Що чоловікові потрібно зробити перед зачаттям

Перед зачаттям не тільки жінці, але і чоловікові потрібно обстежитися і здати аналізи на статеві інфекції, а також подбати про раціоні харчування та здоровий спосіб життя.

Перевіритися на інфекції
 
Найбільш часто зачаттю і благополучному виношуванню вагітності перешкоджають інфекційні захворювання, що передаються статевим шляхом. Тому і жінці, і чоловікові необхідно перевіритися на статеві інфекції. Робити це потрібно, навіть якщо ви не відчуваєте в собі жодних виявів (хворобливих і занадто частих сечовипускань, свербіння і печіння в області статевих органів, висипань на шкірі пеніса), - захворювання може протікати безсимптомно.
  
Якщо за результатами аналізів у одного з подружжя виявлена інфекція, то лікування буде призначено обом, незалежно від того, що показали аналізи іншого партнера. Якщо люди живуть в статевих відносинах, то обидва вони стають носіями інфекції, яка була у одного партнера. Через 1-2 місяці після лікування інфекцій і здачі контрольних аналізів можна подумати і про дитину.
 
Налагодити раціон харчування

Ми часто чуємо, що гострі, копчені, солоні страви не корисні для нашого організму. Здавалося б, яке відношення це має до зачаття? Виявляється, пряме. Через вживання у великих кількостях цих страв змінюється склад спермоплазми і може знижуватися рухливість сперматозоїдів, а, значить, вірогідність зачаття зменшується.
 
Щоб підійти до зачаття в хорошій формі, потрібно подбати про збалансоване, багате на вітаміни харчування. Причому добре харчуватися потрібно не 2-3 дня до планованого зачаття, а протягом 2-3 місяців. Пояснюється це тим, що сперматозоїди проходять свій повний цикл дозрівання за 72-75 днів.
 
Обмежити алкоголь і тютюн 
 
Кардіологи вважають, що келих хорошого вина в день здоровій людині не зашкодить. Урологи більш категоричні щодо спиртних напоїв, вони стверджують, що для статевої сфери шкідливо навіть невелика кількість алкоголю. Але, звичайно, важко повністю відмовитися від спиртних напоїв. Тому час від часу можна дозволити собі келих вина або 100 г міцного напою. А ось пиво і шампанське краще виключити повністю - ці газовані напої надають найбільш негативний вплив на статеву функцію. 
 
Що стосується куріння, то його шкода для організму людини очевидна. Тютюн містить радіоактивну речовину - полоній, яке негативно впливає на геном людини і призводить до аномалій розвитку сперматозоїдів, а в кінцевому рахунку може привести до аномалій у розвитку майбутньої дитини. Тому задумайтесь, чи не варто почати боротьбу зі своєю шкідливою звичкою або хоча б обмежити себе на час в прояві цієї маленької слабкості?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей
  
• Бобові для прикорму дітей
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Наскільки небезпечно народжувати після 35 років?

Плануємо дитину | 11:20, 30.10.2024

Вагітність ближче до 40 завжди викликає побоювання у майбутньої мами, причому більшість страхів підігрівається “добрими” знайомими. То які ж міфи пора раз і назавжди забути, якщо ви плануєте стати мамою, коли вам далеко за 30? Ми вирішили прояснити ц

Чому настає ранній клімакс і чи можна з ним народити дитину?

Мама | 07:40, 30.10.2024

Чому у жінок трапляється передчасна менопауза, чи можна про неї дізнатися заздалегідь і як встигнути народити у разі схильності до раннього клімаксу?

Ось чому більшість чоловіків хочуть сина

Тато | 14:50, 29.10.2024

Часто доводиться чути, що більшість чоловіків з нетерпінням чекають саме на сина. Цей факт підтверджують дослідження психологів. То чому ж все-таки чоловіки так чекають на народження хлопчика?

У якому віці найкраще народжувати дитину?

Плануємо дитину | 01:30, 27.10.2024

Народження дитини - важлива подія, яка змінює життя кожної сім'ї. Одні жінки вирішують стати мамами в ранньому віці, інші вважають за краще дочекатися стабільності та зрілості. А коли ж найкраще планувати першу вагітність і як поєднати біологічні мож

Дослідження: Якщо хочеш зачати хлопчика – снідай

Плануємо дитину | 08:30, 19.10.2024

Якщо ви з чоловіком мрієте про сина, тоді тобі потрібно прислухатися до американських вчених, які переконані, що сніданки збільшують шанс народити хлопця. Дослідники з Північно-Західного університету США заявили, що якщо щодня пропускати сніданки, то

Чому важливо почати пити фолієву кислоту за місяць до зачаття?

Плануємо дитину | 01:20, 11.10.2024

Експерти профілактичної медицини в США USPSTF опублікували статтю, щоб залучити жінок дітородного віку приймати вітамін B9 перед плануванням вагітності. Дефекти нервової трубки – найчастіша вроджена вада плода. Щороку від цього страждають близько 300

Про що потрібно запитати свою маму перед тим, як вагітніти?

Плануємо дитину | 11:20, 07.10.2024

Якщо у моєї мами були важкі пологи, чи це означає, що в мене теж можуть виникнути проблеми? Таке питання часто ставлять лікарям жінки, які очікують появи первістка. На жаль, дати на нього однозначну відповідь неможливо. Точніше було б сказати, що у с

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: