час ГВ. Утримання надмірної кількості ко...

Аналог містить практично повний набір корисних білків і макроелементів оригіналу, при цьому в ньому немає токсинів з навколишнього середовища, харчови...

Зазвичай, якщо жінка не годує груддю, перші менструальні кровотечі можуть розпочатися протягом 6-8 тижнів після пологів. Однак у жінок, які годують гр...

Застуда - це вірусне захворювання, яке передається повітряно-крапельним шляхом. Симптоми застуди можуть включати кашель, нежить, нежить, заложеність н...

1. Консультація з лікаремПеред початком будь-яких фізичних тренувань після пологів, важливо отримати консультацію від свого лікаря або акушера. Медичн...

Лібідо - це загальне сексуальне прагнення людини. Існує багато факторів, які можуть впливати на рівень лібідо, включаючи гормональні зміни, фізичний с...