Грудне молоко складається пережнього та заднього молока.Перше виглядає менш концентрованим і більш прозорим, і його головне завдання – втамувати спраг...

Як повідомляє сімейний лікар та консультант з грудного вигодовування Вікторія Клочан, якісні імпланти та силікон, що застосовуються сьогодні у пластич...п>

1. Необхідно потурбуватись про нормальний режим сну і відпочинку. у.2. Достатня кількість пиття. Матусі потрібно пити багато рідини і добре харчуватис...

Лактація - це дуже тонкий процес. І існують дійсно серйозні проблеми, в результаті яких грудне вигодовування неможливе. Багато жінок сприй...

Вторинна гіполактація - це лактаційний криз, які виникає на 1-му, 3-му і 5-му місяці життя малюка.На першому місяці нестача молока пов'яза...

Суворе обмеження раціону під час грудного вигодовування - не найкраща ідея, говорять лікарі, відкидаючи "радянські" увлення про те, що мама повинна ха...

Більшість молодих мам в перший місяць життя немовляти перебувають в стані абсолютного щастя, але через певний проміжок часу нові обов'язки перетворюют...

Для здоров'я мами, і для нормального розвитку малюка важливо, щоб харчування дитини, яка перебуває на грудному вигодовуванні, було регулярним.

Екс-очільниця МОЗ України Уляна Супрун розповіла у своєму Facebook, як уникнути болю у спині і полегшити його, коли ви годуєте маля грудьми.

В період лактації в організмі жінки виробляється гормон пролактин, який блокує діяльність яєчників, а овуляції і дозрівання яйцеклітини не відбуваєтьс...

Якщо ви поправилися в рамках своєї норми, після пологів у вас залишиться зовсім небагато власне зайвого жиру - близько 3-4 кілограмів. Вті...

1. Вправа "Кішка"Стоячи рачки, на видиху опускаєте голову вниз, округляючи спину і втягуючи живіт в себе. На вдиху намагайтеся зробити все навпаки - п...

Спорт впливає на якість грудного молока, зокрема збільшує кількість корисних сполук в ньому, що допомагає знизити ризик розвитку серцево-судинних захв...

Менструальні болі можуть бути різні, але пологи не послаблюють їх, хоч часом з цією причиною і пов'язують зменшення симптомів. В 2006 році група вчени...

1. Після годування дитини груди ніколи не повернуться до первісної формиВсе дуже індивідуально і залежить від форми грудей, еластичності шкіри і кільк...

Як повідомляють автори дослідження, опублікованого в JAMA Oncology, грудне вигодовування може врятувати мам від раку яєчників.Вчені проана...

Після пологів кожна жінка намагається повернутися до ідеального стану животика, але процес відновлення може затягнутися і довше, якщо у жінки виник ді...

Не поспішайте повертатися до активних занять спортом: лікарі радять починати фізкультуру через два місяці після пологів, при цьому уникаючи навантажен...

Під час виношування малюка у майбутньої мами вимивається кальцій з кісток, вони стають м'якшими, мама може пред'являти скарги на болі в ногах, кістках...

Лікарі не радять навантажувати організм одразу після пологів, тому краще починати з таких тренувань, як йога, стретчинг, пілатес. Можна займатися коже...