1. Годування може тривати годинамиДо пологів. Я думала, що годування грудьми відбувається як би мимохідь. Дитина зголодніла, я взяла її на руки, хвили...

Міф №1: Щоб було молоко, потрібно постійно зціджуватисяКоли моїй доньці було п’ять днів, до нас прийшла патронажна медсестра. Перше питання, яке вона ...

Скільки часу не можна займатися коханням після пологів? Це питання хвилює не тільки молодих мам, але і тат.За статистикою, приблизно 50% ж...

Лактаційна аменорея — це вид біологічної контрацепції, який заснований на відсутності овуляції у жінок, немовлята яких харчуються виключно материнськи...

Перше правило говорить, що перш, ніж познайомити дитину з холодцем, мамі треба ввести в своє меню окремо всі його складові. І якщо у малюка раптом вия...

Збалансований раціон і поживні речовиниГрудне молоко матері є унікальним натуральним продуктом харчування для новонароджених. Воно містить усі поживні...

Частіше вона виникає внаслідок ослабленого імунітету і може проявляти себе по-різному (нежить, чхання, сльозотеча з очей, шкірний свербіж і так далі)....

Часто жінки вирішують продовжувати прийом того самого пренатального вітаміну, який використовувався протягом всієї вагітності. Однак годуючі жінки маю...

Масаж добре відомий своїм розслабленням, зняттям стресу, полегшенням болю та іншими перевагами для здоров’я. Унікальні переваги масажу після пологів в...

Післяпологовий періодПід час післяпологового періоду відбувається інволюція матки, при якій матка повільно скорочується до розмірів до вагітності. Гру...

Поширена помилкова думка, що грудне вигодовування є природним контролем над народжуваністю. Лікарі кажуть, що можна завагітніти під час годування груд...

Багато матерів їдять порцію вівсяної каші, щоб прискорити вироблення молока. Інші продукти, які містять вівсяну кашу або овес, наприклад батончики з м...

Перш за все – це готовність до того, що все це тою чи іншою мірою буде відбуватися у вашому житті після народження дитини. Розглядати своє майбутнє ба...

У перші дні ми були розгублені, ствильовані і лякались кожного шарудіння. Але людська психіка така, що ми швидко адаптуємося до будь-яких умов. Це тос...

Молодій мамі обов’язково потрібно виключити зі свого раціону:- продукти, що містять велику кількість хімічних добавок: газовані напої, кондитерські ви...

Більшість продуктів, що містять вуглеводи, виробляють газ під час травлення, але сполуки в деяких овочах викликають ще більшу кількість.За...

Прийняття ванни після вагінальних пологівПісля вагінальних пологів ваша піхва і промежина, будуть боліти. Лежання в теплій ванні або стояння під душем...

Як не крути, а вагітність і пологи — це серйозний удар по жіночому організму. Додайте сюди божевільні перші тижні в новому статусі. Куди тут до фітнес...

Епідуральна анестезія передбачає введення голки, часто разом із тонкою трубкою, в епідуральний простір біля спинного мозку. Хоча це може здатися ризик...

Жінкам потрібно подбати про засоби контрацепції. Звичайно, багато пар використовують презервативи, календарний метод або перерваний статевий акт. Є ще...